Assuntos de Psicologia

A reabilitação psicológica ganha destaque como aliada na recuperação de doentes com lesões cerebrais

2012-02-10T12:49:00.000-03:00

Até pouco tempo atrás, pacientes com algum tipo de lesão cerebral estavam destinados a ficar na cama. Achava-se que pelo fato de os neurônios estarem lesados as sequelas seriam irreversíveis. Felizmente esse conceito vem mudando.

E isso está acontecendo porque o cérebro também passou a receber atenção psicológica, muito em função do desenvolvimento de uma nova área da ciência batizada de neuropsicologia.

Um dos objetivos da especialidade é ajudar o doente a criar alternativas para driblar as limitações impostas pelas seqüelas. "Se a pessoa perdeu a memória, a orientamos a usar uma agenda para anotar os acontecimentos", exemplifica a neuropsicóloga Lúcia Willadino Braga, do Hospital Rede Sarah, em Brasília.

Dessa maneira, torna-se possível para o doente levar uma vida normal e, melhor ainda, com qualidade. Pela importância que vem adquirindo no tratamento dos doentes, essa abordagem foi o tema central da 1ª Conferência Internacional sobre Lesão Cerebral, realizada na semana passada no hospital brasiliense.

Cientistas se reuniram para discutir as melhores maneiras de estimular rapidamente e com eficácia a reabilitação, principalmente a de vítimas de acidente vascular cerebral (avc), conhecido como derrame, traumatismo craniano e paralisia cerebral.

As seqüelas vão aparecer de acordo com a área afetada e incluem conseqüências difíceis como perda da coordenação motora, da fala e da capacidade de leitura, entre outras.

Um dos estudos apresentados mostrou como é importante a participação da família no processo de recuperação psicológica dessas vítimas. Nos últimos seis anos, o pesquisador Gerárd Deloche, da Universidade de Reims Champagne Ardene, na França, vem analisando o comportamento dos pacientes depois do trauma. "Aqueles que têm uma relação afetiva boa com os parentes conseguem superar mais facilmente as doenças e ter uma qualidade de vida melhor", conta Deloche. Outro trabalho que salienta como a família tem papel fundamental na reabilitação foi realizado pela neuropsicóloga Lúcia. Ela comparou o desenvolvimento motor e a inteligência de dois grupos, cada um composto por 90 crianças com lesões no cérebro. O primeiro recebeu fisioterapia dos médicos e o outro foi tratado pela família, obviamente orientada pelos profissionais para aplicar os exercícios nos filhos. "Quem fez o tratamento com os pais melhorou em média 50% a mais a coordenação motora e a inteligência", afirma Lúcia. "Mas as atividades precisam ser aplicadas de forma correta para ter efeito", ressalta a neuropsicóloga.

A técnica já é usada na Rede Sarah e uma das intenções da cientista era comprovar seus efeitos.

Fonte: Revista Istoé - Juliane Zaché

2012-01-28T10:32:00.000-03:00

Quero agradecer aqui, aos leitores, críticos, seguidores e os que colocam em seus sites e blogs o link do meu blog. Os textos que escrevo ou os que eu coloco aqui de outros autores, são para compartilhar e trocar ideias com todos que dispensam seu tempo para agregar mais informações. Agradeço todos os cometários de natureza anônima ou não, pois dispõe de tempo para pensar em me escrever que significa então,que algo deve ter mexido no inconsciente de cada um, seja para elogiar ou criticar, isso já é sinal de identificação ou projeções.

Obrigada!

PROJEÇÃO

2012-01-27T18:11:00.004-03:00

Salvador Dali

TEXTO DE: Andressa Bragança

Quero falar sobre a projeção. Um mecanismo de deseja do sistema psicológico, que, enquanto não compreendido, nos impede de termos um profundo conhecimento de nós mesmos.

O que é a projeção?

A projeção é uma teoria criada por Freud e definida como um mecanismo de defesa psicológico, onde projetamos nossas emoções, pensamentos, sentimentos indesejáveis numa ou mais pessoas. Quando temos um pensamento "condenável", digamos assim, e não somos capazes de admiti-lo conscientemente, então, subconscientemente jogamos esse pensamento sobre o outro e o culpamos.

Por exemplo, quando uma pessoa é preguiçosa, mas ainda não lhe está consciente essa sua preguiça, e, por medo de admiti-la, por defesa, ela projeta essa preguiça em outra pessoa, e começa a acusar o outro de preguiçosa.

Quando você acusa, tem raiva, irritação ou qualquer outro sentimento por uma ou mais pessoas, devido a um determinado "defeito" que ela supostamente vê no outro, então, é muito provável que esteja projetando. E é ai que atraímos para nós pessoas semelhantes. Muitos dizem que os opostos se atraem, mas a verdade é que os semelhantes se atraem.

Ja falei aqui que o outro é o nosso espelho, e somos espelhos dos outros, onde refletimos nele todos os nossos defeitos e qualidades. Somos reflexos uns dos outros, e portanto, todo aquele que se achega a nós, vem por ter semelhanças conosco.

Algumas pessoas vem me dizer que não aguenta mais fulano, que fulano é falso, fulano é egoísta, fulano é isso e aquilo ... então eu digo: na verdade, quem é tudo isso, é voce mesma!!

Outras me falam: - eu só atraio gente ruim (óooohh, porque será?) só atraio gente falsa (óooohh).. Sabe porquê? Porque você atrai o seu reflexo. Nós só conseguimos nos ver através de um espelho. É atraves do espelho que voce vê seu rosto, seu cabelo, seu corpo e etc....

Mas, assim como só conseguimos ver o nosso corpo atraves de um espelho, só conseguimos ver a nossa alma através do outro, que é o espelho da alma.

Quando você se olha no espelho, consegue perceber que, aquela imagem ali refletida (que é você, mas, está refletido no objeto), está ficando com rugas, cabelos brancos, ou está triste e etc.

Assim, quando você olha para o outro (que é seu espelho) você pode ver o seu reflexo. Porém, como deseja, seu inconsciente verá no outro os seus defeitos projetados, e o culpará (ou o acusará, julgará, terá raiva, ódio...) do próprio defeito seu, por não ter condições de assumi-lo conscientemente. Sacou o que quis dizer?

Então a resposta do "Porque só atraio gente ruim?" - é que na verdade, aquelas pessoas não sao ruim, e sim, apareceram na sua vida como espelho para revelar a sua alma, afim de que você pode se ver por dentro. E enquanto você não tiver consciência disso, esse ciclo não irá mudar.

Portanto, pare um pouco de acusar e criticar o outro perto de você, e, olhe para si. O que é que tem dentro de você que necessitas tanto de projetar no outro? Traga para sua consciência, assuma os seus defeitos (ou qualidades), e seja quem você é.Quando você colocar em prática se responsabilizar pelos SEUS defeitos, ou atos, pensamentos, sentimentos ruins, menos você precisará projetar e menos você ficará irritada com as pessoas.

Dessa forma, tudo a sua volta começará a mudar.Você vai atrair para si, pessoas semelhantes a você. Então entenda que, essas pessoas que estão a sua volta, estão para revelar quem você é. Quanto menos você assume os SEUS problemas, mais pessoas "ruins" irão aparecer. Quanto mais você assume quem voce é, reconhecendo as projeções que faz no outro como seus próprios defeitos, menos "pessoas ruins" estarão a sua volta.

A vida é fantástica. Ela nos une a pessoas que representam exatamente o que somos, para nos ensinar a crescer, a se transformar. O maior exemplo disso são os casamentos. Sabe aquele defeito que voce ODEIA no seu conjuge? Pois é, ele pertence a você !!

Os relacionamentos podem melhorar quando reconhecemos que nós temos defeitos, e paramos de projeta-los no nosso parceiro(a).

Eu vivia reclamando por ex, que meu marido é muito quieto.. mas na verdade, ele estava refletindo o meu oposto, pois falo demais.. e com essa projeção, aprendi que devo ouvir mais e falar menos..

Então, examinem o que você anda projetando, reconheça que as pessoas à sua volta são espelhos para revelar o seu interior em prol do seu próprio benefício.

Não existe pessoa má. Existe pessoa com qualidades e defeitos, os quais vemos de acordo com a nossa projeção.

Voce reconhece quem voce é pelo o que você tem projetado.

(eu falo muito você né? rss, mas serve para mim tbm, para todos nós)

Vou deixar uns exemplozinhos de algumas projeções, mas peço que você tente enxergar o que voce tem projetado no outro.

Voce está possivelmente projetando quando acusa o outro de:

- egoista;
- orgulhoso;
- falso;
- insubordinado;
- pecador;
- mentiroso;
- traidor;
- fofoqueiro;
- avarento;
- metido;
- e etc..

A projeção é na maioria das vezes aquilo que você detesta no outro a tal ponto que te incomoda, te tira a sua paz. Quando porém, vê um defeito no outro, mas isso nao interfere em você e não te incomoda, não é uma projeção. O incômodo vem justamente pra te "cutucar" afim de que perceba que o que tanto te incomoda no outro, faz parte de você.

Isso tbm serve para as qualidades viu? Quando você vê uma pessoa que é super organizada, e se sente inferior a ela por isso, e exalta essa qualidade dessa pessoa a tal ponto que te incomoda não ser igual a ela, você está projetando, e isso significa que tbm tem a mesma capacidade dessa pessoa.. só basta reconhecer e colocar em prática.

Bem, é isso ai. Sejam felizes, reconheçam suas projeções, cresçam e apareçam rsss

Você sente inveja?

2012-01-26T22:07:00.000-03:00

foto: pedroozio.com.br

(*) Katia Cristina Horpaczky

A necessidade de assegurar-se contra prejuízos ou perigos internos e externos induz certas pessoas a acumular e armazenar todas as coisas boas de que conseguem lançar mão, e isso pode muito bem conduzir à inveja, introduzindo a pessoa num circulo vicioso de desejo – frustração – ódio. A necessidade de “muito” se torna cada vez mais forte, é evidente que começam a introduzir-se as comparações; que são elementos para a inveja.

A inveja há muito tempo vem sendo reconhecida na teoria e na prática psicanalíticas como sendo uma emoção de grande importância. A inveja que o homem tem da potência do outro ou das posses. Há uma grande tendência em se confundir inveja com ciúmes. A inveja é uma emoção mais primitiva que o ciúme.

O ciúme, como já escrevemos em outro artigo, baseia-se no amor e visa à posse do objeto amado e à remoção do rival. O ciúme pertence a uma relação triangular e, portanto, a um período da vida em que os outros são claramente reconhecidos e diferenciados uns dos outros. A inveja, por sua vez, é uma relação de duas partes, na qual a pessoa inveja o objeto por alguma posse ou qualidade, nenhuma outra pessoa ou objeto precisa entrar nessa relação. O ciúme é necessariamente uma relação de objeto total, ao passo que a inveja é experimentada essencialmente em termos de objetos parciais, embora persista em relação de objeto total.

A inveja tem como objetivo ser tão bom quanto o objeto ou pessoa invejada, mas quando a pessoa sente que isso é impossível ela tende a danificar a bondade ou qualidades do invejado, para assim remover a fonte de sentimentos invejados. Esse é um aspecto da inveja que é muito destrutivo. Fortes sentimentos de inveja podem conduzir ao desespero, um objeto ideal não pode ser encontrado e, portanto, não há esperança de amor ou de qualquer ajuda.

Podemos transformar essa emoção que nos parece tão “negativa” em “positiva”, quando ao invejarmos uma qualidade em alguém, uma posse, um bem, usarmos essa “energia” para conseguirmos, lutarmos, buscarmos esse “objeto”, usarmos essa “energia” para crescimento próprio, pois é muito saudável termos alguém como modelo, ou algum objeto ou cargo como meta, em vez de “destruí-lo” no outro, como por fofoca, que é uma clara demonstração de inveja, insinuações maldosas, comentários, falsos testemunhos e cinismo por exemplo. A inveja é uma emoção totalmente controlável e possível de ser trabalhada, pois quando entramos em contato com essa emoção temos como lidar da melhor forma possível.

Eu gostaria de fazer um convite especial para você.

A vida é como um baile de máscaras. Qual é a sua?

A palavra Personalidade vem de persona que é a máscara usada pelo indivíduo em resposta às solicitações da convenção e da tradição social e às suas próprias necessidades.

Você sabe quem você realmente é? Reconhecer o seu tipo de personalidade poderá mudar para sempre a forma como você se vê e afetar todos os aspectos da sua vida.

Descobrir o seu tipo de personalidade poderá ajudá-lo nos seus mais diversos relacionamentos.

Tire um dia inteiro para aprender mais sobre sua persona.

Venha DES-COBRIR-SE!

(*) Katia Cristina Horpaczky

Psicóloga clinica

CRP – 06/41.454-3

Vivacomqualidade@hotmail.com

Tel: 11-5573-6979

Dica de filme

2012-01-18T09:16:00.003-03:00

O filme foi lançado em 1951, nos Estados Unidos, com direção de Billy Wilder e duração de 111 minutos. Trata-se de um clássico que mostra a desconstrução do fazer jornalístico para atender às fantasias de um repórter fascinado pela “aventura” sensacionalista de um acontecimento.

Feliz ano novo!

2012-01-12T13:06:00.002-03:00

Feliz ano novo para todos vocês!

Desejo um ano com muita paz, saúde, força e fé.

‎"Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais; somos também,

o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos,

os enganos que cometemos, e até mesmo os impulsos a que cedemos sem querer."

(Sigmund Freud)

Remédios para aumentar a inteligência!

2011-12-06T13:55:00.001-03:00

Esta semana eu estive lendo uma matéria de capa, “Existe remédios para ficar mais inteligente?”, na revista Época . O artigo tem se feito conhecido e foi publicado por cientistas pesquisadores na revista Nature, o que defendia essa medicação. Eles dizem que o uso de remédios controlados por médicos pode ajudar o desempenho cerebral e estimular a memória e inteligência. Esses remédios, indicado para pessoas que sofrem de problemas mentais e para tratamento de pessoas com déficit de atenção ou com problemas de sono e memória (Ritalina, o Adderall e o Provigil) é defendida também como um estimulante para a concentração nos estudos.

Algumas empresas americanas já tem usado o remédio para aumentar o desenvolvimento mental.

No Brasil, os remédios acima citados são de tarja preta, ou seja, são vendidos apenas com prescrição médica, porém a matéria fala que cada vez mais brasileiros estão tomando as drogas para aumentar a concentração e e tentarem ficar mais inteligentes.

Vou falar resumidamente a respeito da matéria.

Atualmente estão sendo produzidas cerca de 600 drogas para distúrbios neurológicos, e a sua grande maioria será reprovada por órgãos que regularizam a saúde, porem, muitos estarão em farmácias do mundo inteiro. Cada uma dessa 600 drogas tem um ponto específico onde atuar e regularizam a tenção, a percepção, o aprendizado, a memoria recente, a memoria de fundo, a capacidade de tomar decisões, a linguagem. Esses medicamentos são indicados em sua grande maioria a pacientes portadores do mal de Alzheimer, demência ou déficit de atenção para que consigam levar uma vida mais próxima do normal.

Porém tudo leva a crer que não serão apensa portadores de doenças cerebrais que usarão os medicamentos. Quem não lembra do Viagra? Produzido para auxiliar homens com problema de ereção, tornou-se campeão de vendas porque milhões de pessoas que não tinham o sintoma resolveram experimentá-lo.

Os impulsos correm entre os neurônios como sinais elétricos e passam de uma para o outro com a ajuda dessas substancias químicas.

Na era do conhecimento, muitas pessoas buscam aquilo que mais atrai: cérebros melhores.

Um estudo feito na Universidade de Michigan, citado na revista New York, concluiu que 4,1% dos universitários de 19 faculdades americanas usaram estimulantes sem receita medica em 2004.

Na grande maioria, o seu uso é usado para manter a energia durante o dia e efetuar as tarefassem uma queda de ritmo de produtividade como uma fonte de energia extra para a vida social.

A principal questão negativa a respeito seriam os efeitos colaterais. O café (um poderoso estimulante) tem vários efeitos colaterais e é aceito há séculos pela sociedade. Se ao tomar a droga a pessoa já tenha idéias a realizar, a droga ajuda a ordená-las e pô-las em prática, mas se ao invés, o remedia apenas cria uma disposição infrutífera.

Positiva ou negativa, as drogas continuam a venda e a serem pesquisadas. A grande promessa é a droga composta por pakines,que atua sobre o neurotransmissor glutamato, essencial nos circuitos ligados a memória. A curiosidade é que a droga serve tanto para melhorar a memória como para apagar fatos do cérebro pois o processo de desaprender é algo é similar ao de aprender, segundo os neurologistas. |O esquecimento pode ser muito bom em alguns casos, como por exemplo, o tratamento de pessoas com distúrbios pós-traumáticos muito fortes ou até “reprogramar” o cérebro para se livrar de um determinado vicio.

O ENIGMA DO CÉREBRO: Amostras do cérebro de Albert Einstein conservadas para pesquisa. Há 54 anos os cientistas tentam decifrar as origens de uma mente brilhante.

As principais dicas dos cientistas para você melhorar sua inteligência e aproveitar o seu poder mental

1º Pratique exercícios físicos, pois aumentam o numero de vasos sanguíneos no cérebro, melhorando a nutrição e oxigenação dos neurônios. Exercícios também estimulam a geração de células no hipocampo, que é a área do cérebro responsável pela memória, aumentando as conexões com os neurônios;

2º Aproveite as habilidades evolutivas, pois alguns estudiosos dizem que investir nas habilidades de se relacionar aumenta a inteligência. Analise as motivações de outras pessoas e em que elas se diferenciam de você;

3º Repita para lembrar, pois estima-se que o cérebro perca cerca de 90% das informações. Apenas os eventos e fatos marcados pela emoção vão direto para o compartimento destinado à memoria de longo prazo, como o nascimento de um filho ou uma briga. Para gravar os dados que precisamos , o ideal é repeti-los por 30 segundos após recebe-los e cerca de uma hora depois;

4º Respeite seus limites, pois não fomos programados biologicamente para escrever um texto enquanto conversamos com um amigo pelo MSN e ouvimos músicas(rsrsrs, estou fazendo isso agora, e ainda estou lendo.);

5º Use vários sentidos. Pessoas que assistiram a um filme ou uma demonstração lembraram 14 dias depois de 50% do conteúdo. As que leram a mesma mensagem lembraram 10%. As que só ouviram, 20%, e as que viram, 30%;

6º Reduza o estresse pois, o excesso de cortisol (hormônio liberado em situações estressantes) é toxico e pode matar seus neurônios. A área mais afetada é o hipocampo, que tem funções importantes no aprendizado e na memoria, e que gera novos neurônios;

7º Durma bem. A quantidade de sono varia, mas um descanso no período da tarde é indicado. A Nasa constatou que um cochilo de 26 minutos melhorou em 34% o desempenho de seus pilotos.

Willian (Bill) Henry Gates II: Advogado de 83 anos, pai de Bill Gates

Segundo Bill Gates II,pai de Bill Gates III, o segredo para a inteligencia é dar liberdade total aos filhos para irem atras de seus sonhos na adolecencia. Foi issso o que ele fez. Alguém ai contesta?

Não sei se a inteligência já vem de berço, se adquire ou realmente se estimula, mas espero que as pesquisas se aprofundem e se realmente houver um bom remédio sem muitos efeitos colaterais para melhorar a concentração, me avise, tenho uma monografia para terminar e defender em dezembro. Só tenho 6 meses, então, se encontrar, me avisa!

Fonte: Revista Época, 11 de Maio de 2009/ Nº 573

Dica de Filme

2011-11-28T19:21:00.000-03:00

Sem palavras...

Sobre a psicologia e a Neuropsicologia

2011-10-21T10:52:00.000-03:00

Explicação breve sobre as duas ciências que escolhi como profissão.

Psicologia - é a ciência da alma, ou da psique, ou da mente, ou do comportamento. Refere-se, na verdade, a um conjunto de funções que se distinguem em três grandes vias: a via ativa (movimentos, instintos, hábitos, vontade, liberdade, tendências, e inconsciente); a via afetiva (prazer e dor, emoção, sentimento, paixão, amor); e a via intelectiva (sensação, percepção, imaginação, memória, idéias, associação de idéias). Estas três vias articulam-se em grandes sínteses mentais, tais como: atenção, linguagem e pensamento, inteligência, julgamento, raciocínio e personalidade (Meynard, 1958). Estas funções também são conhecidas como cognitivas, afetivas e conativas. As cognições são as capacidades do intelecto, as afeições são os sentimentos e emoções, e a conação refere-se as nossas atividades, que são as respostas expressivas ou comportamentais. A conação como uma expressão de si para o outro traz sempre implicações, sejam boas ou más .

A psicologia tem suas ramificações:

Psicologia Clínica

Psicologia Criminal

Psicologia Jurídica

Psicologia do Desenvolvimento

Psicologia Hospitalar

Psicologia Social

Psicologia Transpessoal

Psicologia Comportamental

Psicologia analítica
Psicologia aplicada
Psicologia cognitiva
Psicologia comparada
Psicologia da forma
Psicologia diferencial
Psicologia do trabalho
Psicologia educacional
Psicologia esportiva ou Psicologia do desporto
Psicologia individual
Psicologia integral
Psicologia metafísica/racional
Psicologia organizacional
Psicologia vocacional
Psicologia engajada

dentre outras mais...

Neuropsicologia - aplicação da psicologia e da neurologia, que estuda as relações entre o cérebro e o comportamento humano, contudo praticamente dedica-se a investigar como diferentes lesões causam déficits em diversas áreas da cognição humana ou tal como denominado pelos primeiros estudos nesse campo estuda as funções mentais superiores, deixando áreas como agressividade, sexualidade para abordagens mais integrativas da fisiologia e biologia (neurobiologia, neurofisiologia, psicofisiologia, psicobiologia) ou melhor da neurociência.

Quanto aos exames neuropsicológicos eles focam o trabalho de:

AVALIAR, IDENTIFICAR, DETECTAR :

1- Integridade das funções nervosas superiores (mentais) Atenção, Mémória, Linguagem e Cognição.

Atenção - Sistema reticular ativador - tronco cerebral - consciência (vigília)
Unidade para regular o tono a vigília e os estados mentais - Luria Identifica-se um gradiente entre dispersão e concentração. Testa-se a atenção concentrada (permanência – capacidade/hábito); Numa abordagem mais extensa examina-se a capacidade de uso consciente dos sub-conjuntos da atenção: sonhos pogramados; sonhos lúcidos; experiências religiosas/ estados fásicos obtidos por técnicas de meditação e uso de enteógenos.

Consciência
Critérios eletroencefalográficos sono - vigília
o que corresponde aos estados hipnóticos (Fásicos): Sono com sonhos (REM)- Rapid Eyes Movement Sono profundo (NREM) Non-rapid Eyes Movement
ou a Escala Glasgow (abertura dos olhos;respostas motora e verbal) Estupor - obnubilação Coma Leve Coma Moderado Coma Profundo
Critérios clínico-eletroencefalográficos p/ manutenção artificial da vida Vida vegetativa Estado isoelétrico

Memória
Alterada em danos do Hipocampo identidicar: formação novas memórias - amnésia anterógrada Lobo temporal recuperação "memórias" existentes- amnésia retrógada Distingue-se ainda: curto prazo – imediata longo prazo memória visual (facial) - verbal memória episódica e semântica

Linguagem
Alterações do Hemisfério Esquerdo
No hemisfério esquerdo situa-se as zonas da linguagem 90% dos casos) Lobos Temporal - Parietal (sensorial)
Para Luria a Unidade de receber analisar e armazenar informações (córtex ocipital, auditivo e linguagem.
Na criança avaliar relação: Linguagem - Pensamento
Fases da aquisição: 1 ano - choro diferenciado,
2 anos - balbucio, frases 1 palavra;
3 - 4 anos - palavras combinadas, conceitos básicos
5 - anos extensão do vocabulário;domínio dos sons da fala
7 anos - inclusão em classes operações concretas; desenvolvimento das noções
de tempo; acaso; moral, identidade racial
12 anos - desenvolvimento da lógica formal e pensamento abstrato
Avalia-se ainda como critério de integridade funcional e inteligência: coerência uso de regras gramaticais, sintaxe, concordância, pronomes, representações do sujeito, orientação em tempo espaço coerência biográfica com responsabilidade social. Fluência extensão verbal Integridade das estruturas lógico gramaticais (grau de alfabetização/ capacidades básicas) "conhecimento" - extensão do vocabulário
Alterações psicopatológicas e neuro sensoriais: logorréia / mutismo; deficits de compreensão verbal - decodificação da fala (autismo; Foco temporal EEG) Deficites de compreensão escrita - compatíveis com grau de alfabetização - uso gramatical - aprendizagem de idiomas, linguagem de sinais
Alterações semânticas tipo psicóticas – conteúdo de delírio); incapacidades p/ uso de metáforas ; mussitação - fala sussurrada e sons; cantos; estereotipias; verbigeração; afonias.
Alterações sintáticas (afasia de compreensão – Afasia de Wernike/ demências); incapacidade p/ uso de conceitos básicos = deficiência mental (sem aquisição) incapacidade p/ uso de conceitos concreto/abstratos & amnésia = demências (perda) lapsos repetidos - tics; coprolalia (deficiência mental e demências) repetição anormal (resistente à lógica) = distingue-se de Distúrbios Obsessivo Compulsivos e perversões por relação de contexto e assocação com outros sintomas
Fala: Identificam-se alterações processo de aquisição, no autismo (ritmos de canto - sons longos substituem o balbucio; início aos 12 anos) atraso (de 2, 3 anos na deficiência mental moderada), a língua hipotônica, frequente na Síndrome de Down concorre com alterações de fala. Distúrbios específicos da fala como dislalia; ecolalia, tartamudez (gagueira) galicismo, inversão/troca fonemas; afonia; estão relacionados sobretudo com ansiedade e distúbio de conduta / socialização. A perda do ritmo da fala é sinal preditor de ataque AVC e outros danos cerebrais. Afasias de expressão; disartrias são sequelas comuns a lesão parietal - pré - frontal (Zona de Broca)
Falar envolve uma coordenação altamente complexa e hábil de processar e requerimentos do banco de dados armazenados na memória. Oradores têm que planejar o que dizer e temporariamente armazenar os planos prontos até os executar como palavras, frases, e orações. A qualquer imediato, os indivíduos podem estar planejando o que dizer logo enquanto executando o que foi planejado momentos mais cedo simultaneamente. Daneman (1991) assinala que a capacidade de funcionamento da memória é uma fonte importante de diferenças individuais em fluência verbal. Ela descobriu que uma medida construída para quantificar o processo e armazenamento funciona da memória durante a execução de uma oração (SSP - Speaking Span Test, Teste de Extensão da fala) correlatou estas com medidas de fluência verbal (por exemplo, número de palavras faladas por minuto).

Alterações acima diagnosticam: Afasias: afasia amnésica - evocação; afasia temporal completa; A temporo - occipital (Wernike) - leitura, compreensão sintática; A. temporo - parietal decodificação auditiva;
Anosognomia - desintegração semântica (afetivo)
Demência abúlica
Dislexia - Alterações do campo visual (Lobos Temporo ocipital)
Psicoses
Deficiência Mental
Alterações do Hemisfério direito
Lobos Parietal - Temporal - Ocipital Coordenação viso – motora Destreza visual motora - rapidez exatidão da atenção visual percepção espaço temporal - localização visualização espacial ritmo / força * - inteligência corporal cinestésica
excluindo danos das apraxias, hemiplegias, paresias (parestesias)
Percepção / organização musical discriminação/ elaboração - tom discriminação/ elaboração - ritmo/ harmonia.

Depressão

2011-10-14T15:45:00.000-03:00

Algumas vezes na vida nos sentimos "para baixo" ou de alto astral e tais sentimentos são normais. Mas, há um equívoco quando nomeamos esse sentimento “estar pra baixo” de depressão. A depressão é algo bastante diferente, é uma doença e como tal exige tratamento. Ela pode variar de um abatimento brando ou sentimento de indiferença até um desespero sem esperança. Na síndrome depressiva mais branda, o paciente se mostra quieto, contido, inibido, infeliz, pessimista e autodepreciador, demonstrando uma sensação de lassitude, inadequação, desencorajamento e desesperança (CABRAL & NICK,2006:73).

A Organização Mundial de Saúde* calcula que a depressão afeta 121 milhões de pessoas no planeta (24 milhões só na América Latina). A mesma organização estima que, em 2020, ela será a segunda causa de incapacitação das pessoas. Entre as mulheres, já é a principal causa. Uma pessoa, a cada grupo de cinco, poderá experimentar um longo período de depressão na vida. Os homens depressivos morrem 4 vezes mais nas tentativas de suicídio que mulheres. Mas as pessoas têm receio de assumir a sua depressão, pois apenas 1 em cada 4 deprimidos procura ajuda médica.

A depressão é um problema clínico complexo relacionado à circulação dos neurotransmissores cerebrais e com o tempo também vai se tornando física. Há várias causas, destacando-se: predisposição genética, personalidade, reação a situações difíceis e frustrantes; luto; problemas financeiros, profissionais e sociais; reações ao parto; psicoses; abuso de medicamentos; álcool e outras drogas; doenças físicas; traumatismos cranianos; doenças cerebrais etc... Sintomas associados à doença: desânimo, insônia, apatia, falta de vontade, pensamentos pessimistas, obsessivos, falta de concentração e memória, ansiedade, palpitações.

Os sintomas corporais mais comuns são: sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Algumas pessoas deprimidas mostram-se petulantes, impertinentes e desconfiadas. Basicamente são dois tipos de depressão: a unipolar que só tem fase depressiva e a bipolar que alterna entre as fases maníaca e depressiva (de alegria e tristeza).

As raízes da depressão: sentimento de culpa inconsciente, oriundo de relações interpessoais, talvez de ambivalência e hostilidade inconsciente com impulsos rancorosos e agressivos, dirigidos contra pessoas que são os objetivos de uma obrigação não desejada. O início de um estado mais crítico da depressão pode assemelhar aos estados depressivos, mas o abatimento inicial logo se transforma em uma profunda angústia depressiva. A postura, as tensões musculares e vários sinais e sintomas físicos apresentam um quadro composto indicador de depressão.

Podemos diagnosticar a depressão, após ter levantado a hipótese pelo histórico: exame físico, exame do estado mental ou resposta a um questionário clínico. Devendo então o profissional ao qual o paciente foi encaminhado, entrevista-lo de maneira atenta para estabelecer que tratamento seja mais adequado ao mesmo. Uma vez que os sintomas vegetativos da depressão podem também ser causados por doenças não-psiquiátricas e medicamentos, o diagnóstico da depressão não deveria se embasar somente na presença de fatores como fadiga, insônia e anorexia. Procuram-se também, por critérios cognitivos e afetivos como falta de atenção concentrada, sentimento de desesperança ou desvalia, humor deprimido e anedonia**.

Após o diagnóstico deverá ser feito o encaminhamento do paciente com depressão a um psiquiatra nas seguintes situações: risco de suicídio, necessidade de hospitalização, falha de um período de experiência adequado com antidepressivo, comorbidade médica ou psiquiátrica complicada, suspeita de necessidade para medicação e psicoterapia combinadas e avaliação para farmacoterapia. Alternativamente, os dois clínicos (psicólogo e psiquiatra) podem escolher trabalhar em conjunto com pacientes que apresentam comorbidade médica e psiquiátrica complicada.

* http://www.who.int/mental_health/management/depression/definition/en/

** Anedonia é a perda da capacidade de sentir prazer, próprio dos estados gravemente depressivo.

Jecely Teixeira CRP 08/11290 - Psicóloga e pós-graduada em neuropsicologia

Pessoas desconfiadas

2011-08-20T19:43:00.000-03:00

foto: marvincross.blogspot.com

A desconfiança permanente é um sinal inconfundível de paranóia. Pessoas com distúrbio paranóide de personalidade estão constantemente em guarda, por enxergarem o mundo como um lugar ameaçador. Tendem a confirmar suas expectativas, agarrando-se a mínimas evidências que confirmem suas suspeitas, e ignoram ou distorcem qualquer prova em contrário. Estão sempre alertas, procurando sinais de alguma ameaça.

Qualquer pessoa em uma situação nova — nos primeiros dias em um emprego ou iniciando um relacionamento, por exemplo — é cautelosa e de certa forma reservada, até sentir que seus temores são infundados. Pessoas com paranóia não conseguem abandonar seus temores. Continuam a esperar por armadilhas e duvidam da lealdade dos outros. No relacionamento pessoal ou no casamento, essa desconfiança pode apresentar-se sob a forma de ciúme patológico e infundado.

Por estarem excessivamente alertas, as pessoas com distúrbio paranóide de personalidade percebem qualquer minúcia e podem ofender-se sem motivo. Em conseqüência, tendem a ser excessivamente defensivas e hostis. Quando cometem algum erro, não reconhecem a culpa, nem aceitam a mais leve crítica. Entretanto, são extremamente criticas em relação aos outros. Pode-se dizer que tais pessoas fazem “tempestade em copo d’água”.

Além de serem polemistas e irredutíveis, as pessoas com distúrbio paranóide de personalidade têm dificuldade de manter vínculos afetivos. Parecem frias e evitam relacionamentos interpessoais. Orgulham-se de serem racionais e objetivas. Pessoas com uma perspectiva paranóide em relação à vida raramente procuram auxílio médico - não faz parte de sua natureza pedir ajuda. Profissionalmente podem atuar com competência. Pode procurar redutos sociais onde o estilo moralista e punitivo seja aceitável ou, até certo ponto, tolerável.
Fonte:Psiquiatria Geral .

(David Shoe, David Picka , Darryl G.Kirch)

2011-08-20T10:34:00.001-03:00

Especial

23/08: Debate dia da psicóloga e do psicólogo, via internet

O dia da psicóloga e do psicólogo de 2011 será comemorando pelo CFP com o debate Psicologia Brasileira: Profissão de Muitas e Diferentes Mulheres, que será transmitido via internet pelo CFP no dia 23 de agosto de 2011, a partir das 19h30. Estão confirmadas as participações de Anhamona Silva de Brito, secretária de Políticas de Ações Afirmativas da Secretaria de Políticas de Promoção de Igualdade Racial, e a Suely de Oliveira, psicóloga, militante feminista, integra o Fórum de Mulheres de Pernambuco, é uma das organizadoras do livro "A Mulher Brasileira nos espaços Público e Privado". O debate será coordenado pela vice-presidente do CFP, Clara Goldman.
Durante o debate, serão lançados a ouvidoria do CFP, uma série de vídeos curtos sobre o tema Mulheres e a Psicologia, e os vencedores do concurso Profissional Democracia e Cidadania Plena das Mulheres receberão os prêmios.
O debate on line faz parte da campanha que busca valorizar a atuação feminina na profissão, lançada pelo CFP em março de 2011. A página da campanha na internet ( http://mulher.pol.org.br/ ) continua recebendo fotografias e relatos do trabalho das mulheres no Brasil. Participe!
Serviço: Debate on line
Data: 23 de agosto
Horário: 19h30
Onde: www.pol.org.br
Mais informações clique aqui.
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31/08: Debate on line BVS-Psi, acompanhe!

Um debate transmitido via internet marcará o Dia Nacional da BVS-Psi em 2011, em 31 de agosto, às 10h00. A intenção é reunir estudantes, profissionais e pesquisadores, nas universidades, locais de trabalho e bibliotecas, para divulgar os diferentes usos que pode ter a Biblioteca Virtual em Saúde – Psicologia, BVS-Psi, instrumento de pesquisa importante para a atualização de psicólogos e psicólogas de todas as áreas da profissão.
Serviço: Debate on line
Data: 31 de agosto
Horário: 10h00
Onde: www.pol.org.br

2011-08-19T16:48:00.000-03:00

Transtorno da Personalidade Antisocial

2011-08-07T13:15:00.000-03:00

Lendo o livro "Segredos em Psiquiatria (Jacobson & Jacobson)" - senti vontade em postar alguns trechos qual fala da personalidade antisocial.

Conforme o DSM IV, o transtorno de personalidade antisocial é um diagnóstico quantitativo (comportamento ancorado) ao invés de qualitativo (embasado em traço ou predisposição). No entanto, é importante reconheer a diferença entre atos anti-sociais específicos e o padrão mal adaptativo crônico do comportamento antisocial.

Os indícios deste transtorno incluem:

- Uma alta frequência do comportamento que violam regras ou os direitos dos outros;
- Um estilo cognitivo caracterizado por falta de motivação para entender o mundo a partir de qualquer ponto de vista, exceto o próprio.
- Falha ao se adaptar-se as normas sociais em relação a comportamentos legais, conforme indicado por desempenhar repetidamente atos que são base para detenção;
- Falha em planejar futuro;
- Impulsividade;
- Irritabilidade e agressividade;
- Desrespeito negligente por sua segurança e a dos outros;
- Ausência de remorso;
- Falsidade, conforme idicado por mentiras repetidas;
- Enganar os outros visando lucro ou ao prazer pessoal;
- Podem incluir: criminosos profissionais.

* A ocorrência de comportamento antisocial não surge exclusivamente durante o curso da esquizofrenia ou de um episódio maníaco.

Tudo a sua volta tem que ser como ele quer, do jeito que quer, na hora que quer, assim enrreda as pessoas e a sufocam desse jeito inflexível e só de tirar o melhor para si.Casoas coisas saiam do controle, ele responde com agressividade, irritabilidade, sarcasmo e ironia. Tudo que ele faz é o certo. Tudo tem que ser feito para ele. O pensamento que o indivíduo antisocial tem se resume a seguinte forma: "Creio, logo, assim é".

Atualmente os termos psicopata, sociopata e transtorno de personalidade anti-social são livremente usados como sinônimos. Este uso é infeliz, pois promove comunicação e confiabilidade diagnósticas insatisfatórias.

Psicopata é um tipo de pessoa com uma gama de problemas, incluindo não apenas comportamentos anti-sociais, mas também humor deprimido e comportamento histriônico.

Sociopata inclui os seguintes traços: falta de sinceridade, irresponsabilidade, charme superficial, impulsividade, falta de remorso, egocentrismo e uma falha de aprender com a experiência.

O transtorno de personalidade antisocial deve ser diferenciado do "comportamento antisocial", o qual é cometido de forma intermitente por muitas pessoas sem transtornos mentais ou pode ser um sintoma de outro transtorno.

Não há uma causa específica que denomine este transtorno, alguns autores afirmam que é resultado de predisposição biológica,aprendizagem, ou ambos. Há fatores também estressores ambientais que incluem baixa condição sócio-econômica, cuidados parentais, antisociais ou cuidados parentais insatisfatórios, fracasso acadêmico, irmãos ou iguais deliquentes e abusos de substâncias químicas.

Os profissionais de saúde frequentemente experimentam problemas com os diagnósticos de pacientes com transtorno da personalidade antisocial. São eles:

- dificuldade em cloher um histórico confiável;

- dificuldade em manejar o paciente;

- conflito entre responsabilidade com paciente e responsabilidade com a sociedade;

- e devido ao conflito, sentimentos negativos surgem como raiva, tédio e desesperança.

Os indivíduos com o transtorno de personalidade antisocial apresentam um risco cinco a vinte vezes maior de experimentar também, mania, ezquizofrenia e abuso de álcool e drogas. O prognóstico pode ser melhorado por um tratamento da ansiedade e deperssão simultâneas. O tratamento de tais transtornos pode prolongar a vida e reduzir danos pessoais e sociais enquanto se aguarda uma possível remissão espontânea.

Fonte: Jacobson & Jacobson - Segredos da psiquiatria -1997

Curso de técnicas e recursos na psicoterapia - PR

2011-08-04T18:57:00.001-03:00

VOCÊ TEM PROBLEMAS DE SONO?

2011-08-01T13:37:00.000-03:00

Segundo o Instituto do sono de São Paulo, a qualidade do sono influencia muito nossa vida diária. Geralmente a sonolência excessiva que é sentida durante o dia é reflexo de uma noite mal dormida ou mesmo de algum distúrbio de sono que é desconhecido pela pessoa. A seguir procuramos descrever de uma forma clara e objetiva os distúrbios de sono mais freqüentes: distúrbios de Sono, insônia, apnéia, narcolepsia, bruxismo, sonambulismo, síndrome das pernas inquietas.

O psicólogo James Maas, da Cornell University, informa que a maioria dos estudantes universitários sofre as conseqüências de menos do que o necessário. Para verificar se você está neste grupo, responda o questionário marcando VERDADEIRO ou FALSO:

1 - Preciso de um despertador para acordar na hora certa.

2 - É uma luta para eu sair de cama de manhã.

3 - Desligo sempre o despertador alguns minutos para dormir mais um pouco

4 - Sinto-me cansado (a), irritado e estressado durante a semana

5 - Tenho problemas de concentração e memória.

6 - Sou lento com análise crítica, solução de problemas e em ser criativo.

7 - Muitas vezes pego no sono assistindo TV.

8 - Muitas vezes durmo em reuniões, conferências ou em salas aconchegantes.

9 - Muitas vezes durmo depois de uma refeição farta ou depois de beber um pouco.

10 - Muitas vezes durmo ao relaxar depois do jantar.

11 - Muitas vezes durmo cinco minutos depois de deitar.

12 - Muitas vezes me sinto sonolento (a) enquanto dirijo.

13 - Muitas vezes durmo horas extras nas manhãs dos fins de semana.

14 - Muitas vezes tiro um cochilo para agüentar o resto do dia.

15 -Tenho sempre olheiras.

___________________________________________________________________

Se você respondeu “verdadeiro” para 3 ou mais itens, é bem provável que não esteja dormindo o suficiente. Para determinar suas necessidades de sono, MAAS recomenda que você “vá pra cama 15 minutos antes do habitual todas as noites, durante a próxima semana. Continue a fazer isso, acrescentando mais 15 minutos a cada semana, até acordar sem despertador e se sentir alerta o dia inteiro”. (Questionário retirado do livro Introdução à Psicologia de David Myers,1998).

10 MANDAMENTOS PARA UMA NOITE DE SONO*
http://www.sono.org.br/index.php?source=umaboanoitedesono

1. Horário regular para dormir e despertar.
2. Ir para a cama somente na hora dormir.
3. Ambiente saudável.
4. Não fazer uso de álcool próximo ao horário de dormir
5. Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientação médica.

6. Não exagerar em café, chá e refrigerante.
7. Atividade física em horários adequados e nunca próximo à hora de dormir.
8. Jantar moderadamente em horário regular e adequado.
9. Não levar problemas para a cama.10. Atividades repousantes e relaxantes após o jantar

10. Atividades repousantes e relaxantes após o jantar.

Jecely Teixeira -CRP 01/16200
Formada pela Faculdade Pio X e pós-graduada em Neuropsicologia pela Faculdade Internacional de Curitiba - Atualmente - Psicóloga responsável pelo setor de psicologia no Instituto de Saúde Integrada-DF

Acompanhamento Terapêutico

2011-07-21T23:19:00.000-03:00

Acompanhamento Terapêutico que é uma prática usada também na psicologia que vem dando bons resultados. O A.T. é uma nova opção de tratamento a clientes que se encontra em um momento de intenso sofrimento psíquico. O Acompanhamento Terapêutico é um trabalho diferenciado em que o terapeuta (geralmente psicólogo clínico) acompanha o paciente nas mais diversas tarefas e atividades diárias, possibilitando-lhe lidar com as questões conflitantes, emergentes destas atividades. Como o nome mesmo refere, o terapeuta acompanha seu cliente. Esse acompanhamento é tanto em seu ambiente familiar, de trabalho como em atividades ao ar livre, como passeios, atividades desportivas, culturais e outras. O A.T. participa da reconstrução simbólica do sujeito após o desencadeamento da crise ou de um momento de intensa necessidade, por envolver certo sofrimento psíquico que paralisa ou prejudica a pessoa em suas atividades diárias. Estando inserido em uma equipe de trabalho multiprofissional (psiquiatra, psicanalista, terapeuta familiar, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, entre outros), participa da construção de projetos terapêuticos singulares para cada cliente.

O A.T. é indicado pelo próprio psicólogo que na entrevista inicial com o cliente, avalia qual a melhor abordagem terapêutica para o caso, verificando a necessidade de acompanhamento terapêutico, o profissional elabora um projeto terapêutico. Neste projeto serão apontadas e planejadas as questões a serem trabalhadas e as metas a serem alcançadas. Sempre será constantemente revisto e discutido com o cliente o projeto. Demonstrando ser um recurso de reinclusão social cada vez mais utilizado no campo da saúde mental, visando o alívio do sofrimento por meio do contorno dado em atividades sociais, culturais assim como a inter-relação e a reinserção na realidade sociocultural do cliente. Seu campo de trabalho é o próprio espaço público, fora das instituições convencionais de tratamento ou mesmo, consultório. Este tipo de trabalho surgiu em aproximadamente 1971 a partir de sua implantação na Argentina - como alternativa de tratamento para pacientes crônicos que não respondiam ao tratamento convencional (baseado na internação com tempo indeterminado e grupos terapêuticos). Juntamente com a Reforma Psiquiátrica e a assim chamada Luta Antimanicomial o A.T. apresentou-se como uma possibilidade de efetivar algumas proposições destas últimas. Remetendo à afirmação de Ghertman (1997, p.233), “dentro da cena da saúde mental moderna o AT já aparece como peça fundamental na ajuda à desinstitucionalização de pacientes crônicos”, sendo algo fundamental para o tratamento contemporâneo, pois nesta busca-se estimular a autonomia e desenvolvimento do paciente, que é ativo em seu processo terapêutico, e não sua acomodação e dependência frente ao tratamento.

A LEI Nº 10.216, de 6 de Abril de 2001,fala sobre as reformulações na política da Saúde Mental, assinada pelo então presidente Fernando Henrique Cardoso no Art. 4º, parágrafo um temos “ O tratamento visará, como finalidade permanente, a reinserção social do paciente em seu meio.”Citando também o Art. 5º : “ O paciente há longo tempo hospitalizado ou para o qual se caracterize situação de grave dependência institucional, decorrente de seu quadro clínico ou de ausência de suporte social, será objeto de política específica de alta planejada e reabilitação psicossocial assistida...” Esta lei toca no trabalho de A.T. quando frisa a importância de se trabalhar a reabilitação psicossocial de pacientes institucionalizados em clínicas e hospitais psiquiátricos. A reinclusão social é o que objetiva o trabalho deste singular promotor da saúde mental. Não que o trabalho deste profissional esteja vinculado exclusivamente a casos psiquiátricos – mas foi neste meio que teve sua origem. Hoje o A.T. desenvolve projetos com os mais diversos quadros clínicos, citando alguns: quadros depressivos, quadros fóbicos, dependentes químicos, distúrbios alimentares, entre muitos outros.

As nomenclaturas que antecederam o A.T. foram muitas: “auxiliar psiquiátrico, atendente grude, amigo qualificado” e outras. A mudança na nomenclatura demonstra a transformação da postura e atuação deste profissional que dará contornos e continência frente ao sofrimento psíquico de seu cliente por meio de intervenções, falas e gestos no espaço aberto da cidade. Esta modalidade de tratamento encontra-se hoje principalmente em instituições de saúde mental e consultórios psicológicos, nos quais tal trabalho destaca-se pelas contribuições feitas tanto nas discussões clínicas de caso, como no próprio projeto de reabilitação social do cliente.

Jecely Teixeira

ESTRESSE

2011-07-01T12:37:00.000-03:00

A palavra Estresse é proveniente da língua inglesa, entendemos então que estar estressado significa "sob pressão" ou "sob a ação de estímulo persistente". O termo estresse foi publicado pela primeira vez em 1936 pelo médico Hans Selye na revista científica Nature. Na realidade, estar estressado não significa apenas estar em contato com algum estímulo, mas, sobretudo, significa um conjunto de alterações acontecidas num organismo em respostas a um determinado estímulo capaz de colocá-lo sob tensão. Sem esse tal "conjunto de alterações" não se pode falar em Estresse. A expressiva mudança em todos os níveis da sociedade passou a exigir do ser humano nas últimas décadas, uma grande capacidade de adaptação física, mental e social. Muitas vezes, a grande exigência imposta às pessoas pelas mudanças da vida moderna e, conseqüentemente, a necessidade intensa de ajustar-se a tais mudanças, acabou por expor as pessoas a uma freqüente situação de conflito, ansiedade, angústia e desestabilização emocional, contudo, uma pequena dose de Estresse é normal, fisiológico e desejável, tratando-se de uma ocorrência indispensável para nossa saúde e capacidade produtiva.No Brasil, a violência é o principal causador de estresse, em seguida vêm as demissões, situação econômica o próprio ritmo e desgaste do trabalho. Cerca de 50 a 75% de todas as consultas médicas estão direta ou indiretamente relacionadas ao Estresse. Os profissionais da área de saúde, não devem ter apenas um papel importante no tratamento das doenças ligadas ao Estresse, mas, também e principalmente, devem dar ao assunto uma conotação preventiva e educacional. Conhecer o Estresse, suas causas, sinais e sintomas, é de fundamental importância para aprendermos a lidar com ele. No Sistema Endócrino as glândulas supra-renais são as mais prontamente ativadas e produzem os hormônios típicos do Estresse, ou seja, o cortisol, a adrenalina e a noradrenalina. Por causa disso, notadamente por conta da adrenalina, os batimentos cardíacos aceleram, há dilatação das pupilas, aumenta a sudorese e aparece hiperglicemia (aumento dos níveis de açúcar no sangue). Consequentemente a digestão é paralisada, o baço se contrai para expulsar mais glóbulos vermelhos para aumentar o fornecimento de oxigênio aos tecidos e interrompe a atividade imunológica (imunossupressão), por conta do cortisol. Os sintomas mais freqüentes são: tremores ou sensação de fraqueza; tensão ou dor muscular;
inquietação; fadiga fácil; falta de ar ou sensação de fôlego curto; palpitações; sudorese; mãos frias e úmidas; boca seca; vertigens e tonturas; náuseas e diarréia; rubor ou calafrios; bolo na garganta; impaciência; resposta exagerada à surpresa; pouca concentração ou memória prejudicada; dificuldade em conciliar e manter o sono; irritabilidade.
O estresse aumenta em até 50% os riscos de a pessoa ter problemas cardíacos; 35% de sofrer de câncer, principalmente o pulmonar e aumenta em 24% as chances de ter um problema vascular e também afeta o sistema imunológico tornando o indivíduo vulnerável a qualquer tipo de doença. O estado de Estresse está, então, intimamente relacionado com a capacidade de adaptação do indivíduo à circunstância atual. Ele contribui para a sobrevivência das espécies, incluindo a nossa. De acordo com um estudo realizado pelo Isma (International Management Stress Association), entre março de 2004 e março deste ano, o brasileiro está entre um dos mais estressados do mundo, perdendo apenas para o Japão. O mais preocupante é que a maioria sofre de ‘burnout’, estágio mais acentuado do estresse.
Fisiologicamente, a ausência total de Estresse equivale à morte. Seria impossível e, ao mesmo tempo, extremamente indesejável eliminar completamente todos os tipos de Estresses. O que devemos tentar fazer é reduzir, nas pessoas, os efeitos danosos do Estresse que a sociedade proporciona e sensibilizá-las para os meios capazes ajudar a administrar melhor os estressores do cotidiano. Devemos buscar uma postura onde o Estresse seja um acontecimento positivo e não um empecilho ao desempenho pessoal, à saúde e à felicidade. O ideal seria adquirirmos habilidades para melhorar física e mentalmente nossa resistência ao Estresse, bem como eliminar o desnecessário. Atitudes assim, baseiam-se na modificação de alguns aspectos no estilo de vida nas atitudes. Para manter a doença sob controle e levar uma vida mais saudável, é preciso manter uma rotina saudável. Primeiro, com relação à alimentação, procurando controlar o consumo de sal, açúcar, cafeína e tabaco, além de praticar exercícios físicos pelo menos quatro dias por semana, porque o corpo não foi feito para ficar parado; ter uma técnica eficiente de relaxamento - a mais indicada é a respiração abdominal; dormir quantas horas for necessário para recuperar a energia. Ter um relacionamento social e familiar também é importante. Por fim, sempre é bom procurar ajuda médica e psicológica.

Jecely Teixeira - CRP 01-16200
Psicóloga formada pela Faculdade Pio X e pós-graduada em Neuropsicologia pela Faculdade Internacional de Curitiba

Felicidade – Entrevista ao Correio Brasiliense

2011-06-30T18:31:00.000-03:00

1) É possível chegar a uma conclusão sobre o que é felicidade ou esse é um conceito diferente para cada indivíduo?

Creio que o conceito é o mesmo, o que muda são as crenças quanto ao que traria felicidade para cada um. Por exemplo, é possível que uma moça seja totalmente infeliz porque acredita que “precisa” de um namorado para ser feliz, enquanto que outras moças são incluem o “quesito” namorado como pré-requisito para felicidade.

2) Podemos ser 100% feliz ou a felicidade também inclui momentos de tristeza? Tudo na vida só existe em contrate com seu oposto.

Imagine se tudo no mundo fosse da cor verde, e viesse alguém lhe contar da cor vermelha, você não teria como criar esse conceito em você, nem saberia se vermelho seria bonito ou desejável. Para você desejar algo você precisa vivenciar o “não ter” essa coisa – mesmo que essa vivencia seja obtida observando as outras pessoas.

3) Felicidade é uma coisa que se aprende? Que dicas a sra. daria para alguém que busca a felicidade? Sim, a felicidade pode ser aprendida. A primeira dica seria prestar atenção a que tipo de coisa você está dispensando suas energias. Por exemplo, uma pessoa pode passar anos se esforçando para obter uma promoção, deixou cultivar amigos e ter momentos de lazer. Mas quando chega a tal da promoção ele percebe que continua com o mesmo sentimento de vazio.

Ou seja, ainda vale aquele velho chavão: Dinheiro não traz felicidade, o que te oferece esse sentimento de bem estar interno, a vontade de acordar de manhã e viver a vida são os relacionamentos humanos, tanto o inter-relacionamento é importante como o se relacionar bem consigo mesmo, ou seja ser bom em ter amigos e ser boa companhia para si mesmo também.

4) A psicanálise sozinha pode ser um caminho ou ela deve ser combinada à habilidade pessoal de cada um de buscar mudanças? A psicoterapia tem técnicas muito eficientes para que a pessoa “aprenda” uma nova forma de relacionar com a vida. Mas é claro que toda técnica sempre utilizará a capacidade básica que cada um tem para aprender, não é possível instalar um novo “Software em equipamento com suporte compatível” para tal. O bom psicólogo percebe cada paciente, e identifica qual caminho especifico seguir para o este paciente.

5) Nessas pesquisas de satisfação é comum vermos uma quantidade grande de pessoas que afirmam estar satisfeitas com a vida que levam. É difícil assumir a infelicidade? Você acha que as pessoas tendem a achar que ser infeliz é um fracasso pessoal? Por quê? O que vejo em nossa cultura judaico / cristã é certo constrangimento em admitir ser feliz, pois parece “coisa de quem não é sério”. Parece que as pessoas para serem consideradas precisam ter problemas, dores, ou passarão a imagem de pessoas “fúteis”.

6) Existem níveis diferentes de felicidade? Sim, em termos comportamentais não há nada que seja “tudo ou nada”, as pessoas podem ter todos os níveis de felicidade

As pessoas são mais felizes hoje do que antes?

O nível de felicidade não depende de época, mas da percepção que as pessoas fazem de suas vidas. Eu acredito que hoje temos muitos mais motivos para sermos felizes. Pense em uma pessoa que viveu na idade média, por mais poderoso, rico e glamoroso não possuía analgésico, material de higiene, geladeira ou qualquer destes itens de conforto acessíveis a um numero muito maior hoje em dia. Mas ainda assim era possível que qualquer pessoa a idade média se sentisse feliz.

7) O que pode interferir na felicidade de alguém? Por exemplo, dinheiro? Religião? Vida social? Nada disso interfere na felicidade. O que interfere é a percepção que de há algo bom, interessante e desejável em seu futuro próximo. Se você vai ao cinema assistir a um filme que considera muito bom, você está feliz. Se compra no mercado um bolo que tem uma “cara linda” você comerá esse bolo feliz. Se você vai dar uma volta no quarteirão com a sensação de que isso é uma coisa muito boa de se fazer, pois fará exercícios ou poderá encontrar algum amigo, você fará essa volta com muita felicidade.

Carolina Samorano
Repórter - Revista do Correio
Correio Brasiliense - Diários Associados

A verdade sobre a terapia cognitivo-comportamental

2011-04-12T16:26:00.002-03:00

Texto de Maurício Canton Bastos e Mônica Portella. Publicado na Revista Psique - Ciência e Vida.

Alguns consideram que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma terapia superficial que trata de sintomas, mas não se aprofunda nas reais fontes dos conflitos, de modo a gerar resultados apenas transitórios e paliativos. Outros consideram o modelo como rígido e inflexível, de modo a apenas beneficiar algumas poucas categorias de pacientes. Outros ainda consideram que este é um modelo baseado na aplicação de princípios estudados em ratos e outros animais e que não fazem justiça à complexa subjetividade do sujeito paciente.

A cognição influencia o comportamento, ou seja, os pensamentos que resultam das interpretações que fazemos ao longo da relação com o mundo (interno ou externo) são importantes para entender o modo como nos emocionamos nesta transação. As emoções estão fortemente vinculadas ao nosso modo de pensar. O medo e a ansiedade estão relacionados a avaliações (interpretações) de ameaça a objetivos pessoais importantes. Já a raiva está associada a avaliações de dano intencional ou negligente. A tristeza se relaciona com avaliações de perda de metas importantes.

Muita pesquisa tem sido feita sobre como a cognição influencia as emoções (CLORE & ORTONY, 2008) e a hipótese de que o modo como pensamos se entrelaça à nossa experiência emocional também nela exercendo influência em diferentes direções é algo plenamente aceito na comunidade científica. Para os terapeutas cognitivo-comportamentais é absolutamente importante investigar e compreender como seus pacientes interpretam as situações da vida cotidiana. Para isso, desenvolvem métodos que têm como objetivo ajudar esses pacientes a entrar em contato com os pensamentos e imagens que acompanham as experiências emocionais associadas aos problemas que querem tratar.

O desenvolvimento de técnicas para monitorar o processo de pensamento traz implícito um segundo princípio adotado pelas terapias cognitivo-comportamentais: o conteúdo de nosso pensamento pode se tornar conhecido à medida que nossa atenção esteja focada nesse processo, no momento em que a experiência emocional é vivida. Aqui está evidente a influência fenomenológica nas TCCs, pois se considera que o material que se torna acessível à consciência fornece informações relevantes e essenciais ao entendimento do nosso funcionamento. Esse é um dos tópicos de divergência com abordagens consideradas profundas, que entendem as causas verdadeiras de nosso funcionamento residindo em camadas profundas da personalidade, não acessíveis à consciência e, consequentemente, não tratadas pelas TCCs.

A adoção da visão profunda implica em considerar que o produto revelado à consciência foi distorcido por mecanismos de defesa que não permitem o acesso às forças inconscientes, verdadeiros motores do comportamento, de modo que qualquer tentativa de alterar processos conscientes resultará em mero deslocamento dos modos de escoamento das forças inconscientes em conflito.

O mesmo raciocínio seria válido para o tratamento dos sintomas. Na medida em que os sintomas são manifestações simbólicas de conflitos inconscientes, sua abordagem direta resultará apenas em deslocamento para novos sintomas que cumpririam a função de expressão desses conflitos. Certamente estamos tratando de modelos diferentes de entendimento da personalidade: um baseado na abordagem de processamento de informação, o outro baseado numa abordagem médica, em que uma bactéria causa certos sintomas, cujo tratamento é paliativo se a bactéria, verdadeira causa da doença, não for tratada.

A favor do modelo cognitivo-comportamental conta os dados obtidos pelas pesquisas (DOBSON & DOBSON, 2009), que não fornecem qualquer evidência para crenças como a substituição de sintomas que seria esperada quando causas subjacentes não são tratadas. Na verdade, ao contrário desta afirmação, encontramos estudos que mostram na TCC taxas de recaída menores quando comparadas ao uso de medicação (HOLLON et al., 2006). O modelo de processamento de informação tem permitido o desenvolvimento teórico-prático que resulta em intervenções validadas experimentalmente e isso representa um dos principais méritos das TCCs: constituir-se como um modelo baseado em evidências (DOBSON & DOBSON, 2009).

Um terceiro princípio importante das TCCs decorre naturalmente do que foi visto acima. Podemos modificar nosso comportamento e lidar de modo mais efetivo com as nossas emoções se conseguimos entender a forma como nossas crenças moldam as interpretações que regulam o fluxo de interações com o mundo. À medida que podemos desenvolver habilidades que nos permitem entrar em contato com o produto de nosso funcionamento cognitivo (pensamentos e imagens) e, da mesma forma, à medida que esse produto revela, de fato, informações relevantes para o entendimento de nosso funcionamento, é natural que o uso de estratégias sistemáticas de monitoração, questionamento e teste da realidade se demonstrem eficazes para a mudança comportamental e emocional.

A conexão com as crenças subjacentes se faz através de técnicas de questionamento. Ao final do processo investigativo reunimos informações de diferentes níveis cognitivos: os pensamentos automáticos no nível mais superficial e as crenças subjacentes em níveis mais profundos (centrais e intermediárias). As crenças centrais representam o nível mais profundo da estrutura do esquema e se referem ao autoconceito, normalmente referido como declarações absolutas sobre o self e o mundo ("sou indigno de amor", "sou um fracasso", "sou especial e único", "o mundo é perigoso e mau" etc.). Em um segundo nível, derivado deste mais profundo, estão as crenças intermediárias, que correspondem a tentativas de se adaptar ao mundo conforme o olhar das crenças centrais. Deste modo, as crenças intermediárias se revelam como regras e suposições que representam estratégias de manejo ("coping") construídas a partir das crenças centrais ("se eu me revelar às pessoas como realmente sou, elas me rejeitarão"; "eu tenho que ser melhor do que todos, para ser valorizado"; "se eu baixar a guarda, serei enganado e prejudicado"; etc.).

Os esquemas não só regulam as interpretações que ocorrem na transação com o mundo, mas também dão origem a estratégias adaptativas (ou desadaptativas). As interpretações dos esquemas disfuncionais apresentam características que as tornam fontes sistemáticas de confirmação. Um indivíduo que acredita que as pessoas não são confiáveis pode interpretar as situações sociais de modo distorcido, confirmando sistematicamente suas crenças básicas. Pode, por exemplo, tirar conclusões, sem base em evidências suficientes, a respeito das intenções das pessoas. Pode também selecionar tendenciosamente apenas as experiências com pessoas não confiáveis, desconsiderando as experiências vividas com pessoas confiáveis.

Além das distorções cognitivas que resultam na confirmação tendenciosa dos esquemas, vimos que as pessoas também constroem estratégias ("coping") que provocam consequências sobre si mesmas e sobre sua relação com o mundo. Esse mesmo indivíduo referido acima pode construir uma estratégia de estar sempre em guarda para se defender das agressões esperadas ("se eu estiver sempre atento, não serei atacado") e, com isso, provocar nas pessoas atitudes também defensivas e hostis, confirmando sua expectativa de um mundo ameaçador e não confiável.

As TCCs utilizam técnicas cognitivas, comportamentais, experienciais e de relação terapêutica que visam identificar e intervir sobre o processamento esquemático distorcido e sobre as estratégias de adaptação construídas pelo indivíduo. Além disso, as TCCs abordam cada caso a partir de um estudo cuidadoso e idiossincrático dos fatores de desenvolvimento e de manutenção dos problemas apresentados à terapia, ao qual chamamos formulação ou conceituação de caso. A partir da formulação, desenvolve-se o plano de terapia, um conjunto de estratégias especialmente moldado para cada paciente específico. Assim, a TCC se apresenta como um modelo de tratamento bastante individualizado e profundo, bastante distanciado de qualquer receita simples ou panaceia padronizada para todos os casos.

2011-04-01T00:38:00.000-03:00

Fobia social

2011-03-18T15:52:00.003-03:00

Entre os sintomas surgidos frente a uma exposição social está uma ansiedade intensa semelhante a uma crise de pânico. O tratamento é feito com psicoterapia e medicamentos. Entre as técnicas psicoterapêuticas está a exposição gradual a situações sociais.

É o excesso de ansiedade ou medo persistente de situações nas quais se acredita que se possa ser avaliado enquanto desempenha alguma tarefa comum, como por exemplo, comer, escrever, falar, entre outras coisas, a ponto de impedir de executar ou dificultar grandemente a realização dessa atividade. Há a crença de que se possa comportar de maneira humilhante ou vergonhosa.

Para se fazer o diagnóstico de fobia social é necessário que a pessoa apresente uma forte sensação de ansiedade ou desconforto sempre que exposta a determinadas circunstâncias. Por exemplo, sempre que for falar algo em frente a um grupo (mesmo que de conhecidos ou amigos) a pessoa sente muita ansiedade, sendo de tal forma intensa que pode até parecer uma crise de pânico.

É natural sentir-se acanhado ou incomodado quando se é observado. Todos nós somos um pouco tímidos, ansiosos e inseguros em certos ambientes e diante de estranhos ou pessoas que acabamos de conhecer. Esse grau de timidez varia de pessoa para pessoa de acordo com a situação. Embora seja normal ficarmos pouco à vontade nessas ocasiões, a tendência é de vencermos a inibição inicial e irmos nos familiarizando com a situação e entrosando com as pessoas. Alguns não conseguem isso, evitam certas situações a todo custo.

Desse modo, passa-se a considerar essa vergonha ou timidez como patológicas a partir do momento em que a pessoa sofre algum prejuízo pessoal por causa dela, como deixar de dar sua opinião sempre que se está em grupo, isolar-se socialmente, repetir uma disciplina, abandonar a faculdade, pois há como quesito final uma apresentação pública.

Sendo assim, a intensidade da ansiedade nas pessoas com fobia social é desproporcional ao nervosismo que a mesma situação surtiria em outras pessoas sem esse diagnóstico. Em função disso, elas se apavoram só de pensar em determinadas situações e por isso passam a se esquivar delas podendo sofrer perdas pessoais e profissionais, chegando ao extremo de evitar qualquer contato social.

Sintomas

Não há sintomas específicos de fobia social; como qualquer transtorno de ansiedade os sintomas são aqueles típicos de qualquer manifestação de ansiedade. O que caracteriza particularmente esse transtorno é o desencadeamento dos sintomas de ansiedade sempre que o fóbico social é exposto à observação de outros (e portanto sente-se julgado) enquanto executa uma atividade.

As reações mais observadas são:

• taquicardia,
• tremores,
• sudorese,
• boca seca,
• sensação de bolo na garganta,
• dificuldade para falar,
• ondas de calor,
• rubor,
• dor de barriga,
• diarreia,
• vontade de fazer xixi,
• tonteiras,
• falta de ar,
• mãos geladas,
• ataque de pânico.

Diante da exposição, a pessoa com fobia social terá vontade de sair do local onde se encontra o quanto antes, ou ainda buscará evitar essa situação como puder. Há também a preocupação por antecipação com as situações onde estará sob a apreciação alheia, despertando a ansiedade antecipatória, resultando em sofrimento de até dias antes do evento, podendo influenciar o sono, a concentração, o humor e o apetite.

A pessoa reconhece que o medo é irracional, ou seja, a autocrítica está presente, no entanto sempre que ela pensa ou entra em contato com a situação fóbica, ela não consegue evitar sentir-se muito incomodada e ansiosa. O que faz com que isso aconteça é a intensidade de pensamentos negativos e a avaliação negativa frente a si mesma. A pessoa só percebe as dicas de não aceitação do ambiente. Exemplo: um fóbico social foi a uma festa de aniversário e, no dia seguinte, lembra-se de todas as pessoas que não o cumprimentaram, do aniversariante que mal falou com ele, das pessoas com quem tentou conversar, mas deixaram o assunto morrer. Nunca se lembra, porém, daquelas que o abraçaram, sorriram e ficaram felizes por ele ter ido à festa.

Sendo assim não é necessariamente a situação que é ameaçadora ou ruim, mas a interpretação ou percepção que se faz dela. É como se a fobia social criasse um filtro que provocasse um desvio de memória e atenção que só o deixasse perceber as situações negativas que reforçam suas crenças disfuncionais (negativas) frente a si mesmo, aos outros e ao mundo. Isso é comum nas pessoas ansiosas, uma vez que elas só percebem o que está dando errado, os revezes, e nada do que está dando certo.

Surgimento e causas

A fobia social pode surgir em qualquer época da vida: infância, adolescência, fase adulta ou velhice.

As causas mais comuns são:

• Pais tímidos ou fóbicos sócias, os quais além da contribuição genética, “ensinam” seus filhos a pensarem a agirem como eles, perpetuando essa maneira de ser/agir;

• A falta do treinamento ou do desenvolvimento das habilidades sociais, acarretando em sérias dificuldades nas situações sociais;

• Bullying - Crianças provocadas e maltratadas pelos colegas de escola, que vivenciam experiências marcantes de rejeição e sofrimento no relacionamento interpessoal, são mais suscetíveis ao aparecimento da fobia social. Na verdade, a provocação entre crianças é um caminho de duas mãos: tanto a criança mais tímida e fóbica social é vítima fácil dos gozadores de plantão, quanto à vitimização faz com que a criança torne-se mais tímida e fóbica social.

• Alguma situação constrangedora ou humilhação que a pessoa tenha passado e que desencadeie um medo de vivenciar essa situação novamente (como se fosse um trauma).

Tratamento

O tratamento da fobia social é realizado basicamente de duas maneiras: com medicamentos e psicoterapia.

Dentro do tratamento medicamentoso, são utilizados os tranquilizantes ou ansiolíticos no intuito de diminuir o tremor, a taquicardia e a sudorese. No entanto, como esses medicamentos não são indicados para uso estendido em função de poderem causar dependência, os antidepressivos também são muito utilizados para os mesmos objetivos, além de melhorarem a disposição, o humor e juntamente com a terapia a maneira negativa de “enxergar” as situações.

Muitas vezes os medicamentos são combinados para se potencializarem e após algum tempo, pode-se suprimir o uso de um deles e manter o outro (ex. como o ansiolítico tem uma resposta mais rápida do que o antidepressivo, pode-se manter os dois juntos por certo período e após o início terapêutico do antidepressivo, suprimir o ansiolítico ou somente utilizá-lo em situações específicas e isoladas).

Quanto ao tratamento psicoterapêutico, o mais indicado é a terapia cognitivo-comportamental. Para o caso das fobias sociais, as psicoterapias analíticas têm pouco ou nenhum resultado, pois além de elas serem menos focadas e estruturadas, demorando mais a demostrar ou proporcionar os ganhos do processo ao paciente, também geralmente focam-se em pesquisar a origem dos sintomas. Na fobia social, é muito comum que os paciente saibam de onde vêm seus sintomas, no entanto nesses casos (assim como em muitos outros) descobrir a origem dos mesmos, não cessa seu aparecimento. No tratamento cognitivo-comportamental da fobia social o foco é o presente e o futuro e o objetivo é mudar o comportamento fóbico.

Uma das metodologias utilizadas é a da exposição, na qual o paciente é encorajado e exposto às situações que teme de maneira gradual, crescente e controlada, no intuito de dessensibilizá-lo ao estímulo fóbico. Há também o treino das habilidades sociais, no qual o paciente desenvolverá um repertório maior de habilidades, nas quais muitas vezes não teve oportunidade de aprender ou desenvolver quando criança ou adolescente. Inclui-se aqui a expressão adequada das emoções, conhecida como treino de autoafirmação ou de assertividade. Com o tempo o paciente passa a viver a situação fóbica como outra pessoa qualquer.

Relatos

Mulher executiva que desde criança incomodava-se muito em estar presente nas comemorações (inclusive do seu próprio aniversário), pois as pessoas vinham abraçá-la, beijá-la, falar com ela e ela incomodava-se muito com isso. Hoje apresenta grande dificuldade em ser assertiva, ou seja, em colocar o que pensa e expor o que sente (principalmente emoções ligadas à raiva), gerando diversos problemas e complicações em sua vida. Quando questionada sobre o motivo de sua dificuldade, relata receio quanto ao julgamento do outro, mesmo quando não possui laços com as pessoas envolvidas. Outra dificuldade é colocar sua opinião sempre que está em grupo (mais do que duas pessoas). Pensa que não saberá se colocar, que não terá um bom desempenho em sua fala e que os outros poderão fazer mau juízo dela. Ela ainda passa por processo terapêutico.

João (nome fictício) é um jovem que se queixa muito de se ver como inadequado frente a grupos, julgando-se chato, inconveniente e por isso evitando o contato social sempre que haja mais de uma pessoa envolvida. Diz que quando está somente com um amigo ou amiga sente-se à vontade, mas com mais pessoas percebe-se recatado e não sabe-se portar. Relata que sua maior dificuldade é para conhecer garotas. Diz nunca ter conseguido chegar em uma, pois acredita que fará papel de ridículo, mesmo quando fica claro para ele uma demonstração de interesse por parte dela. Mas hoje, quando alguém apresenta uma garota a ele, ou seja, esse momento inicial de aproximação é superado, percebe não ter dificuldade alguma e relata conversar bem e sentir-se à vontade.

Texto de Thaís Petroff

A encantadora química do amor

2011-02-16T15:42:00.003-03:00

O que torna a vida tão bonita, tão desejada apesar de tudo? Não há a menor dúvida: é o amor... Pela lente do amor as pessoas enxergam um mundo mais florido, repleto de possibilidades de dar certo. O amor é plenitude, é êxtase. Quando uma pessoa está amando ela se torna mais gentil, alegre, adquire um ar sonhador e vive rindo à toa

O problema é que se o amor não for bem administrado, ele pode levar a pessoa a atitudes "quase" ridículas.

Isso sem contar os outros sintomas: mãos suando, coração palpitando, respiração pesada, olhar perdido (tipo "peixe morto"). Muito constrangedor!... Afinal o amor não tem nada a ver com Neuro, certo? Errado!

O AMOR É uma QUÍMICA encantadora! Todos os sintomas descritos acima são causados por um fluxo de substâncias químicas fabricadas no corpo da pessoa apaixonada. Entre essas substâncias estão a feniletilamina, a epinefrina (adrenalina), a norepinefrina (noradrenalina), a dopamina, a oxitocina, a serotonina e as endorfinas. Achou que são muitos nomes? Mas sem eles você não se apaixonaria.

Os que se dedicam às ciências garantem que a paixão, no fundo, não passa de uma série de reações químicas desencadeadas pelo organismo que acaba provocando uma espécie de “doce loucura”. Já os poetas e apaixonados, assim como vocês, acreditam que a paixão vem só do coração, da alma gêmea, do astral, do destino – sabe-se lá, mas nada tem a ver com os fatos científicos.

Porém, num detalhe todos concordam: paixão não tem nada a ver com razão, embora as duas palavras provoquem uma rima danada de boa...(risos).

Os pesquisadores também são os primeiros a afirmar que a paixão não nasce no coração, mas no cérebro. É na nossa central de operações, responsável pelo comando das funções vitais do organismo - como nossa capacidade de andar, aprender a falar inglês, detestar abobrinha ou de sentir-se atraída por um determinado menino/ menina, que tudo começa.

Veja só o que acontece dentro do seu corpo quando você bate o olho na pessoa que modificará a sua vida.
Emoções fortes, paixão, alegria, raiva, tristeza, excitação, pavor, e ciúme, por exemplo, são muito parecidos quimicamente. Todos provocam sintomas semelhantes, conseqüência das substâncias químicas produzidas no organismo.

SUBSTÂNCIAS QUE DESENCADEIAM A QUÍMICA DO AMOR

chamadas de neurotransmissoras, são aminoácidos

FENILETILAMINA: ao entrar no sangue, faz com que a pessoa sinta que vai explodir de tanta felicidade, deixa as mãos suando, o coração batendo forte, deixa a pessoa ousada, fazendo de tudo para atrair a atenção. Mas, quando ela está em baixa, a pessoa fica ansiosa, com sentimento de perda.

DOPAMINA E NOREPINEFRINA: são responsáveis pela euforia e atração sexual. Deixa o rosto vermelho, a respiração acelerada.

ENDORFINAS: são as responsáveis pela calmaria depois de toda euforia, faz a pessoa se sentir nas nuvens, achando o mundo maravilhoso. Atuam como calmantes e proporcionam sentimentos de paz, segurança e tranqüilidade.

SEROTONINA: está presente nos neurônios, nas plaquetas sangüíneas e na parede do intestino. Está associada a grande parte do que a vida tem de bom: o sono, a fome, o bom humor, o desejo sexual. Por esse motivo é chamada de “A Molécula da Felicidade”. A carência dessa substância nos proporciona emoções ruins, como a depressão, a insônia, a ansiedade.

Foi descoberta pelos cientistas na década de 1950, mas só na década de 1980 sua importância e seu uso foram difundidos, principalmente entre os psiquiatras, tornando-se quase moda nos anos de 1990. A serotonina presente no corpo de uma pessoa adulta e sã é de apenas 1,1 milésimo de grama.
Segundo pesquisas nos Estados Unidos e Europa, os alimentos e a felicidade têm uma relação muito estreita e aparente, O Instituto Norte Americano de Saúde Mental divulgou pesquisas sobre alimentos antidepressivos naturais, que ajudam a combater o desânimo. Além dos carboidratos – (arroz, macarrão, pães, cereais), o chocolate, a castanha-do-pará, frutos do mar, e pimenta são capazes de estimular a serotonina.

A Universidade de Oxford divulgou resultados de uma pesquisa que apontam o abacaxi e a banana como altamente estimulantes do bom humor. Eles são ricos em determinados aminoácidos que ativam nosso prozac natural. As pimentas vermelhas provocam ardor nas terminações nervosas da boca, que mandam falsos sinais de dores para o cérebro, que por sua vez libera endorfinas, substância que além de diminuir a intensidade da dor, provoca sensação de contentamento.
Uma castanha – do – Pará por dia afasta a tristeza porque é rica em selênio, mineral de propriedade calmante, também encontrado nos frutos do mar.

OXITOCINA: A oxitocina também desempenha um papel importante em nossa vida amorosa. Conhecida como a molécula ou pílula do amor é um hormônio produzido na hipófise (uma glândula situada no cérebro) cujas funções principais são: ativar os sentimentos amorosos, sensibilizar os nervos e simular contrações musculares (a secreção de oxitocina é o que leva ao clímax no ato sexual). Além disso, esse hormônio estimula as contrações uterinas da mulher durante parto.

MELATONINA: A melatonina é um neuro hormônio produzido pela glândula pineal e, apresenta como principal função regular o sono é produzido a partir do momento em que fechamos os olhos. Na presença de luz, é enviada uma mensagem bloqueando a sua formação, a secreção dessa substância é quase exclusivamente determinada por estruturas fotossensíveis, principalmente à noite.

E você nem sabia de tudo isso, não é?

Análise particular sobre o filme: Cisne Negro

2011-02-08T18:33:00.015-03:00

Ontem assisti o filme chamado “Cisne Negro” – não vou negar que já estava com um pé atrás, porque ultimamente a produção de filmes hollywoodianos não tem me convencido muito.

O filme a princípio nos mostra claramente e antes de tudo a relação mãe-filha de uma forma simbiótica, manipuladora, obsessiva, castradora, possessiva e porque não dizer como na modinha de todos os blogs que li: “esquizofrênica”. O que acho engraçado é que 80% dos que escreveram nos seus blogs, creio que não tem noção nem de psicologia, psiquiatria e nem psicanálise para fazerem tais comentários, fora que além de tudo, um vira cópia descarada do outro.

Bom, voltando ao filme como eu falei acima, de cara percebe-se a relação mãe-filha que é o pilar para a estrutura do sujeito, sendo que toda mãe, é o nosso primeiro objeto de amor e com uma filha, isso é mais delicado se não há um terceiro para quebrar essa relação. No filme basicamente mostra o desejo de realização + frustração, posse, castração e obsessão da mãe para com a filha e da filha cujo se realizava em aceitar os caprichos de sua mãe, não tinha autonomia, vida própria, reprimindo seus desejos, sejam eles sexuais, psicossociais --- uma aparente normalidade no período anterior ao surto — a personalidade "como se" fachada obsessivo-compulsiva.

A mãe que demonstra claramente traços psicóticos; sem vida social, trancada num apartamento, vivendo só para a filha e a vida da mesma, de uma forma de TOC, num misto de inveja, realizações e repressões e pintando rostos e umas pitadas psicóticas; não psicopata. Certo gente?

E quando uma pessoa narcísica com mania de perfeição se depara com alguém que ele julga mais perfeito que ele? É o caso da Nina “personagem principal do filme” – ( todo TPB – transtorno de personalidade borderline tem traço narcísico) o insight da loucura começa a desencadear. Com isso, mexe com sua estrutura que estava ali, quieta e pronta para atuar, a loucura de todos nós, a loucura que reprimimos, que guardamos na caixa de pandora. Interessante quando ela se dá conta que já é adulta, que não é mais a menininha da mamãe, que é uma mulher, que tem desejos, vontades não saciadas, pois, sua mãe queria uma filha assexuada. Então joga desesperadamente todos só bichinhos de pelúcia do seu quarto infantilizado.

Pressionada por Thomas Leroy (Vincent Cassel), um exigente diretor artístico, Nina começa a fazer os exercícios repetidos que chegam levá-la a exaustão e a pressão psicológica torturante que beira a loucura por isso, de certa forma vendo mais calmamente o filme não concordo com o estereótipo do rótulo da esquizofrenia que virou moda agora todo mundo chegar e bater o martelo, sem darem conta que no filme mostra um retrato fiel do comportamento Borderline.

Nina (Natalie Portman), projeta seu EU na sua colega Lily numa paranóia de perseguição inexistente. Como ela sempre viveu em função da mãe, aos desejos e caprichos da mesma, não deve ter vivido sua adolescência que obviamente aflorou no momento errado. Suas alucinações e delírios ficam cada vez mais forte quando vai se aproximando o dia de sua estréia. Notem: ela visita a outra bailarina acidentada, qual ela no íntimo se culpa por estar em seu lugar, qual crê que a Lily teria o mesmo desejo dela, tanto que quando ela delira, tem a real noção que teria transado com a amiga, e tudo não passou de seus fortes desejos reprimidos, daí, voltamos à ligação mãe-objeto de amor, tanto é que quando ela transa, quem ela vê? a mãe. A patologia ficou tão intensa que ao final você percebe que o maior inimigo dela, é ela mesma. E o balé entre a neurose e a psicose faz seu último ato: a morte, porque a neurose não suporta a loucura e a loucura transcende a neurose. Passamos daí, a analisar as circunstâncias do desencadeamento da psicose. Para cada sujeito, a foraclusão do “Nome-do-Pai” ficará evidenciada em articulação com as vicissitudes de sua história e seu processo singular de travessia da adolescência que ela não teve no seu devido tempo. Quando uma pessoa que entra na adolescência é como se estivesse andando sobre um abismo, uma ponte invisível. Então se a pessoa cai no abismo ela precisa de alguém que lhe jogue uma corda e a tire do abismo, ela não consegue sair do abismo sozinha.

Vamos pensar um pouco sobre a questão da loucura - Freud inverte a perspectiva psiquiátrica acerca dela. Para a psiquiatria, a loucura é (dês)razão, contra-senso, erro, e a verdade se encontra do lado do médico. A psicanálise se afasta dessa perspectiva ao demonstrar que o delírio é portador da verdade do sujeito. Ou seja, entre o louco e o saber psiquiátrico, Freud dá razão àquele.

Nina no ato final crê que matou sua maior inimiga, e dança com todo prazer, transcendendo a culpa, se sentindo livre do que mais a atormentava e quando sai do delírio, percebe que ela não matou a Lily e sim, enfiou o vidro do espelho nela mesmo. Daí, o ato final, a loucura retorna ao seu lugar, ela dança com perfeição.

A metáfora do filme é muito simples: da realidade à loucura é um leve assoprar... Tudo vai do normal ao patológico em fração de segundos, é só abri a caixinha de pandora – o cisne branco representa todo pé na neurose estabelecida, no padrão de realidade criado por quem? Por nossa família e pela sociedade, representa o bem, o bom...a pureza e o cisne negro é o surto, a loucura em ato, a dor, a psicose, a patologia dançando, a luxúria a carne, a inveja, o ódio encenando sem pudor, sem regras, livre, só quem é louco, é livre...não segue padrões,, são um retrato fiel desses momentos particulares. E mostrar que: “o nosso pior e maior inimigo somos nós mesmos.”

Gostaria de explicar só mais um pouco o desejo da Nina pela Lily e a simbiose com a mãe: Para M. Klein já em 1960 antecipou os pontos de regressão e fixação da homossexualidade feminina numa etapa anterior a postulada por Freud, enfatizando o temor fundamental da menina em relação ao interior do seu corpo e a curiosidade e ataques sádicos dirigidos ao interior do corpo da mãe, tentando arrebatar-lhe o pênis cobiçado. Já Aisemberg (1986) diz que: “Todo vínculo vem de uma identificação ou toda identificação contém a história de um vínculo, história que reconstruímos quando na análise nos desidentificamos”. O mesmo autor ainda descreve três tipos de identificações sexuais, na mulher, que se encontram seriamente perturbadas na homossexualidade clínica:

“1) A identificação com a mãe materna, fruto do desenlace da fase edípica, portanto, ligada à estruturação narcísica e ao desejo de ter e criar filhos;

2) A identificação com a mãe erótica, a mãe rival do Complexo de Édipo positivo. Resultado do desenlace edípico onde a mãe é identificada como aquela que se oferece ao pai como objeto de desejo. Identificação para a vida amorosa e erótica;

3) A identificação com o pênis do pai, e identificação com os aspectos ativos e penetrantes do pai interditor, que tira a filha do narcisismo com a mãe e a introduz no mundo externo, com o que já não será psicótica e nem perversa” (Aisemberg apud Graña,1998).

É necessário uma outra identificação com o pai, que confirma a menina como desejável na encruzilhada edípica. Se a expressão da experiência erótica feminina chega a ser tão problemática, a representação da sexualidade lesbiana o é ainda mais, pois rompe com as relações dominantes de gênero, ao excluir a figura do homem e colocar a mulher em uma posição de sujeito atuante, em vez do papel tradicional de objeto do desejo masculino. Assim, o desejo lesbiano na obra de escritoras brasileiras não só representa uma dimensão importante da sexualidade feminina, como também serve para expor e questionar o controle social sobre a sexualidade e o corpo feminino.

A lesbianidade abre um espaço para a realização pessoal e sexual da mulher, no qual a identificação com outro ser seu igual torna possível a auto integração do sujeito feminino. Como tem sido analisado pela teoria crítica contemporânea, as origens dessa identificação física e psíquica entre mulheres remonta ao semiótico (quando a criança encontra-se num estágio de perfeita simbiose com a mãe. Esse primeiro estágio de união influencia as relações posteriores do sujeito e determina na mulher um tendência à bissexualidade e a uma sexualidade mais fluida.

***Parabéns ao feliz diretor Darren Aronofsky como direi: "fantastique, splendide, triomphante - J'ai causé une frénésie" - Parabéns aos atores, principalmente a protagonista Natalie Portman.

Caso queiram entender a relação Mãe-Filha, recomendo lerem o livro de Zalcberg chamado “A relação Mãe e filha” - editora Elsevier.

Caso queiram compreender mais sobre Transtorno Borderline clica aqui no link:

http://apsicologiaresponde.blogspot.com/2011/01/transtorno-boderline.html

*** Aviso desde já que a minha escrita aqui é de forma livre, sem passar por nenhuma idéia além da minha impressão. Não quero impressionar ninguém com teorias psicológicas e etc, mesmo porque a psicologia tem um leque bastante vasto de teorias interessantes e cada uma tem sua visão sobre o mesmo assunto.

Um abraço!

Autora: Jecely Teixeira

(gentileza colocar os créditos quando copiarem)

Distúrbios da fala e da compreensão

2011-01-23T21:09:00.001-03:00

Damos o nome de afasia a alguns dos distúrbios da linguagem falada causados por acidentes vasculares cerebrais na sua fase aguda. Entretanto, nem todos os distúrbios da linguagem podem ser chamados de afasia. São chamados de afasia apenas aqueles que atingem regiões realmente responsáveis pelo processamento da linguagem e não distúrbios do sistema motor, do sistema atencional, e outros que seriam apenas coadjuvantes do processo. Ao contrário de um doente que não consegue falar devido a paralisia de um nervo facial, os portadores de afasia podem apresentar problemas de linguagem sem ter qualquer problema no funcionamento muscular facial.

Segundo Lent (2002), as afasias são classificadas em afasia de expressão, de compreensão e de condução, de acordo com os sintomas do paciente e com a região cerebral atingida.

A afasia de Broca é também chamada de afasia motora ou não-fluente, já que as pessoas têm dificuldade em falar mesmo que possam entender a linguagem ouvida ou lida. Pessoas com esse tipo de afasia têm dificuldade em dizer qualquer coisa, fazendo pausas para procurar a palavra certa (anomia). A marca típica da afasia de Broca é um estilo telegráfico de fala, no qual se empregam, principalmente, palavras de conteúdo (substantivos, verbos, adjetivos), além da incapacidade de construir frases gramaticalmente corretas (agramatismo). É provocada por lesões sobre a região lateral inferior do lobo frontal esquerdo.

A afasia de compreensão ou afasia de Wernicke atinge uma região cortical posterior em torno da ponta do sulco lateral de Sylvius do lado esquerdo. Os pacientes não conseguem compreender o que lhes é dito. Emitem respostas verbais sem sentidos e também não conseguem demonstrar compreensão através de gestos. Apesar de possuir uma fala fluente, ela também não tem sentido pois não compreendem o que eles mesmos dizem. Enquanto na afasia de Broca, a fala é perturbada, mas a compreensão está intacta, na afasia de Wernicke, a fala é fluente, mas a compreensão é pobre.

A afasia de condução é provocada por lesão do feixe arqueado, feixes que conectam a área de Broca com a área de Wernicke. Os pacientes seriam capazes de falar espontaneamente, embora cometessem erros de repetição e de resposta a comandos verbais.

Outros distúrbios

Afasia é apenas uma das desordens que resulta de lesões do cérebro. Neurologistas catalogaram um grande número de desordens. Abaixo temos uma pequena lista de algumas delas:

Alexia: inabilidade adquirida de compreender a linguagem escrita.

Agrafia: inabilidade adquirida de produzir linguagem escrita apesar da presença da linguagem oral, da leitura e de controle de movimentos normal

Apraxia: inabilidade de ter movimentos propositais apesar da compreensão normal das instruções, da força, do reflexo e da coordenação normais.

Agnosia visual: perda da habilidade de reconhecer ou identificar a presença de objetos, apesar nas funções visuais estarem intactas. Uma forma específica da agnosia visual foi registrada como propagnosia, inabilidade de reconhecer faces.

Síndrome da negligência: a tendência a ignorar coisas numa região particular do espaço ignorando o módulo sensorial responsável pelos estímulos provenientes daquela região. Pacientes com uma forma dessa síndrome chamada síndrome da negligência unilateral ignoram as informações provenientes do lado esquerdo ou direito do corpo e podem até esquecer de barbear essa parte do rosto ou de vestir esse lado do corpo.

Transtorno Boderline

2011-01-20T21:33:00.005-03:00

Borderline é um transtorno de personalidade que traz sérias conseqüências para a pessoa, seus familiares e seus amigos próximos. O termo "fronteiriço" se refere ao limite entre um estado normal e um quase psicótico, assim como às instabilidades de humor.

Não é muito freqüente. Nos USA se considera 2% da população, (mas cuidado, geralmente as estatísticas lá são exageradas). Muito mais freqüente em mulheres do que em homens (por isso a página é escrita no feminino).

1) Sintomas (claro que nem todas as Borderline tem todos estes sintomas):

Medo de abandono: uma necessidade constante, agoniante de nunca se sentirem sozinhas, rejeitadas e sem apoio.
Dificuldade de administrar emoções
Impulsividade.
Instabilidade de humor. As oscilações de humor do DAB ou TAB - Distúrbio ou Transtorno Afetivo Bipolar duram semanas ou meses, mas as Borderline têm oscilações de minutos, horas, dias. Essas oscilações de humor incluem depressões, ataques de ansiedade, irritabilidade, ciúme patológico, hetero- e auto-agressividade. Uma paciente marca a consulta informando que está super deprimida, querendo morrer. No dia seguinte chega à consulta bem humorada, bem vestida, maquiada, vaidosa.
Comportamento auto-destrutivo (se machucar, se cortar, se queimar). As portadoras de Borderline dizem que se machucam para satisfazer uma necessidade irresistível de sentir dor. Ou porque a dor no corpo "é melhor que a dor na alma".
Tentativas de suicídio, mais freqüentemente as de impulso do que as planejadas.
Mudanças de planos profissionais, de círculos de amizade.
Problemas de auto-estima. Borderlines se sentem desvalorizadas, incompreendidas, vazias. Não tem uma visão muito objetiva de si mesmos.
Muito impulsivas: idealizam pessoas recém conhecidas, se apaixonam e desapaixonam de maneira fulminante.
Desenvolvem admiração e desencanto por alguém muito rapidamente. Criam situações idealizadas sem que o parceiro objeto do afeto muitas vezes nem tenha idéia de que o relacionamento era tão profundo assim...
Alta sensibilidade a qualquer sensação de rejeição. Pequenas rejeições provocam grandes tempestades emocionais. Uma pequena viagem de negócios do namorado ou marido pode desencadear uma tempestade emocional completamente desproporcional (acusações de rejeição, de abandono, de não se preocupar com as necessidades dela, de egoísmo, traição, etc.).
A mistura de idealização por alguém e a extrema sensibilidade às pequenas rejeições que fazem parte de qualquer relacionamento são a receita ideal para relacionamentos conturbados e instáveis, para rompimentos e estabelecimento imediato de novos relacionamentos com as mesmas idealizações.

Menos freqüente: episódios psicóticos (se sentirem observadas, perseguidas, assediadas, comentadas).

2) Risco aumentado para:

Compras Compulsivas.
Sexo de risco.
Comer Compulsivo, Bulimia, Anorexia.
Depressão.
Distúrbios de Ansiedade.
Abuso de substâncias.
Transtorno Afetivo Bipolar.
Outros Transtornos de Personalidade.
Violência (não só sexual), abusos e abandono, por causa da impulsividade e da falta de crítica para escolher novos parceiros.

3) A causa provável é uma combinação de:

Vivências traumáticas (reais ou imaginadas) na infância, por exemplo abuso psicológico, sexual, negligência, terror psicológico ou físico, separação dos pais, orfandade.

Vulnerabilidade individual.

Stress ambiental que desencadeia o aparecimento do comportamento Borderline.
Cuidado com conclusões precipitadas do tipo "você foi abusada" ou "você foi aterrorizada".

4) Evolução:

Geralmente começa a se manifestar no final da adolescência e início da vida adulta.
Com o passar dos anos existe uma diminuição do número de internações hospitalares e de tentativas de suicídio.
Parece piada de mau gosto, mas é uma realidade estatística: a cada tentativa de suicídio que a Borderline sobrevive, diminui a chance de uma nova tentativa.

5) Fatores de bom prognóstico:

Bons relacionamentos familiares, sociais, afetivos, profissionais.
Participação em atividades comunitárias: igrejas, clubes, associações culturais, artísticas, etc.
Baixa ou ausente freqüência de auto-agressão.
Baixa ou ausente freqüência de tentativas de suicídio.
Ser casada.
Ter filhos.
Não ser promíscua.

6) Tratamento.

A integração de tratamentos medicamentosos mais psicoterápico trouxe grandes progressos no tratamento do Transtorno Borderline.

Medicação:
O tratamento medicamentoso inclui Estabilizadores de Humor (mesmo que não se trate de DAB) pois eles ajudam a conter a impulsividade e as oscilações de humor.

Antidepressivos e Tranqüilizantes não tem a mesma eficácia que teriam em casos de depressões ou ansiedades "puras" mas certamente tem sua utilidade em Borderline.

Embora a medicação seja muito importante, ela é ator coadjuvante. O ator principal no tratamento é a Psicoterapia.

O perfil geral do transtorno também inclui uma inconstância invasiva do humor, das relações interpessoais, da conduta (comportamento) e da identidade, que pode levar a períodos de dissociação. São pessoas muito instáveis em todos os aspectos de sua vida; seus relacionamentos íntimos são muito caóticos, com tendência a terminar abruptamente de forma explosiva, pois eles são marcados por períodos de grande idealização e grande desvalorização, esforços exagerados para evitar a perda, chantagens emocionais e possessividade. A instabilidade emocional também contribui para relacionamentos instáveis. O humor do borderline pode ser muito lábil, alternando diariamente entre períodos de depressão profunda, euforia, irritabilidade (não necessariamente nessa ordem) e ansiedade. A inconstância também é intensa na própria percepção de si mesmo, nas atitudes, opiniões e até na sexualidade.

O paciente borderline apresenta em todos os aspectos de sua vida a "difusão de identidade" que pode ser descrita como a recusa em considerar outros tempos e outras diferentes situações, dando prioridade à situação presente e atitudes imediatas. Seria como se tivessem uma "amnésia" das situações e atitudes anteriores. Assim, forma-se a instabilidade entre os extremos “bons e maus” (8 ou 80, branco ou preto, mas nunca o meio-termo). Os indivíduos limítrofes tendem a caracterizar uma pessoa, objeto ou circunstância apenas pelo presente, como se não existisse o passado ou o futuro, nem outros tempos ou situações diferentes. Por exemplo, o borderline ao perceber que a pessoa amada está com ela, ele tende a classificá-la como "ótima", ideal e sente-se fortemente apaixonado e feliz. No entanto, se a outra pessoa anuncia que tem de ir embora, por exemplo, o paciente rapidamente passa da grande idealização ("ótima") para a grande desvalorização ("péssima"), desprezando a história em que passaram. Se o cuidador retorna, novamente a pessoa é passada do extremo "péssima" para "ótima". Isto evidencia a grande instabilidade entre os extremos cujos borderlines sofrem. É assim, também, que outras pessoas, objetos e circunstâncias são analisados por limítrofes, sempre oscilando entre o "bom" e o "mau", conforme o presente imediato, deixando de lado o passado, situações remotas e diferentes. Exemplificando, de modo geral, a borderline é aquela jovem que valoriza demais o namorado. Contudo, por menor que seja a contrariedade, já acha que ele não presta mais. Também acontece quando a limítrofe liga para a amiga. Só porque esta não pôde atendê-la naquela hora, a borderline já acredita que não é amada e depois agride a amiga de não dar devida importância a ela.

De forma geral, borderlines estão sempre no extremo e fazem análise extrema das situações externas. Eles passam facilmente do "eu te amo" para o "eu te odeio" e seu pensamento é sempre o branco ou preto, mas nunca o cinza. Suas opiniões em relação aos outros, são assim baseadas também, alternando drasticamente entre pessoas "maravilhosas" e pessoas "terríveis", por isso a frustração é frequente porque o portador do transtorno faz idealizações das pessoas e circunstâncias e estão sempre procurando o "perfeito" e ideal. Quando suas expectativas não são correspondidas, eles passam drasticamente do perfeito para o terrível. Tudo torna-se monstruoso, mau, péssimo. Portanto, as próprias idealizações desses indivíduos trazem ainda mais enorme instabilidade para eles. Mas caracteristicamente eles têm baixa tolerância às frustrações, porque são emocionalmente hipersensíveis a qualquer estímulo estressante, reagindo sempre de maneira exagerada, com grande dificuldade em controlar fortes emoções.

Por causa da tendência em completamente idealizar ou completamente desvalorizar pessoas, lugares e objetos, os portadores da personalidade limítrofe por vezes podem fazer um mau julgamento de outras pessoas fazendo-se assim se envolver em relações extremamente prejudiciais, que levam a sucessivas crises emocionais.

Para se entender a causa da instabilidade do portador de personalidade limítrofe, há de se entender que existe no borderline um mecanismo denominado "cisão". Dividem as pessoas como totalmente boas ou totalmente más. Totalmente monstruosas ou totalmente perfeitas. Não existem o meio-termo e a neutralidade, sendo para o borderline, não há "dois lados da mesma moeda". Em outras palavras, normalmente toda pessoa, objeto ou ambiente possui um lado bom e lado ruim, ao mesmo tempo. Todos têm seu lado positivo e negativo, ninguém é totalmente perfeito ou totalmente ruim. No entanto, para o borderline esse equilíbrio entre o bom e o mau de um mesmo objeto não existe. Ou é totalmente ideal, ou totalmente terrível. Então, esses indivíduos, de maneira geral, trazem consigo sempre grande instabilidade em seus relacionamentos. Apesar da dificuldade em nutrirem confiança por outros, quando eles se apaixonam por alguém, podem referir-se a tal pessoa como "perfeita": tudo a respeito dela é ótimo, bom, bonito e ela merece todo carinho e romantismo do mundo, tratando-na como um verdadeiro deus. No entanto, qualquer deslize (real ou imaginado) percebido pelo borderline, eles podem passar rapidamente para o "terrível": tudo a respeito do outro é monstruoso, mau, péssimo, odiável, ridículo e merece ser tratado como um demônio e ser punido por isso. Então, podem demonstrar humor seco, grosseiro e raivoso, com comportamento impulsivo e agressivo (ex.: dizer que odeia; demonstrar agressividade, tratar cruelmente a pessoa etc.). Se percebem uma ameaça de rejeição ou abandono por parte da outra pessoa, passam a fazer esforços frenéticos para evitá-los. Tais esforços são tão extremos que às vezes cometem atos muito impulsivos, levados por emoções como a raiva. Por exemplo, podem mentir, fingir passar mal ou ficar doentes, acidentar-se propositalmente, auto mutilar-se, ameaçar suicídio, prender a pessoa, chantagear, agredir e até mesmo perseguir o outro (stalker), entre outros atos extremos. Exatamente por isso, às vezes, os borderlines podem terminar em caso policial, porque são eles que muitas vezes são donos de tais esforços frenéticos e comportamentos excessivamente exagerados que envolvem sentimentalmente outra pessoa. Esse mecanismo extremista explica por que borderlines conseguem tratar excessivamente bem alguém, para num piscar de olhos, tornar-se demasiadamente cruel.

Em um relacionamento íntimo, o borderline demonstra grande necessidade de ajuda por causa de sua depressão e por conta de maus tratos passados, contudo, ao tempo que se mostram depressivos e dependentes de cuidados, de repente, podem maltratar cruelmente a outra pessoa sem o mínimo de remorso, porque acreditam estar sempre certos em suas atitudes. As outras pessoas que são sempre as erradas, as culpadas.

Os relacionamentos do borderline bem como comportamentos e sua personalidade em geral não são duradouros. É notável nesses indivíduos constante instabilidade nos seus relacionamentos. Eles podem demonstrar profundos sentimentos de apego e desapego fácil e ambivalente. Ao passo que se sentem sós, desejam muito a presença do outro, de repente, quando esta presença se concretiza, podem achar que estão muito próximos e invadindo sua privacidade. Diga-se de passagem que o borderline de fato constrói o lema "eu te odeio - não me deixe". Parceiros afetivos que se relacionam com limítrofes vivem em constante confusão e se assustam com as relações caóticas típicas do borderline. Isso acontece porque limítrofes idealizam e se desapontam a todo tempo. Eles conseguem passar rapidamente do amor para o ódio em questão de segundos. Pessoas que mantêm relacionamento com um indivíduo emocionalmente instável, hora podem se sentir sufocados de tanto romantismo e exigência de atenção, bem como excessivas manipulações. De repente, podem duvidar do sentimento do borderline que demonstra grande ternura, para em seguida, demonstrar frieza, raiva e crueldade.

Suas opiniões e idéias são facilmente instáveis e contraditórias. Podem dizer com convicção "sim", para em seguida, dizer "não", gostando assim de algo, para facilmente odiá-lo ou vice-versa. Isso também acontece em relação à carreira profissional e sua orientação sexual. Estão constantemente mudando em relação ao que pensam e fazem, e o que irão exercer profissionalmente. Sua identidade sexual é frequentemente marcada por dúvidas e mudanças constantes ou até adeptos à bissexualidade. Por vezes, definem-se a si próprios como "inexistentes" pois não sabem quem são, do que gostam. Quando estão convictos de algo, de repente, vêem-se cercados por dúvidas contrárias novamente, por isso, a indecisão nessas pessoas é comum. De maneira geral, são pessoas que não conseguem ficar estáveis. Por isso, são intolerantes à monotonia e rotinas, facilmente contrariando regras, bem como desistindo ou desanimando facilmente de atividades rotineiras ou que exigem certa monotonia.

Borderlines não têm persistência o bastante para continuar um projeto, tarefa ou objetivo. Eles tendem a iniciar, porém, dificilmente terminam. Enjoam, desanimam ou desgostam facilmente. Por isso, a vida do limítrofe é uma instabilidade contínua, sejam em seus projetos, relacionamentos, preferências ou comportamentos. O borderline não é capaz de se ligar por muito tempo a coisa alguma que não seja, de fato, algo de seu total interesse.[39]Por isso também dificilmente mantêm um relacionamento por muito tempo, um objetivo constante, um gosto ou preferência interna estável. Na realidade, a inconstância é a palavra chave da vida do borderline.

Limítrofes estão sempre à beira entre o amor e o ódio.[39] Eles tendem a idealizar as pessoas por qual querem como seus cuidadores, contudo, não percebem que o perfeito não existe, por isso estão sempre insatisfeitos porque facilmente acham "defeitos" nas pessoas por quais gostariam de vê-las como perfeitas. A pessoa "ideal" parece sempre depender do que o borderline necessita. Caso a pessoa negue, ignore tal necessidade, ou frente a recusas, o borderline rapidamente passa do amor para o ódio. Por exemplo, é o caso da paciente que quer ouvir apenas as coisas que deseja, pelo terapeuta. Quando o terapeuta diz coisas na qual ela não deseja, rapidamente o terapeuta é passado drasticamente para um "monstro" que merece ser tratado cruelmente. Isto mostra que borderlines mudam de um extremo ao outro, por pouquíssimas coisas.

O extremismo nesses indivíduos é muito marcante: quando alguém é amado por ele, a pessoa merece ser tratada de forma especial, carinhosa e muito querida. Quando alguém é odiado pelo borderline, a pessoa merece vingança, ódio e infinitas crueldades. Em suma, a pessoa amada é vista como um deus, e a pessoa odiada, como o demônio. A vida do limítrofe também é dividida entre boa e má. Péssima ou ótima. Mas nunca o neutro ou meio-termo. Nunca reconhecem a neutralidade das outras pessoas e circunstâncias.

O fato de borderlines serem extremistas faz com que tenham visões assim extremistas até mesmo de seus objetivos e futuro. Quando consegue iniciar um projeto (estudos para o vestibular, emprego, entre outros planos em longo prazo), ele é frequentemente presunçoso: sua meta é ser reconhecido ou nada valerá a pena. Como em geral, não vai ser reconhecido imediatamente, ele abandona a tarefa prematuramente, sem se quer terminá-lo.[39]Tal atitude por recompensa apenas imediata, com desprezo à paciência de esperar, torna-o frequentemente paralisado e sem objetivos concretos. As tarefas do dia-a-dia também assim são raciocinadas. Quando a recompensa não é imediata, eles abandonam tal projeto ou têm dificuldade em começá-la, dando uma errônea imagem de "preguiçosos" ou "fracassados".

Em geral, as pessoas que se relacionam superficialmente ou que estão apenas no início de um relacionamento com um borderline, não fazem idéia das perturbações e relações caóticas com que vão ser recebidos em tais relacionamentos. No entanto, os indivíduos com o transtorno de personalidade limítrofe necessitam de muita ajuda e apoio, embora possam fazer de suas relações um verdadeiro "inferno". Eles não têm esse comportamento de forma proposital, pois é notável que sejam pessoas muito perturbadas emocionalmente. A pessoa que está com o borderline tem de estar ciente de que está diante de um grave transtorno, uma patologia dilacerante tanto para o próprio enfermo quanto para os familiares e pessoas próximas.

Psicoterapia:
Não é uma terapia fácil. O que acontece "na vida real" acontece dentro do consultório: instabilidade, alternância de amor e ódio, idealização e desapontamento com o terapeuta, sedução, impulsividade, etc.

Isso quer dizer o seguinte: o tratamento exige paciência, persistência, disciplina e muito boa vontade.

Pacientes gratos hoje podem se mostrar ingratos amanhã.

Terapeutas que hoje são vistos como atenciosos e dedicados podem ser criticados e vistos como monstros amanhã.

Aqui não tem todo conteúdo, contudo, deixo os sites qual eu copiei.

FONTE: http://www.mentalhelp.com/

http://pt.wikipedia.org/wiki/Transtorno_de_personalidade_lim%C3%ADtrofe

Parábola da A ÁGUIA E A GALINHA

2011-01-11T10:58:00.001-03:00

"Era uma vez um camponês que foi à floresta vizinha apanhar um pássaro para mantê-lo cativo em sua casa. Conseguiu pegar um filhote de águia. Colocou-o no galinheiro junto com as galinhas. Comia milho e ração própria para galinhas. Embora a águia fosse o rei/rainha de todos os pássaros.
Depois de cinco anos, este homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista. Enquanto passeavam pelo jardim, disse o naturalista:
– Esse pássaro aí não é galinha. É uma águia.
– De fato – disse o camponês. É águia. Mas eu a criei como galinha. Ela não é mais uma águia. Transformou-se em galinha como as outras, apesar das asas de quase três metros de extensão.
– Não – retrucou o naturalista. Ela é e será sempre uma águia. Pois tem um coração de águia. Este coração a fará um dia voar às alturas.
– Não, não – insistiu o camponês. Ela virou galinha e jamais voará como águia.
Então decidiram fazer uma prova. O naturalista tomou a águia, ergueu-a bem alto e desafiando-a disse:
– Já que você de fato é uma águia, já que você pertence ao céu e não à terra, então abra suas asas e voe!
A águia pousou sobre o braço estendido do naturalista. Olhava distraidamente ao redor. Viu as galinhas lá embaixo, ciscando grãos. E pulou para junto delas.
O camponês comentou:
– Eu lhe disse, ela virou uma simples galinha!
– Não – tornou a insistir o naturalista. Ela é uma águia. E uma águia será sempre uma águia. Vamos experimentar novamente amanhã.
No dia seguinte, o naturalista subiu com a águia no teto da casa. Sussurrou-lhe:
-Águia, já que você é uma águia, abra suas asas e voe!
Mas quando a águia viu lá embaixo as galinhas, ciscando o chão, pulou e foi para junto delas.
O camponês sorriu e voltou à carga:
– Eu lhe havia dito, ela virou galinha!
– Não – respondeu firmemente o naturalista. Ela é águia, possuirá sempre um coração de águia. Vamos experimentar ainda uma última vez. Amanhã a farei voar.
No dia seguinte, o naturalista e o camponês levantaram bem cedo. Pegaram a águia, levaram-na para fora da cidade, longe das casas dos homens, no alto de uma montanha. O sol nascente dourava os picos das montanhas.
O naturalista ergueu a águia para o alto e ordenou-lhe:
– Águia, já que você é uma águia, já que você pertence ao céu e não à terra, abra suas asas e voe !
A águia olhou ao redor. Tremia como se experimentasse nova vida. Mas não voou. Então o naturalista segurou-a firmemente, bem na direção do sol, para que seus olhos pudessem encher-se da claridade solar e da vastidão do horizonte.
Nesse momento, ela abriu suas potentes asas, grasnou com o típico kau-kau das águias e ergueu-se, soberana, sobre si mesma. E começou a voar, a voar para o alto, a voar cada vez para mais alto. Voou... voou.. até confundir-se com o azul do firmamento... "
E Aggrey terminou conclamando:
- Nós fomos criados à imagem e semelhança de Deus! Mas houve pessoas que nos fizeram pensar como galinhas. E muitos de nós ainda acham que somos efetivamente galinhas. Mas nós somos águias. Por isso, companheiros e companheiras, abramos as asas e voemos. Voemos como as águias. Jamais nos contentemos com os grãos que nos jogarem aos pés para ciscar.

Fonte: Leonardo Boff - A águia e a galinha.

ENXAQUECA

2011-01-04T11:35:00.000-03:00

Há muita gente por aí que generaliza dizendo que a enxaqueca é emocional, não tem cura ou tratamento, seria uma forma do paciente chamar atenção e assim por diante. Não é bem assim, a maioria dos neurologistas possui treinamento adequado para cuidar dos pacientes que têm enxaqueca, e vários clínicos gerais também, pois, os serviços e departamentos de neurologia frequentemente possuem setores especializados em cefaléia. Atualmente há várias estratégias bastante adequadas de tratamento, sejam medicamentosas na crise ou na prevenção das mesmas, ou medidas de relaxamento, como um treinamento objetivando um progressivo aumento da capacidade de auto-regulação voluntária de uma série de funções orgânicas até então completamente fora do nosso controle consciente e orientações quanto ao modo de vida do paciente, que certamente o beneficiarão bastante. Na realidade a enxaqueca resulta da pressão exercida por vasos sanguíneos dilatados no tecido nervoso cerebral subjacente e seu tratamento envolve normalmente drogas vaso-constritoras para aliviar esta pressão e muitas podem ser eliminadas quando as suas causas são corrigidas.

A neurociência diz que ela é causada por uma inflamação do nervo trigêmeo, que enerva a face e o couro cabeludo. Chegando aos ramos nervosos irritando os vasos que se dilatam. Ela também tem relação com a serotonina, por isso a enxaqueca e a depressão andam sempre juntas. Alguns fatores genéticos que podem predispor um indivíduo à enxaqueca, porém este fator genético só se manifesta mediante estímulos do meio ambiente, ou seja, os hábitos e estilo de vida da pessoa. A enxaqueca provoca também o AVC (Acidente Vascular Cerebral) caracterizando-se por uma irreversibilidade da aura (a qual normalmente teria uma duração de apenas 15 a 60 minutos). Os exames, nesses casos, demonstram uma área qual ocorreu um infarto na região do cérebro correspondente ao déficit permanente. Daí o termo que chamamos de infarto enxaquecoso, para se referir a esse tipo de AVC. Ela exterioriza-se por manifestações neurológicas reversíveis que sinalizam comprometimento do córtex cerebral ou do tronco encefálico. O auge desse tipo de enxaqueca é mais curto de 4 a 6 horas, podendo chegar a 72 horas. Alguns pacientes podem apresentar as duas formas clínicas, sendo que a com aura seria um fenômeno neurológico específico, como a ocorrência de escotomas, alterações visuais, que em geral precedem em minutos o aparecimento da dor, porém, nem sempre esse tipo de alteração ocorre, então vem a chamada enxaqueca sem aura, que é a mais comum, tendo alterações por distúrbios elétricos negativos ao nível do córtex cerebral, em especial na região occiptal, responsável pela visão.

A estratégia é tratar o paciente de modo intermitente, com períodos de “melhoria” de 6 a 12 meses ou mais, basicamente destina-se a recompor tais alterações de neurotransmissão: dessa forma, podem ser usados medicamentos preventivamente, ou seja, todo dia, haja ou não crise de dor, como beta-bloqueadores, anti-histamínicos, determinados anticonvulsivantes, bloqueadores de canais de cálcio, etc. Podem ser usados analgésicos nos momentos de crise, mas a forma mais precisa tratar envolve o uso de substâncias que agem diretamente no receptor de serotonina, em geral pertencentes à categoria dos triptanos.

Pelo viés da psicologia a enxaqueca é um problema que pode ter tido origem num conjunto de relações familiares deficitárias e afetar todos os outros membros, tipo uma somatização. Fatores ambientais podem atuar como desencadeantes da crise, eles são diversificados e entre os principais podem ser mencionados: distúrbios emocionais (ansiedade, depressão, irritabilidade), distúrbio do sono (excesso ou privação). Este artigo é uma suma básica sobre enxaqueca. O assunto é extenso, mas, como sempre não dá para tanto aqui. Dúvidas, sugestões e críticas, eu peço que entrem em contato por gentileza.

Boa semana para todos vocês.

Medo de dirigir

2010-12-17T14:10:00.002-03:00

Fonte: Gazeta Web

Pânico ao volante pode virar doença se não for enfrentado. Sensação de independência é um dos motivos que assustam.

Se você perguntar a um amigo, parente ou conhecido, certamente perceberá que poucas fobias são tão comuns nos dias de hoje quanto o medo de dirigir. Não é raro encontrar um motorista habilitado que usa a CNH (Carteira Nacional de Habilitação) apenas como documento de identidade ou CPF. Dirigir? Nem pensar. E os sintomas mais comuns desse pânico são pernas bambas, suor excessivo e mãos trêmulas – reações semelhantes a de qualquer situação de extremo estresse ou medo intenso.

De acordo com a psicóloga Regiane Garcia Rodrigues, a ciência define a aversão ao volante de duas formas. Uma delas é a insegurança causada diante da sensação de independência ao conduzir um automóvel. A outra é a consequência de um trauma, especialmente decorrente de algum acidente de trânsito gravado na memória.

“A gente faz uma análise simbólica. O medo de dirigir é, na verdade, o medo da própria vida”, considera Regiane. Segundo a especialista, tanto homens quanto mulheres podem manifestar medos à direção. No entanto, são as mulheres que mais sofrem desse tipo de pavor. “Se for analisar pelo universo feminino, além da insegurança, ela não é tão interessada por carros quanto os homens, apesar de hoje isso ter mudado bastante”, observa.

O casamento, de acordo com a psicóloga, também pode influenciar o medo de dirigir por parte do público feminino. “Há muitas mulheres casadas que o marido quer comprar o carro, mas elas não aceitam por não conseguir dirigir. No fundo, ela não dirige porque o marido a leva para os lugares, vai buscar e, assim, está sempre por perto. Nesse caso, a mulher tem receio de que o marido se distancie dela”, ressalta Regiane.

A instrutora de autoescola Cintia Guilhen, que oferece aulas particulares para pessoas com o pânico, conta que já teve aluna que pediu o divórcio depois que superou o medo e começou a dirigir. “Essa pessoa fez dez aulas. Passado um mês, ela parou na minha frente com um carrão para contar que não tinha mais pânico, e que foi para o Paraná dirigindo. Até se separou do marido”, relembra.

Traumas
Sobre o medo causado por traumas, a psicóloga afirma que são casos mais raros. A estudante de Direito Vanessa Vilches Gomes da Fonseca tem 29 anos e há oito parou de dirigir depois de quase sofrer um acidente. “Estava numa lotação que perdeu o freio. Isso aconteceu logo depois que eu tirei a carta e fiquei com muito medo de velocidade depois de um tempo”, conta Vanessa.

Ela chegou a comprar um carro, mesmo assim, não conseguiu dirigir. “Acabei vendendo. Eu começo a passar mal, suo muito. Tenho medo de passar ao lado dos carros ou de machucar alguém”, afirma. Vanessa, que conseguiu tirar tranquilamente a CNH, agora pensa em voltar às aulas na autoescola. “Vou aproveitar as férias na faculdade.”

Quando o medo vira doença
Pânico é como a microempresária Elisabete Mantuan, de 54 anos, define o que sente ao entrar em um carro. Desde a adolescência ela se sente insegura, mesmo como passageira. “Já tenho pavor de andar com alguém dirigindo, sinto muita insegurança. Qualquer encostadinha, fico apavorada, suada”, conta.
microempresária nunca sofreu acidente de carro. Mesmo assim, sofre a cada manobra que o marido faz. “Sou casada há 30 anos e toda vez que saímos fico apavorada. Parece que eu estou ali, dirigindo.”

Na tentativa de enfrentar o medo, ela tentou tirar a carteira de motorista. “Quando tentei, nas aulas, eu tirava a mão do volante e colocava na cabeça. Aí desisti, pelo meu próprio bem e dos outros”, desabafa. Depois da tentativa frustrada, Elisabete desistiu. “Fiquei acomodada. Minha filha até tentou me animar. Agora, que estou mais velha, sinto falta de poder dirigir por depender muito dos outros, mas não tenho coragem”, diz a microempresária.

A psicóloga Regiane Garcia alerta que quando o medo paralisa a pessoa a ponto de não conseguir enfrentá-lo, é preciso tratá-lo. “O problema do medo é quando ele te paralisa, aí ele se torna patológico”, afirma Regiane. “Tive pacientes que mesmo com medo metiam a cara e iam dirigir, neste caso o medo não é patológico”, explica.

Regiane ressalta que o medo de dirigir pode esconder outras inseguranças. Por causa disso, a dificuldade para superar o problema é ainda maior.

O que fazer
O primeiro passo para superar o pânico é acreditar em você mesmo. O conselho dado pelas especialistas pode parecer óbvio mas, na prática, a tarefa é difícil. Por esse motivo, terapia e aulas especiais são saídas para quem sofre ao pensar em dirigir.

“Hoje existem autoescolas que têm instrutor especializado em ajudar quem tem medo de dirigir. Vale a pena a pessoa fazer, mesmo aquelas que já tenham a habilitação”, recomenda Regiane. “A terapia pode ser uma saída se esse medo vier junto de outros medos. Pode até ser uma terapia breve, focada neste problema, mas vai abordar outros medos que podem paralisar a vida da pessoa”, explica.

Cintia Guilhen afirma que nada melhor do que uma boa conversa com o aluno. Em cada aula, de 50 minutos de duração, ela procura entender qual é o problema da pessoa e trabalha com foco nele. “Procuro motivar bastante, fazer a pessoa acreditar que ela pode”, diz. “A confiança em si mesmo você conquista no dia a dia”, afirma a instrutora.

Já para aqueles que na hora do exame prático sofrem com o frio na barriga, as especialistas recomendam respirar profundamente por três vezes — o exercício ajuda a diminuir a ansiedade em qualquer tipo de prova. E se a presença do avaliador intimidar imagine que no lugar dele está sentado um amigo. “Falo para os meus alunos, ‘pensa que sou eu lá. Imagine uma peruca loira na cabeça dele’.”

Superação
Muita insistência foi o que levou a professora Gloria Rita de Andrade, de 52 anos, a conquistar o volante. Ela tirou a carta de motorista, mas ficou muitos anos sem dirigir. Assim veio o medo. “Meu marido não deixava eu dirigir o carro dele, dizia que preferia pagar um táxi a pagar as batidas”, relembra Gloria. Apesar da postura do marido, foi a falta de incentivo que a fez superar a dificuldade. “Quando ele falou isso pensei: vou comprar um carro e ninguém vai poder falar nada”, comenta Gloria.

Em 2006, após mais de vinte anos sem dirigir, ela adquiriu o tão sonhado veículo. “Comprei, e aí? O que eu ia fazer? Então entrei numa autoescola especializada em pessoa com medo de dirigir”, diz a professora. Dez aulas não foram suficientes e Gloria foi para uma autoescola comum. Também não resolveu.

Então, decidiu voltar para a autoescola especializada. Parou no meio do curso, ao se desentender com o instrutor. “Ele me levou para uma estrada em Itapecerica (São Paulo). Na hora, fiquei assustada com a ladeira. Ele que não devia estar em um dia bom, brigou comigo. Disse que eu tinha medo de tudo”, relembra rindo.

Mais uma vez sem incentivo, ela decidiu perder o medo sozinha. “Pensei, quer saber de uma coisa, vou pegar o carro neste fim de semana sozinha”, conta Gloria, que foi com o automóvel até a escola onde dá aula, para treinar. “Só pedi para o meu filho tirar o carro da garagem e deixar em um lugar fácil para sair.”

“Foi quando eu descobri que era melhor dirigir sozinha, porque se eu errasse ninguém iria ver”, concluiu. No começo, Gloria ainda tinha dificuldades, mas aos poucos se acalmou, domou os pensamentos e, finalmente, passou a dirigir sem medo. “Agora tive de vender o carro, mas não faz mal, depois compro outro. O pior já passou.”

XXI Congresso Brasileiro da ABENEPI

2010-11-12T13:09:00.002-03:00

cliquem na imagem para ver melhor!

A imitação pode curar

2010-11-02T17:38:00.000-03:00

por Ferdinand Binkofski e Giovanni Buccino

“Fascinante!”, costumava dizer Dr. Spock, da clássica série de TV americana Jornada nas estrelas. O primeiro oficial da nave Enterprise vivia se surpreendendo com o comportamento dos terráqueos. “Fascinante” para Spock era o mesmo que estranho, incompreensível. Sua frieza e racionalidade, marca de seu povo – os vulcanos – o impedia de reconhecer intenções e emoções alheias, algo em que nós terráqueos somos especialistas. Apesar disso, durante muito tempo essa façanha cerebral permaneceu incógnita para a ciência. Até pouco tempo atrás, os neurocientistas se concentravam nos processos inerentes ao indivíduo, sem dar maior atenção à forma como compartilhamos nossas experiências, pensamentos e sentimentos. Com a descoberta dos neurônios-espelho isso mudou radicalmente.

Essas células foram descobertas por acaso em 1994 na Universidade de Parma, Itália, pelos neurocientistas Giacomo Rizzolatti, Leonardo Fogassi e Vittorio Gallese. Eles constataram que a simples observação de ações alheias ativava as mesmas regiões do cérebro dos observadores normalmente estimuladas durante a ação do próprio indivíduo. Ao que tudo indica, nossa percepção visual inicia uma espécie de simulação ou duplicação interna dos atos de outros (ver “Reflexo revelador”, Mente&Cérebro 161, junho de 2006).

Em 2001, um grupo coordenado por um de nós (Giovanni Buccino), também de Parma, resolveu estudar esses neurônios mais a fundo. Usando ressonância magnética funcional (fMRI), os pesquisadores mediram a atividade cerebral de voluntários enquanto eles assistiam a um vídeo que mostrava seqüências de movimentos de boca, mãos e pés. Dependendo da parte do corpo que aparecia na tela, o córtex motor dos observadores se ativava com maior intensidade na região que correspondia à parte do corpo em questão, ainda que eles se mantivessem absolutamente imóveis. O cérebro parece associar a visão de movimentos alheios ao planejamento de seus próprios movimentos. Poderia essa propriedade espelho ser útil no tratamento de certos distúrbios neurológicos?

Observar e reaprender

Os neurônios-espelho têm despertado o interesse de um número cada vez maior de médicos e fisioterapeutas que lidam com pacientes com seqüelas motoras decorrentes de acidente vascular cerebral (AVC). Tais seqüelas costumam ser minimizadas, até certo ponto, graças à fisioterapia e à plasticidade cerebral, fenômeno em que regiões próximas à área lesionada pouco a pouco vão assumindo as funções comprometidas. No entanto, essa recuperação parcial depende de treinamento intensivo durante longo tempo. A pergunta que intriga os especialistas da área é: a observação prévia dos movimentos a serem reaprendidos não aceleraria o processo? É bem possível que a coordenação seja mais fácil se os neurônios-espelho responsáveis por esses movimentos forem estimulados em uma espécie de pré-aquecimento.

Com base nessa hipótese, nós desenvolvemos no Hospital Universitário de Schleswig-Holstein em Lübeck, Alemanha, um programa de reabilitação de pacientes cujas regiões corticais motoras haviam sido lesionadas por AVC. Primeiramente os participantes assistiram a um filme de seis minutos que mostrava uma seqüência de movimentos (por exemplo: estender o braço, abrir a mão, segurar uma maçã, levá-la à boca e por fim mordê-la). Em seguida, cada paciente tentava imitar o que acabara de ver, a fim de consolidar a representação da seqüência no cérebro. Depois de 40 dias de treinamento, a habilidade motora dos participantes melhorou muito mais rápido do que a dos indivíduos do grupo de controle, que não assistiram a vídeo algum.

Em outro estudo, realizado com 22 vítimas de AVC com sérias dificuldades para movimentar braços e mãos, confirmamos o mesmo resultado: o treinamento dos movimentos perdidos funcionou mais rapidamente quando, antes de cada sessão de exercícios, os pacientes assistiram a filmes curtos nos quais movimentos de mão e braços foram apresentados. Com ajuda da fMRI, conseguimos demonstrar que, paralelamente a essa melhora na motricidade, também as regiões do córtex motor estavam mais ativas. Além disso, as áreas responsáveis pelo planejamento de movimentos haviam sido aparentemente reforçadas. Concluímos, portanto, que a simulação interna realmente facilita a execução de movimentos pelos próprios pacientes.

Como já foi demonstrado por diversos estudos, os neurônios-espelho reagem a um grande espectro de movimentos diferentes – seja quando pegamos um objeto, mordemos uma maçã ou chutamos uma bola. Além do mais, não é necessário que a ação seja executada por um representante de nossa própria espécie. O grupo de Buccino mostrou a voluntários imagens de bocas humanas, símias e caninas. Os movimentos se dirigiam a um objeto – melhor dizendo, alguma coisa era comida – ou tinham caráter puramente comunicativo. Na última seqüência, o homem movia os lábios para falar, o macaco torcia os lábios e o cão latia.

Limite do desconhecido

Curiosamente, tanto a mastigação humana quanto a dos animais ativaram igualmente os neurônios-espelho dos voluntários. Durante as cenas que retratavam comunicação, entretanto, a ressonância neuronal só ocorreu quando envolveu seres humanos. Assim, parece que os neurônios-espelho reagem apenas a ações que são parte do próprio repertório motor. Como latidos não fazem parte dele, nenhuma simulação interna é possível.

Tudo leva a crer que a atividade dos neurônios-espelho depende de quão bem conhecemos o que estamos vendo. Deve ser por isso que, ao final do treinamento, nossos pacientes eram capazes apenas dos movimentos que já dominavam antes do AVC. Sabemos que o controle de seqüências de movimentos completamente desconhecidas envolve processamento consciente. Quem nunca jogou tênis, por exemplo, dificilmente irá aprendê-lo apenas pela observação e imitação.

Outro fato significativo para a prática clínica é o de o mesmo movimento poder surgir em diferentes contextos e servir para objetivos diversos. Por exemplo: quando alguém, à mesa do café da manhã, pega uma xícara, pode estar querendo tomar um gole de café ou apenas tirar o objeto de cima da mesa. Será que é preciso se concentrar conscientemente na intenção de uma ação para ativar os próprios centros pré-motores? O neurocientista Marco Iacoboni, da Universidade da Califórnia em Los Angeles, investigou essa questão. Os participantes do estudo coor-denado por ele também assistiram a vídeos curtos nos quais o mesmo movimento era apresentado, cada vez com um objetivo diferente: numa cena uma pessoa pegava uma xícara para beber o que havia nela; na outra, para lavá-la. Também foram mostradas as mesmas ações desvinculadas de contexto e ainda objetos como pratos, talheres e copos, sem que nada se movesse (ver quadro na pág. 90).

Os resultados revelaram que nem a ação nem o ambiente isolados ativaram os neurônios-espelho tão intensamente quanto a combinação de ambos – afinal, apenas no último caso é possível perceber qual a intenção da pessoa na ação. Da mesma forma, o contexto em que os movimentos se realizaram tem um papel importante, pois uma “atividade cega”, sem objetivo reconhecível, é menos eficaz para o (re)aprendizado motor. No entanto, mais estudos são necessários para confirmar esses achados.

O que podemos afirmar é que a simulação interna por meio da estimulação dos neurônios-espelho não apenas permite prever as intenções alheias como abre novos caminhos para que pessoas que sofreram derrame voltem a dominar movimentos que acreditavam para sempre perdidos.

Apreendendo a intenção

Entender as intenções de outros é fundamental para o comportamento social, e os neurônios-espelho de humanos pareceram conferir essa capacidade em um experimento projetado para testar seu reconhecimento de intenções. A voluntários foram exibidos clipes de vídeo mostrando duas ações similares de pegada de xícara sem contexto, dois contextos sem ação e combinações de atos e contextos que sinalizavam a intenção da ação: um arranjo para o chá da tarde sugeria que a xícara estava sendo pegada para o propósito de beber, o outro, que o chá tinha acabado e a xícara tinha de ser lavada. A ativação de populações de neurônios-espelho em áreas do córtex pré-motor em ambos os hemisférios cerebrais dos participantes foi maior em resposta a cenas de ação com claras intenções. Os neurônios-espelho também distinguiram entre intenções possíveis, respondendo mais intensamente à função biológica básica de beber que ao ato culturalmente adquirido de limpar.

Para conhecer mais

Neural circuits involved in the recognition of actions performed by nonconspecifics: an fMRI study. G. Buccino et al., em Journal of Cognitive Neuroscience, vol. 16, nº 1, págs. 114-126, 2004.

The role of the mirror neuron system in neurorehabilitation. Binkofski F. et al., em Neurological Rehabilitation, vol 10, págs. 1-10, 2004.

Ferdinand Binkofski e Giovanni Buccino

Ferdinand Binkofski é neurologista do Hospital Universitário de Schleswig-Holstein, em Lübeck, Alemanha. Giovanni Buccino, também neurologista, é professor e pesquisador da Universidade de Parma, Itália.

Fonte: Mente e Cérebro - UOL

Chá de alecrim no combate à depressão

2010-10-25T23:09:00.003-03:00

A neurocientista Daniele Machado, da Universidade Federal de Santa Catarina, já conhecia o emprego popular do chá de alecrim no combate à depressão quando optou por checar esse valor terapêutico em sua tese de doutorado. Ela submeteu camundongos a uma situação de estresse e passou a observar se eles respondiam, de maneira positiva, à ingestão de um extrato alcoólico dovegetal, com características similares às de uma infusão comum. Em seguida,comparou o comportamento dos roedores com o de outros que receberam somente água ou foram tratados com fluoxitina, um antidepressivo clássico de alopatia. "A eficácia da solução foi semelhante à do medicamento", afirma Daniele. A neurocientista foi além: realizou experiências químicas e elucidou os mecanismos pelos quais a planta atuaria. "No cérebro, ela inibe a degradação dos neurotransmissores serotonina, dopamina e noradrenalina, responsáveis pela sensação de bem-estar", esclarece. Vale reforçar que, por agir no sistema nervoso central, o uso indiscriminado é contraindicado.

Fonte: Revista SAÚDE - outubro de 2010 - número 239 - página 48.

*** (reforço para o leitor que não façam o uso da automedicação - procure um especialista para qualquer tipo de drogadição. Seja alopática ou não)

AUTISMO

2010-10-19T16:22:00.000-03:00

O autismo é um transtorno do desenvolvimento que geralmente está associado a outras deficiências e é facilmente confundido com deficiência mental. As causas ainda não foram descobertas, mas, ao contrário do que se imagina, é possível evitá-lo.

A palavra "autismo", atualmente pode ser associada a diversas síndromes, o que aumenta a possibilidade do autista ser considerado portador de deficiência mental. É, na verdade, um transtorno do desenvolvimento e quem o possui, apresenta em muitos quadros, quociente de inteligência (QI) abaixo da média. É um transtorno que não escolhe classes sociais e econômicas, ocorrendo no mundo inteiro. Embora haja grupos de estudos e pesquisas no mundo inteiro, ainda não foi detectada a causa do autismo. Em cooperação internacional, os especialistas concordaram em usar alguns critérios de comportamento para diagnosticar o autismo. Os sintomas variam amplamente e manifestam-se de diversas formas, variando do mais leve ao mais alto comprometimento.

Atualmente há duas publicações que descrevem os sintomas que levam ao diagnóstico da pessoa autista. Uma é o Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais (DSM-IV), da Associação Psiquiátrica Americana ; e a outra é a Classificação Internacional de Doenças (CID-10), publicada pela Organização Mundial de Saúde Caracterizado por alterações no desenvolvimento infantil que manifesta-se nos primeiros meses de vida, o autismo é um distúrbio congênito caracterizando-se por um retrocesso das relações interpessoais e diversas alterações de linguagem e dos movimentos. Sintomas estes são reconhecidos principalmente entre os 6 e os 36 meses de idade. As causas podem estar associadas a fatores genéticos e problemas pré e pós-parto. As crianças autistas possuem, geralmente, aspectos saudáveis e são bonitas (uma das características mais marcantes). A perda do contato emocional e interpessoal é o processo básico deste sintoma. Problemas de sociabilidade, isolamento intenso e agressividade. Observa-se que as crianças não respondem as carícias, palavras e nem às atenções dos adultos. Em contraste com a apatia frente às pessoas, a criança parece fascinada por objetos giratórios. Preocupa-se com que o ambiente fique conservado de forma inalterada. Passa muito tempo jogando com objetos repetitivamente. É indiferente às palavras e a qualquer som emitido por outras pessoas. Porém pode dar atenção ao ruído de uma porta ou ao barulho de um avião. Possuem hipersensibilidade ao toque e aos sons.

Mais comum no sexo masculino, a ocorrência do autismo é de uma em cada 2.500 crianças. Os graus variam do autismo clássico, mais grave, à síndrome de Asperger, bem mais leve. Abrange de uma criança muda, retardada e agressiva a "gênios", como Mozart, que teria todas as características de Asperger. A cura ainda não há. Retardo mental ocorre em 80% dos casos. Cerca de 15% das crianças autistas quando estimuladas adequadamente, conseguem uma recuperação social, na idade adulta, que os permite viver com certa independência assistida e até trabalhar. Uns 25% dos autistas alcançam um desenvolvimento parcial menos significativo, impondo que vivam bem na casa de seus familiares, com sinais evidentes de autismo, sem capacidade de trabalhar e viver independentemente. Aproximadamente 60% das crianças autistas, por vários fatores, não conseguem obter um desenvolvimento satisfatório.

Nas anomalias de linguagem existem: repetição em eco das palavras que lhe são dirigidas; repetição de uma palavra ou de um grupo de palavras, sem significação afetiva; o uso da palavra "sim" representa uma dificuldade freqüente, como se indicasse um envolvimento com outras pessoas; apresentam problemas na aprendizagem dos pronomes "eu", "tu" e "nós", utilizando-os de maneira desorganizada; dificuldade de comunicação, mutismo, inversão pronominal (troca o "eu" por "você"), incompreensão da linguagem figurativa. Já nas anomalias motoras podem permanecer imóveis durante um tempo prolongado; movimentos com as mãos e braços no vazio, sem qualquer significado; distúrbios de comportamento, atos rituais, estereotipados, repetição de um mesmo movimento, com o tronco para frente e para traz; caminhar rígido ou em círculos, com os braços apertados sobre o corpo; obsessão por uma atividade, desenham ou jogam xadrez por horas a fio compenetrados.Eventualmente casos de crianças autistas serem diagnosticadas como surdas-mudas, devido ao fato de não comunicarem-se verbalmente e levando a crer que nem conseguem ouvir. Há provas demonstrando que o autista possui a sua capacidade auditiva intacta. Os surdos-mudos, por outro lado, buscam um relacionamento com outras pessoas expressando-se mediante gestos, indicando necessidades e desejos. Usa sons vocálicos desarticulados com finalidade comunicativa. Nos casos de síndromes de traumas cranianos não verificam-se as alterações de linguagem e de movimento que ocorrem nos autistas e nem de bloqueio da afetividade. Nas crianças com trauma craniano podem ocorrer paralisias, movimentos desarticulados, atrofias musculares, deformações no crânio, incapacidade de concentração por muito tempo que são sintomas ausentes nos autistas. Os portadores de afasia procuram relacionar-se com outras pessoas, apesar de não possuírem capacidade para expressarem-se através da linguagem. Nos casos de síndrome pós-encefálicas, são observados sintomas freqüentes de desordens do comportamento social, irresponsabilidade, reações emocionais impulsivas e ocasionalmente sinais neurológicos.

O tratamento convencional de crianças autistas consiste em psicoterapia individual ou de grupo, como Ludoterapia ou Musicoterapia. O autista pode ser tratada e desenvolver suas habilidades de uma forma mais intensiva do que outra pessoa que não apresente o mesmo quadro e, então, assemelhar-se muito a essa pessoa em alguns aspectos de seu comportamento. Porém, sempre existirá dificuldade nas áreas atingidas pelo autismo, como comunicação e interação social, podendo desenvolver comunicação verbal, integração social, alfabetização e outras habilidades, dependendo de seu grau de comprometimento e da intensidade e adequação do tratamento que, em geral, é realizado por equipe multidisciplinar nas áreas de Fonoaudiologia, Psicologia, Educação Física, Musicoterapia, Psicopedagogia, Neuropsicológia e outras.

(Jecely Teixeira)

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1 MINUTO PARA REFLETIRMOS

2010-10-16T10:07:00.000-03:00

Não fique triste por um momento da sua vida.
Tudo tem solução.
Sinta o que tiver que sentir, mas deixe passar.
Deixe passar porque você não é a única pessoa com dificuldades.
Muitas pessoas têm passado por situações piores que as nossas se formos parar para pensar. Então se você tem saúde, família, não está passando fome, sede e tem onde dormir, sempre agradeça a Deus tudo que tem, até os amigos que ele coloca em nossa caminhada.
Todos nós passamos por dificuldades, às vezes somos os maiores responsáveis para que ela apareça em nossas vidas; outras vezes são obstáculos – etapa para o nosso amadurecimento.
Posso eu hoje não estar passando pelos mesmos problemas que você, contudo, os meus são tão grandes para mim certas horas que nem penso no meu próximo.

- DEUS! Perdoe-me por eu ser tão egoísta.

PARANÓIA E DELÍRIO DE CIÚME(ANÁLISE PSICOLÓGICA DA DESCONFIANÇA)

2010-10-04T15:27:00.002-03:00

PARANÓIA E DELÍRIO DE CIÚME (ANÁLISE PSICOLÓGICA DA DESCONFIANÇA)

Até a pessoa mais leiga já percebeu que uma das maiores fontes de sofrimento psicológico é a desconfiança perante determinada situação ou pessoa. Seu ápice seria o transtorno mental conhecido como paranóia-a invasão da mente por idéias e pensamentos torturantes; ou ainda delirantes sobre perseguição e ameaça contra a própria pessoa. Este estudo irá se deter essencialmente nos aspectos psíquicos da paranóia, deixando de lado os elementos psiquiátricos da mesma, como por exemplo: etiologia dos delírios paranóicos e estados alucinógenos.

A paranóia é o retorno absoluto de todo o potencial de vingança e ódio que se volta contra o sujeito em questão. Determinado trauma possui a capacidade de subdivisão para pequenas vivências de desprazer ou medo que adquirem extrema importância na mente de uma pessoa. A trajetória da paranóia é o deslocamento do centro para a periferia, fazendo com que esta última tome o lugar absoluto das preocupações do indivíduo. A síntese deste processo é a perda da saúde mental para detalhes que o sujeito não consegue se desvencilhar. Perceber a estreita ligação com o medo é essencial para compreendermos tal moléstia. Inicialmente houve uma experiência negativa, frustrante ou de terror sobre o sujeito. Toda a leitura mental presente e futura se baseará na espera de nova catástrofe em todas as áreas: morte; doença; exclusão ou loucura; pois o paranóico cultua inexoravelmente à volta da perturbação. Uma das conseqüências é o desenvolvimento de um espírito vingativo e bélico a qualquer nova aproximação social ou afetiva. O paranóico desenvolveu um tipo de orgulho e rigidez perante uma perda; antecipar constantemente um medo nada mais é do que o inconformismo sobre uma passagem pretérita.

A paranóia inicialmente é uma defesa contra a inveja. Pensemos naquele tipo clássico presente nas escolas, que alarde para todos que foi muito mal na prova; sendo que mais tarde se descobre que foi o mais bem sucedido. O problema neste exemplo é o cultivo do pessimismo e a constante antecipação de um evento negativo; que mais tarde causarão a impregnação da mente pelo medo, seja real ou não. Claro que o exemplo citado não levará a uma futura paranóia, mas apenas como um pedaço minúsculo de como se começa algo. A "falsa modéstia" é uma tentativa perigosa de anular as potencialidades de determinado indivíduo, para que se sinta pertencente a uma massa homogênea que nunca o critique. Qualquer perturbação que atingiu a mente teve um histórico de cultivo, paralelo às experiências que o sujeito não conseguiu elaborar, como descrito anteriormente. O grande dilema de todas as escolas psicológicas é se conseguem ou não refazer por completo a história psíquica e afetiva da pessoa.

FREUD em seu famoso estudo do caso * "Schreber", concluiu que a paranóia seria a negação e transformação de um desejo homossexual para uma idéia persecutória. Fez também uma relação com o ciúme, onde apontou que uma pessoa presa deste sentimento, apenas projeta ou transfere para o outro seu próprio desejo de traição. Embora a etiologia do ciúme tenha os elementos projetivos elucidados por FREUD, é estranho que o mesmo tenha feito uma associação direta entre paranóia e homossexualismo. Esta fusão seguindo a experiência clínica, apenas acontece em casos extremos de negação do desejo homossexual ou bissexual. ALFRED ADLER dizia que a paranóia estava associada diretamente com o complexo de inferioridade que martirizava o paciente. O fato de se sentir perseguido constantemente seria uma alternativa mental para se julgar importante perante a sociedade; "afinal todos estavam contra ele". Embora tal análise pareça simplista, ADLER acertou quando disse que a paranóia teria a função de preencher alguma coisa. A falência da palavra, da crença ou da razão, nos conduzem para tal percepção. Determinado pensamento negativo irá se instalar quando ocorre um desvirtuamento da sensibilidade. Se o cotidiano tem a função de massificar ou banalizar toda a vida do ser humano, algo terá que restar para ter a função de sensibilizar a pessoa, mesmo que seja no caminho da extrema dor. Se alguém como dizia ADLER passa sua vida almejando o poder e destaque; paralelamente se sentirá depositário das experiências mais dolorosas do meio psíquico e social; pois ao mesmo tempo em que a sociedade reforça a ambição, instala também a culpa por alguém desejar se sobrepor.

Cito como exemplo um sonho de um indivíduo que sofria de paranóia: "Sonhei que estava na minha casa; estava diferente, maior e mais luxuosa; ouvi barulhos como se fossem assaltantes querendo a invadir; notei que a casa tinha vazamentos em quase todos os cômodos; Além disso, na porta de entrada notei um inseto totalmente diferente, que se transformava em algo terrivelmente ameaçador". É incrível a análise desta manifestação onírica. Note-se que o sujeito sonhou com uma casa mais valiosa do que possuía; não tardou para os elementos de culpa e desconfiança invadirem sua mente. Tudo sinalava para um desfecho negativo; problemas estruturais na casa, ameaça de invasão, e insetos se transformando em monstros. Isto demonstra que não irá demorar a pessoa ser aniquilada. A paranóia amplifica a insegurança da perda, jamais permitindo que o sentimento de posse, acompanhado da certeza de sua ética tranqüilize o indivíduo. Clinicamente pacientes paranóicos sofrem de insônia e pesadelos corriqueiramente.

A paranóia espelha nosso dever inconscientemente instalado de desconfiar ou odiar sempre. Ser perseguido apenas é o cume mental de uma cultura política e social que apregoa que jamais teremos amigos ou reais companheiros, mas meros colegas que almejam tomar nosso lugar. A paranóia também não admite nenhum tipo de otimismo, sendo sua função a eterna vigilância perante um provável dano. É impressionante como a medicina e alguns setores da psicologia omitiram no decorrer do tempo a estreita ligação entre paranóia e distúrbios psicosomáticos. Estes, na maioria das vezes não possuem nenhuma causa física, estando associados a uma espécie de intuição da pessoa contra futuras perdas. Observei durante minha experiência clínica diversos casos onde o papel do sintoma é um alerta do corpo perante o apego do paciente e seu caráter gregário, não admitindo nenhuma mudança ou desfecho de perda. O sintoma, nestes casos é a antecipação daquilo que a pessoa teme, mas, que talvez devesse encarar a fundo. Poderia relatar como exemplo, uma dezena de casos de casais na iminência da separação, sendo que os conflitos se transformaram em distúrbios neuro vegetativos, ou em determinados tiques nervosos, que tem como função: revelar o medo perante a intuição da resolução da crise através da perda, como foi observado, causando a distração de determinada situação insolúvel, transferindo para o corpo uma idéia intolerável ou inaceitável, na tentativa de se ganhar tempo sobre um sofrimento que o indivíduo não consegue elaborar. A hipocondria também possui uma estreita ligação com a paranóia; sendo que a pessoa sente que seu corpo é mais do que vulnerável a todo tipo de doenças.

O poder sempre explorou cruelmente a questão da persecutoriedade. Alguém que foi vítima de tortura, ou perseguição política feroz, quebrou a barreira da paranóia enquanto fantasia para se transformar em realidade. Como dizia FREUD na questão sexual, fazendo um paralelo com a paranóia: "uma coisa é o caráter fantasioso do incesto, sendo que determinado indivíduo que foi vítima real do mesmo, não escapará de uma grave neurose". A partir do momento que a desconfiança se torna absoluta realidade, se destrói toda a base egóica de poder pessoal e principalmente da saúde mental da pessoa. Contestar algo é uma rebelião contra imagens arcaicas paternas e maternas*, embora não possamos jamais deixar de crer, que alguém genuinamente deseje melhorar as coisas. A contestação inevitavelmente traz a perseguição e muitas vezes a culpa. A sociedade sabe explorar determinadas fraquezas inconscientes de quem a desafia. A política é uma tentativa adulta (fase genital)*, de ser aceito socialmente e com poder, compensando a carência de reconhecimento perante antigas imagens familiares ou sociais. Como observei acima, não se trata de desacreditar na intenção social de quem quer que seja, mas, apenas aclarar que a política esconde os anseios mais gananciosos e de poder que o ser humano possui, camuflando neuroses e complexos de toda espécie. A paranóia é o transtorno mental mais "politizado" de todos, pois além de sua arena ser um jogo social, o poder dirigido contra a própria pessoa sempre será a tônica.

A paranóia inverte a polaridade das sensações perante determinados acontecimentos; o inesperado ou raro se torna o cotidiano na mente do sujeito, podendo se tornar o imediato. Uma mente onde a catástrofe está presente o tempo todo irá deturpar por completo todo o tipo de relacionamento. O pessimismo ou antecipação constante da perda é também essencialmente a projeção ou retorno mental de uma conduta individualista ou egoísta que o sujeito nutriu no decorrer de sua história de vida. A idéia delirante de persecutoriedade nada mais é do que o caminho psíquico inverso de alguém que se ambientou ou teve prazer com a hostilidade como modelo de vida. Está mais do que ultrapassada a noção de que uma doença mental é algo inesperado que aflige o indivíduo, como um vírus ou bactéria. A mesma é resultante da subjetividade do trato social que o sujeito formou ao longo de suas experiências. O distúrbio mental estará sempre associado ao tempo, no sentido da somatória de crenças e experiências que produzem uma máxima quase que irreversível na psique da pessoa.

A mensagem última da paranóia é que além da perda, a pessoa necessariamente será humilhada e totalmente desnuda em seus aspectos negativos. A agressividade que aumenta a cada instante traz a contrapartida do medo à retaliação. A ansiedade está totalmente presente, obrigando o indivíduo a se preocupar imediatamente com determinado receio histórico; mesclando culpa e raiva perante sua situação de indecisão e insegurança. A ansiedade espelha também a angústia plena pela falta de um reconhecimento social que nos conforte. A idéia religiosa transpassa para a psique do sujeito. Todos crêem num lado pessoal de "divindade", que anseia por ser cultuado pelo outro. A ansiedade patológica ataca exatamente nesse ponto, quando se descobre que até o presente ninguém acreditou ou investiu em nossa necessidade de idolatria. A paranóia detém uma mensagem mais do que cruel dizendo que apenas aquele indivíduo pôde produzir reações agressivas em contato com seu meio; sendo que o ciclo vicioso se instala na junção entre a raiva, medo e certeza da perseguição. Jamais há a clareza do motivo real da perseguição; tudo o que se conclui é que o indivíduo jamais poderá fazer parte de uma convivência harmoniosa entre seus pares. O pessimismo é uma variante menor da paranóia, sendo que a semelhança entre ambas é "a pessoa viver como se estivesse num país hostil e inimigo", como observava ALFRED ADLER.

FREUD sempre sustentou que o ser humano buscava o prazer de todas as formas; a concentração de suas teses na sexualidade são a prova de tal pensamento. Porém, não deixou de se sentir incomodado com determinados distúrbios que talvez contrariassem tal afirmação. O masoquismo e a paranóia se chocavam com determinada assertiva, pois eram distúrbios neuróticos totalmente associados a dor, contrariando a tese descrita por ele. Então o mesmo elaborou o conceito do "INSTINTO DE MORTE"; algo inerente à natureza humana que teria a função do retorno ao inanimado. Muitos críticos de sua obra até os dias de hoje contestam tal conclusão, pois não vêem nenhuma base científica ou psíquica para esta afirmativa. O fato que talvez muitos se esqueçam é sobre a transitoriedade de todas as experiências da vida. Tanto o paranóico, ciumento ou masoquista, jamais terá a certeza da posse de algo. Como resposta a esta angústia dilacerante desenvolvem um constante conceito e certeza do sofrimento inevitável, no sentido de degradarem o objeto de prazer, pois, como o temor da perda é insuportável, o sofrimento diário lhes daria algum alívio de como lidar com o fim de suas expectativas ou desejos. Evitando o choque e luto de uma perda astronômica, ensaiam lidar com a morte em doses homeopáticas, que infelizmente se tornam agudas. A paranóia é a persistência de se colocar todos os "holofotes" sociais em cima de determinado sofrimento individual.

O delírio ou manifestação extrema do ciúme se insere no contexto da desconfiança e paranóia. Como disse antes, a psicanálise de FREUD considerava o mesmo uma projeção dos anseios reprimidos de determinada pessoa, desconfiando intensamente do parceiro, a fim de não ter de lidar com seus próprios impulsos ou desejos de traição sexual. O hiato acerca desta tese é que o ciúme revela uma grande soma de inveja e competição. A idéia de que o outro consiga mais prazer ou destaque em determinada área da vida, se torna o ponto central de ódio e desespero. O ciúme é uma representação da futura derrota num processo de competição afetiva e sexual; que na verdade ocorre todos os dias nos diferentes setores da sociedade. A dor e angústia ocorrem por esta competição se dirigir plenamente ao ego do indivíduo; ao contrário de outros setores sociais onde a pessoa poderá racionalizar a perda perante a enorme concorrência. O ciúme é doloroso exatamente por este fato, a disputa é apenas com uma ou poucas pessoas e situações, se evidenciando todo o complexo de inferioridade do sujeito. O ciúme coloca alguns pontos de interrogação do tipo: a experiência do prazer é uma ilusão, perante o tormento diário vivenciado? Será que para determinada pessoa ocorre uma proibição do gozo, após ter encontrado o parceiro ideal? A angústia sobre perdas que jamais teremos controle?

Em síntese o ciúme é a mais pura manifestação invejosa de uma imagem supostamente de perfeição que o outro nos passa cotidianamente; também é a necessidade quase que absoluta do conflito em detrimento de uma parceria de crescimento.O ciumento sempre irá lidar com a horrenda conclusão de que sua insegurança é devido ao fato de que seu objeto amoroso foi conquistado por pura sorte; estando inferior em vários pontos perante o parceiro: beleza, sedução, inteligência e carisma dentre outros. Será que a experiência da paixão profunda só ocorre com alguém que sentimos ser superior ou nos desafia? O ciúme é a descoberta mais do que cruel que teremos de pagar uma conta altíssima pelo depósito de nossas fantasias no outro. A verdade é que o ciúme espelha a idéia difundida pelo sistema econômico de que o "valioso" é praticamente inacessível ao homem comum; sendo que quem deseja algo que supostamente é especial terá de lidar infinitamente com a desconfiança e medo do "roubo".

Lendo todos os conceitos colocados se abre a reflexão inexorável sobre o que é o respeito dentro de um relacionamento. A paranóia com toda a certeza é a antítese do mesmo, tanto para a pessoa, quanto para sua relação. A paranóia é o total depósito mental do passado na atualidade dos relacionamentos; sendo uma experiência íntima de caráter essencialmente destrutivo; tendo como intuito à chamada da atenção maciça sobre a pessoa. ADLER também observou o caráter de pessoa mimada no distúrbio da paranóia; pois o sujeito apela para todos os demônios que a mente pode criar a fim de obter uma posição de destaque e primazia em relação aos problemas da coletividade onde se insere. A luta do paranóico objetiva sugar toda a energia circundante para a chamada da atenção perante sua falha de caráter que jamais poderá ser suprida: sentimento de desamparo e abandono. O paranóico desde cedo nutriu a sensação de ser o "último da fila" em todas as situações.

Apenas gostaria de ressaltar a contradição que o paranóico carrega em relação à problemática social da solidão. Se esta última talvez seja o fator de maior tormento de nossa atualidade, como pode uma pessoa sistematicamente afastar todos os seus contatos interpessoais? A resposta é uma tanto simples e clara; o paranóico almeja colecionar e se vangloriar de todas as injustiças supostamente sofridas ao longo de suas conturbadas e complicadas relações que estabeleceu, não que neguemos que o mesmo tenha sofrido ou sido explorado durante sua história pessoal, mas, o fato central é a vigilância exacerbada perante uma nova possibilidade de angústia ou frustração. O mesmo escolhe revirar constantemente a escória do sentimento humano, talvez para provocar uma sensação de destaque às avessas. O embrião da personalidade autocrática é a fuga extrema não apenas da crítica, mas, do efeito global que a mesma acarreta em seu complexo de inferioridade, que sempre está disposto a avançar em todos os setores da vida da pessoa.

A paranóia não deixa de ser também uma espécie de contra imagem da fama, nesta, a pessoa será perseguida por ser um modelo de prazer coletivo; já na paranóia todo o assédio é produto da auto crítica, ódio e medo de várias situações reais ou não vivenciadas pela pessoa, seja interna ou externamente. Se pensarmos em termos de relação econômica e social poderemos fazer um paralelo com a questão da paranóia ou desconfiança. É doloroso o fato de se possuir ou vivenciar algo que não possa ser desfrutado; o dispêndio de energia com a desconfiança e medo tomam por completo a real consecução do prazer. O desejo de consumo possui o mesmo mecanismo, tornando a pessoa eternamente insatisfeita e a procura de novos objetos, assim que acabou de consumir algo que achava que era seu desejo. A paranóia se alia a eterna sensação de dívida, pois o indivíduo acometido de tal distúrbio não almeja pagar os tributos da vida para a consecução de sua saúde mental, que em síntese seria usufruir plenamente do que se têm: troca afetiva e sexual; econômica e social.

Infelizmente nunca fomos educados para a troca de sentimentos. Cada ser humano possui uma espécie de "identificador pessoal de desejos", que lhe dá um sentido e orientação na dura tarefa de viver. Porém, parece que algumas pessoas estão com o mesmo quebrado, caindo no desespero profundo, tentando tomar anseios alheios ou coletivos criados pela sociedade como seus referenciais íntimos. A inveja como frisei acima é uma companheira inseparável da paranóia, pois tudo que não emana de uma profunda reflexão e certeza pessoal irá acarretar dor e sofrimento. A amargura e ansiedade que corroem o homem moderno têm sua gênese na falta de uma base sólida de valores reais. "Correr sem saber para onde", "desejar o que não temos certeza de que nos agrade", "sentir ciúmes de algo falido por puro desejo de posse", são os atributos da psique coletiva doente. Compete a cada um a tentativa de se conhecer, caso não deseje caminhar para o abismo ou cegueira social; enfim, perceber como dizia ADLER: "Quem não está pronto para dividir, não está apto a ter ou ser".

*FREUD acreditava que o impulso da agressividade é herdeiro diretamente do complexo de Édipo mal resolvido; sendo que a criança não se conformava jamais de perder a posse sobre um dos genitores em função do matrimônio. Esse sentimento seria transformado em rebelião e contestação na fase adulta.

*A fase genital é o período onde a pessoa está apta a usar a sexualidade no sentido pleno do prazer e amor. É a última transição da puberdade para a fase adulta.

BIBLIOGRAFIA: FREUD, SIGMUND. O CASO SHEREBER. OBRAS COMPLETAS.

FREUD, SIGMUND. O TABÚ DO INCESTO. OBRAS COMPLETAS.

FREUD, SIGMUND. ALÉM DO PRINCÍPIO DO PRAZER. OBRAS COMPLETAS.

ADLER, ALFRED. O SENTIDO DA VIDA. MADRID: EDITORA PAIDÓS, 1936.

POR RAZÕES ÉTICAS, QUALQUER ORIENTAÇÃO SÓ É POSSÍVEL PESSOALMENTE E ATRAVÉS DE CONSULTA PSICOLÓGICA.

Antonio Carlos Alves de Araujo - Psicólogo - C.R.P: 31341/5
EMAIL: antoniopsico1@hotmail.com
END. RUA ENG. ANDRADE JÚNIOR, 154, TATUAPÉ-SP-SP
CONTATOS: XX 11 - 26921958/ 93883296

(*) Qualquer reprodução apenas mediante autorização do autor

(*) Dúvidas e Orientação apenas pessoalmente

A Escolha do Psicólogo

2010-08-27T22:36:00.002-03:00

Se você procura um dentista e não gosta do atendimento, o que você faz? Vai procurar um outro dentista ou continuar com dor de dente para o resto da vida? Provavelmente, vai procurar até encontrar um bom profissional.

Se você precisa de um cardiologista e ao ser atendido você não gostou da consulta ou não sentiu confiança no profissional, o que você faz? Provavelmente vai procurar um outro cardiologista.

Entretanto, muitas pessoas quando precisam de um psicólogo e ao buscarem ajuda não gostam do tratamento ou do profissional, acabam não querendo mais fazer o tratamento. Por que não procurar um outro psicológo para se tratar, se você continua precisando?

A escolha do psicólogo é uma tarefa ainda mais difícil que a busca por outros profissionais de saúde. Primeiramente, como as consultas são no mínimo uma vez por semana, você precisa se sentir bem de estar com aquela pessoa, ou seja, precisa ter empatia com o profissional. Mas como toda relação, nem sempre essa afinidade vai acontecer na primeira consulta. Então é necessário insistir, persistir para que aos poucos você conheça melhor aquela pessoa, seu jeito de trabalhar, seu profissionalismo e adquira confiança, respeito e até descobrir uma afinidade que nem sempre vai ficar tão clara nas primeiras consultas.

E se depois de muitas consultas, mesmo assim você não gostar do seu tratamento ou do profissional? Primeiro: Converse com ele sobre o que você não está gostando, isso vai ser bom para você e para ele também. Se após esta conversa as coisas não melhorarem, não desanime, não sinta-se culpado, você tem o direito de procurar outro profissional. Não fique com preguiça ou sem paciência de começar a contar sua história toda de novo desde o início. Cada vez que se conta uma história contamos de forma diferente e assim você pode lembrar de outros detalhes que você não havia comentado com o outro profissional.

Além disso, muita gente não sabe, mas existem várias técnicas diferentes de terapia, algumas delas são: cognitivo comportamental, psicanálise, gestalt, lacaniana, corporal, ludoterapia e outras. Você precisa pesquisar antes para saber qual o tipo é mais conveniente para o seu caso, converse com o próprio psicólogo sobre isso na primeira consulta, deixe bem claro o tipo de técnica que você procura e principalmente se informe a respeito da formação, especialização e experiência do profissional naquela técnica. Ou ainda se foi recomendado por um médico psiquiatra, peça a opinião dele sobre qual a técnica mais indicada para você.

Nos dias atuais a tendência é o psicólogo utilizar um pouco de cada técnica de acordo com a necessidade daquele momento do paciente. Porém em alguns casos é fundamental uma técnica específica. Vale lembrar que ter especialização, pós-graduação ou extensão em um determinado tipo de psicoterapia, não significa propriamente que a técnica está sendo bem utilizada e aplicada nas sessões, por isso a importância de se entender como funciona, para poder certificar se está sendo bem executada.

Fazer psicoterapia pode ser trabalhoso, ter que ir toda semana, encontrar o profissional certo, as vezes até mesmo pagar o tratamento e mais ainda, tocar em assuntos que nem sempre você gostaria de mexer naquela hora, mas que pode ser fundamental para o fim de seu sofrimento.

É importante ressaltar que na escolha de um profissional competente, você saiba que um bom psiquiatra não fala mal dos psicólogos e da terapia e ao mesmo tempo um bom psicólogo não fala mal dos médicos psiquiatras e dos remédios. Se o seu médico diz que psicoterapia não adianta nada, que é conversinha ou enrolação, mude imediatamente de psiquiatra. Se o seu psicólogo diz que os médicos só querem dopar você, te encher de remédio controlado ou te deixar dependente, troque imediatamente de psicólogo.

A saúde mental já luta para mostrar sua importância e salvar a vida das pessoas e não pode ser levada como um fanatismo religioso, charlatanismo, terrorismo, extremismo radical, como fazem alguns profissionais, na tentativa de se promover, polemizando com posições ideológicas e filosóficas, para conquistar notoriedade. Estes deveriam ser banidos por seus Conselhos e Òrgãos de Classe, por denegrirem a imagem da profissão e dificultarem que os psicólogos sejam valorizados, encarados com seriedade e alçados a uma das principais e mais importantes profissões que existem para o bem da humanidade.

As pesquisas científicas de credibilidade internacional apontam que os dois tipos de tratamento, conjuntamente, são fundamentais na maioria dos casos de doença, portanto estes profissionais que alimentam ¨rixas¨ entre classes, e emitem suas opiniões pessoais como verdades científicas, são antiéticos e mal preparados tecnicamente, não valorizando a ciência e as premissas mundialmente protocoladas para a saúde mental segundo a Organização Mundial de Saúde, maior autoridade em saúde no mundo.

A psicologia é uma das profissões mais difíceis do mundo, pois é preciso muita técnica e perícia para mexer delicadamente, com o infinito de propriedades do órgão mais complexo do corpo humano: O cérebro e a estrutura da mente humana.

O cérebro é o único órgão com uma terceira propriedade além da física e da química: O psicológico. E nesta coexistência, mexer com o psicológico é mexer com todo o corpo.

O cérebro é o regulador, o verdadeiro ¨centro de comando¨ de todos os sistemas e aparelhos do corpo, por esta razão é chamado de Sistema Nervoso ¨Central¨, suas inervações enviam comandos a todos os orgãos.

Portanto, este altíssimo grau de complexidade, faz com que não seja tarefa simples, achar um bom profissional.

Concluindo, a psicoterapia é um dos melhores, mais eficazes, sérios e importantes tratamentos em saúde de uma forma geral. Cuidar do corpo e dos orgãos sem cuidar da mente é perda de tempo. Grande parte das doenças que as pessoas vivem se tratando nos médicos, tem forte ligação com estresse emocional e quando ignora-se esta íntima relação do psicológico com o físico, o resultado é uma busca incessante pelos médicos e por uma cura que pode estar dentro de você mesmo, aparentemente invisível, escondido no infinito do seu cérebro.

Autor: Paulo André Issa. (Neurociência e Psiquiatria)

Filme

2010-08-03T13:59:00.003-03:00

A dica de Filme que passo para vocês: Séraphine

O filme narra a vida da francesa Séraphine de Senlis (1864-1942) que trabalhava como faxineira para sobreviver e comprar material para pintar suas telas.

Ela acaba sucumbindo à loucura depois que seus quadros não puderam ser expostos, face à Depressão econômica temporal.

Séraphine ganhou o César 2009 que na França corresponde em importância ao Oscar americano.

Espero que apreciem!

2010-07-07T14:49:00.001-03:00

Participe respondendo um questionário online

PESQUISA SOBRE COMPORTAMENTO

(Universidade Federal do Rio Grande do Norte)

Grupo de Trabalho em Avaliação Psicológica, UFRN

Esta pesquisa tem o propósito de verificar a adequabilidade de um instrumento psicológico para avaliação do comportamento. Este estudo compreende uma pesquisa do grupo de trabalho em Avaliação Psicológica da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, sob orientação do Prof. Dr. João Carlos Alchieri (currículo).

Todas as informações prestadas por você serão tratadas confidencialmente, ou seja, somente a equipe de pesquisadores terá acesso a elas. Toda e qualquer divulgação de resultados será feita na forma dos dados agrupados (porcentagens, médias, etc.), sem identificação das pessoas que tomaram parte. Gostaríamos de ressaltar que a sua participação é absolutamente voluntária.

Clicando em INICIAR PESQUISA, você estará automaticamente concordando com o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (clique aqui para visualizar) registrado e aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa do Hospital Universitário Onofre Lopes, sob número 294-09 e aceitando participar da nossa pesquisa. Caso você não queira se identificar poderá incluir apenas as iniciais do seu nome.

Desde já, agradecemos enormemente sua atenção e a colaboração dada a esta solicitação. Colocamo-nos a sua disposição para eventuais esclarecimentos. Um contato direto poderá ser feito através do e-mail: jcalchieri@gmail.com

VISUALIZAR A PESQUISA ONLINE

Obrigado pela participação!

IBNeuro - Instituto Brasiliense de Neuropsicologia e Ciências Cognitivas

2010-04-14T21:45:00.002-03:00

Os eventos divulgados são de responsabilidade de seus promotores.
O CRP-08 exime-se de qualquer responsabilidade em relação aos mesmos.
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CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM PSICOLOGIA DO TRÂNSITO
Promovido por: ASSOCIAÇÃO CATARINENSE DE ENSINO/ACE
Início: 28 e 29/05/2010
Local: CURITIBA-CASCAVEL-JOINVILLE-CHAPECÓ
Inscrições: www.cdetec.com
Mais informações: www.cdetec.com - e-mail: cdetec@yahoo.com.br
Contato: (41) 99507463
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RESIDÊNCIA MULTIPROFISSIONAL EM CANCEROLOGIA - PSICOLOGIA
abre processo seletivo (duas vagas) para
Promotor: Hospital Erasto Gaetner
INSCRIÇÕES - Período: 31 de março à 30 de abril de 2010
Mais informações pelo site www.erastogaertner.com.br
Coordenadora: Psicóloga Fernanda Voigt Miranda CRP 08/11216
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CURSO DE CAPACITAÇÃO PARA PSICÓLOGO PERITO EXAMINADOR DE TRÂNSITO
Promovido por: NÚCLEO DE PSICOLOGIA DO TRÂNSITO/UFSC
Data: 23 e 24/04/2010
Local: CURITIBA-CASCAVEL
Mais informações e inscrições pelo telefone:(48)99367189 E-mail:serafim@cfh.ufsc.br
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CONSULTÓRIO DE PSICOLOGIA
oferece cursos de extensão,
Coordenação: Lysle Marley Farion de Aguiar - (CRP08/6930)
1. psicologia clínica infantil ; 2. psicologia jurídica; 3. psicologia clínica das famílias.
Local: Rua: José Loureiro, 464 sl 51 Curitiba – Paraná
Mais informações: aval@avaliacaopsicologica.com
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O grupo PSICOSAÚDE
Oferece: Curso de Psicologia Hospitalar , Curso de Psicologia Hospitalar com Ênfase em UTI e Curso de Psicologia Hospitalar a Distância
Local: Hospital Vita Curitiba e Vita Batel
Início: agosto / 2010
Contatos: (41) 9971-4408 (c/ Raphaella) ou (41)8418-6797 (c/ Luciane)
Mais informações pelo site: www.psicosaude.com.br
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II ENCONTRO CIENTÍFICO METODOLOGIA EPHETA E EDUCAÇÃO INCLUSIVA
Promotor: ESCOLA EPHETA
De 15,16 e 17 DE ABRIL 2010 em Curitiba
Local: Anfiteatro da Faculdade Bagozzi
Rua Caetano Marchesini, 952 - Portão
Informações e inscrições: www.aefspr.org.br
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CURSO AVANÇADO DE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E PLANEJAMENTO DE CARREIRA
Público-alvo: psicólogos que possuem experiência em clínica
Data: 03 a 05 de junho (feriado Corpus Christi)
Local: Clínica Contato – Curitiba
Informações: www.portalvocacional.com.br ou gilvanise@clinicacontato.com.br
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SUPERVISÃO EM EMDR EM MARINGÁ/PR
Supervisora: Psicóloga Deuza Avellar (CRP08/05996)
Dias 07, 08 e 09 de maio
Local: Rua Neo Alves Martins, 3176, sala 142
Promotor: De Avellar consultório, treinamento e desenvolvimento humano.
Inscrições podem ser feitas pelos sites: www.deavellar.com.br ou www.emdrparana.com.br
Contato: (41) 3016-8547 ou (41)3338-8547 (Curitiba)
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Especialização em Aconselhamento Familiar e Formação em Terapia de Casal
Promotor:Instituto da Família - FTSA de Londrina
Mais informações: (43) 3371-0200
Email: ifamilia@ftsa.edu.br. www.ftsa.edu.br
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XV ENCONTRO PARANAENSE E X CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS
De 3 a 5 de junho – Hotel Pestana – Curitiba/PR
Informações: (41) 3263-4895
centroreichiano@centroreichiano.com.br
www.centroreichiano.com.br
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TÉCNICAS E RECURSOS NA PSICOTERAPIA
Promotor: Intercef
Início: 27 de agosto de 2010 (uma sexta-feira ao mês)
Cursos para 2011 em terapia sistêmica para psicólogos
Inscrições abertas
Mais informações: www.intercef.com.br intercef@intercef.com.br
Tel/fax: (41)3338-8855
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Encontro “A Psicologia nas Políticas Públicas de Assistência Social",
Promotor: Núcleo de Curitiba da Associação Brasileira de Psicologia Social (ABRAPSO)
Data de realização: 24 de abril de 2010
Local: Auditório 500 – Edifício Dom Pedro I - Universidade Federal do Paraná - Rua General Carneiro, 460 - Centro
Mais informações pelo e-mail: abrapsoct@gmail.com ou www.abrapso.org.br

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III JORNADA DE SAÚDE MENTAL
17 a 19 de maio de 2010
Promotor: Curso de Psicologia da Faculdade Sant´Ana
Local: Auditório Faculdade Sant´Ana – Ponta Grossa -PR
Mais informações e inscrições: http://www.iessa.edu.br
Telefone: 3224-0301

PSICOTERAPIA DE CLIENTES COM TRANSTORNOS PSICÓTICOS

2010-04-07T20:19:00.000-03:00

J. L. BELAS - FEV. 2002
Revisado em maio de 2009
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Nota Inicial:Comecei a trabalhar com psicóticos quando ainda estava no 2o.ano do meu curso de Psicologia na UFRJ. Isso foi em 1967. Desenvolvi essa atividade numa instituição psiquiátrica pública, no Hospital Estadual Psiquiátrico - Jurujuba -Niterói - RJ. Nessa época, eu ainda era estagiário. Depois que me formei. fui contratado pela mesma instituição. Permaneci nela até novembro de 1998, quando então me aposentei do serviço Público. Hoje, no meu consultório particular, ainda continuo atendendo pessoas portadoras desse transtorno.
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O que basicamente caracteriza a psicose é uma desconexão com a realidade, com a lógica, com o "senso comum", ou qualquer coisa deste tipo. Entende?
Nem sempre o que a gente percebe num psicótico parece distante do que se observa também numa pessoa "normal". Esse fato pode trazer - algumas vezes- uma certa confusão: onde está o limite entre uma coisa e outra, o não psicótico e o psicótico?
Quando mantemos um contato mais demorado com psicóticos, mesmo com aqueles que apresentam uma estrutura mental bem preservada, eles acabam mostrando para nós uma série de sintomas que revelam o seu modo peculiar de perceber e interagir com a realidade.
As pessoas, que não convivem, diretamente, com psicóticos, costumam ter uma idéia pouco clara sobre como é o atendimento psicoterápico com esses clientes, ou seja : de que forma ele é atendido e o que se espera dessa ajuda.
Se considerarmos que o psicótico é uma Pessoa Humana será fácil se entender que, como tal, ele deverá ser atendido do mesmo modo que qualquer outra pessoa. Mas o que isso significa realmente? Significa que ele tem suas idéias, seus desejos, seu modo típico de ser, sua subjetividade..., como todo mundo tem.
O seu mundo é diferente do mundo da maioria das pessoas que nos rodeiam, seu modo de focalizar sua realidade pode parecer estranho, mas é exatamente aí - nessa sua visão "ilógica" do que o cerca, que precisamos penetrar e tentar compreender seu significado. Essa tentativa de compreender esse mundo, essa busca que realizo com meu cliente, faz de nós dois "cúmplices de uma nova lógica" que nos interliga, por meio de uma fala, que, para muitos, poderá parecer hermética, mas que faz todo o sentido para mim e para ele.
Para atender um psicótico, é preciso que o profissional também fique "psicótico", mas mantenha a consciência da sua "psicose temporária", que precisa ser vivenciada num encontro terapêutico.
O que você faz, poderia ser considerado um método? Você me pergunta. E eu, lhe respondo que sim. Uso um método. Esse método se fundamenta no que, teórica e filosoficamente, norteia a terapia centrada na pessoa.
O fundamental nesse enfoque teórico é a crença na capacidade da pessoa para organizar suas experiências, crescer, evoluir, etc., desde que o terapeuta, ou alguma pessoa que esteja atuando numa forma de ajuda efetiva, consiga estabelecer um tipo de relacionamento humano, no qual estejam presentes algumas condições consideradas essenciais e básicas. Essas condições são: uma compreensão empática, uma aceitação incondicional do outro e uma atitude congruente por parte do terapeuta.
Falar em prufundidade,aqui, sobre essas condições, e como elas operam dentro da estrutura do encontro terapêutico, é difícil por se tratar de um tema muitíssimo longo e complexo. Nenhum exemplo que eu possa dar , neste momento, tenho certeza, deixará claro o que de fato acontece, pois isso dependeria de um conhecimento amplo, de uma prática e de uma vivência significativa, por parte do leitor, nessa abordagem.
Mesmo assim, arriscarei escrever algo que possa transmitir para você um pouco do que faço, e do como faço. Espero que isso ajude a compreender, pelo menos um pouco, o tipo de ajuda que tento dar ao meu cliente portador de um transtorno psicótico.
Quando eu escuto, atentamente, meu cliente (psicótico ou não), sem me preocupar com diagnósticos, julgamentos morais, éticos , ou com outros de qualquer natureza; quando eu estou ali, com ele, o mais "presente" possível, sendo eu, do modo como sou (sem me esconder atrás de máscaras profissionais), ocorre então um "fenômeno" muito significativo: o outro se mostra. E, nesse se mostrar, há algo novo: a possibilidade dele ir além da percepção que, até então, tinha de si. Em outras palavras, ele começa "realmente" a se conhecer e a se compreender e , possivelmente , em decorrência desses dois fatores - conhecimento e compreensão - ele inicia um processo de aceitação de si, de ampliação de sua imagem, de seu eu, de sua pessoa.
Essa ampliação gera mudanças no seu modo de ser , de se ver, de ver os demais, e de ver a própria realidade na qual ele vive, e que, muitas vezes, é distorcida pela visão equivocada e limitada que possuía antes.
Duas questões as pessoas sempre costumam trazer para mim, quando falo sobre psicoterapia com psicóticos. A primeira é sobre a transferência nesse tipo de tratamento, a segunda é sobre a cura na psicose.
Vamos começar pela questão da transferência.
O trabalho que desenvolvo não enfatiza a transferência como elemento central do processo terapêutico. Nesse método não temos como elemento essencial do tratamento a representação, por parte do terapeuta, de figuras significativas, prototípicas, da infância do cliente. Os sentimentos afetivos que surgem, no contato do com o cliente, não serão interpretados, avaliados, ou julgados como sendo representativos dos afetos infantis daquela pessoa, mas, sim, como qualquer outro sentimento que possa ser expresso num contato entre dois seres humanos, no aqui e no agora.
O que tenho vivido, e aprendido através desses relacionamentos, é que tais expressões afetivas , se surgirem, precisam ser aceitas e compreendidas a partir do contexto no qual o cliente vive/viveu,
Recuperar sentimentos de amor , de ódio, sejam eles originados do passado ou do presente do cliente , sempre é uma forma de crescimento, de ampliação de si. E, como falei anteriormente, quando uma pessoa consegue expressar emoções, sentimentos que até então não aceitava em si, ela toma contato com partes desconhecidas de sua pessoa. Ela aprende, desse modo, a se ver, se rever, se reconhecer, se ampliar, a ser mais o que ela , de fato, é.
Se tudo isso ocorrer num clima onde aquelas atitudes básicas, sobre as quais me referi anteriormente, estiverem presentes na relação, aquela pessoa certamente terá a possibilidade de "crescer","mudar" , chegar mais próximo de sua verdadeira maneira de ser, e de se aceitar como uma pessoa única.
Ocorrendo isso, atingindo-se esse nível no processo terapêutico,finda um impasse : o conflito entre ser verdadeiramente o que se é, ou ser o que aprendeu sobre como deveria ser.
Agora vamos à outra questão que é psicoterapia e cura na psicose.
Todas as pessoas são "terapáveis"!
Quando eu afirmava isso, nas reuniões do Hospital Psiquiátrico, inicialmente alguns colegas meus riam de mim. Com o tempo, puderam entender o que eu dizia.
O que afirmo, quando digo que todas as pessoas são terapáveis, é que, se eu estiver disposto a realmente ouvir, entender, aceitar, me mostrar congruente no meu relacionamento com qualquer pessoa (não importa a idade, sexo, diagnóstico...) ela terá uma chance de ampliar a percepção que tem de si mesma. Com isso, ela mudará seu comportamento, mesmo que minimamente.
Assim, se a minha intenção - como terapeuta - não for a de transformar o meu cliente numa pessoa "certa”, ou "errada", ou "boa", ou "ruim"..., mas, pelo contrário, a de tentar ajudá-la a ser mais ela própria, seja lá o que ela for então todas as pessoas poderão ser ajudadas, "terapadas". Entende?
É necessário, neste momento, que se esclareça o seguinte: numa abordagem centrada na pessoa, partimos de um ponto fundamental que é a crença na tendência natural, que há em todas as pessoas, para o crescimento e melhoria de si. Essa tendência se manifesta sob certas condições, e podem ser encontradas nas relações interpessoal nas quais estejam presentes alguns aspectos essenciais. Essas relações interpessoais, com características bem específicas, eu as denomino de relações potencialmente terapêutica.
Uma psicoterapia é um processo no qual, a cada sessão, uma relação potencialmente terapêutica ocorre. Nesse processo, é desejável que, a cada sessão, o cliente sinta: a) que o seu terapeuta o aceita incondicionalmente; b) que o seu terapeuta esteja , na maior parte do tempo, tentando compreender- o mais profundamente possível- o seu mundo interno; c) que seu terapeuta- pelo menos durante a sessão- se apresente como uma pessoa autêntica, verdadeira, congruente. Se isso acontecer na relação cliente-terapeuta, uma mudança ocorrerá sempre no sentido construtivo, onde se observará um movimento de reorganização mais equilibrado do mundo interno e externo, tanto no terapeuta como no cliente. Os dois se beneficiam do encontro terapêutico, já que, ambos, viveram um processo de descoberta, de ampliação, de aprendizagem sobre o mundo, as pessoas e sobre si mesmo.
Sobre a cura tenho dizer o seguinte:
O que é ser curado? O que é ser normal?
O "ser" curado é o que deixou de ser doente e, agora, é o normal?
Cura e normalidade são ideais inatingíveis (felizmente).
Cura e normalidade são dois conceitos profundamente relativos. No seu interior eles carregam tantas variáveis, que se torna impossível o estabelecimento de referenciais seguros para descrevê-los.
Nunca dei alta a nenhum cliente meu. Nem para os "normais", nem para os "psicóticos". Sempre desenvolvo o meu trabalho com eles, seguindo os referenciais deles. Por isso são sempre eles mesmos que definem o momento em que querem interromper nossos atendimentos.
Estarão eles "curados" quando resolvem interromper suas terapias?
Agora estarão eles "normais"?
Não me cabe definir isso. Minha contribuição maior é ajudá-los na exploração de seu mundo interno, ajudando-os a desenvolver, dentro deles, o mínimo de defesas desnecessárias, de modo que eles consigam chegar a perceber, e aceitar, o mais plenamente possível, sua própria pessoa, como de fato ela é.
A partir disso, tenho observado que eles começam a viver de maneira mais plena, e com menos tensão, suas relações com o mundo que os cerca (coisas, pessoas...)
Agora chegamos a uma questão bastante complexa, sempre alvo de perguntas quando falo, ou escrevo, sobre o trabalho com pessoas portadoras de transtornos psicóticos. a prevenção. A pergunta comum: é possível o controle e prevenção, parcial ou total, da psicose?
É sempre perigoso se pensar em termos de "controle e prevenção", principalmente se o que estiver foco for o ser humano. Se não tomarmos cuidado , acabamos achando "chifre em cabeça de burro" .
Falar em "controle" pressupõe , sempre, que se saiba, "cientificamente" as causas e efeitos dos fenômenos a serem controlados.
Acontece, entretanto, que o nosso conhecimento sobre a realidade ainda é profundamente modesto, e quando a gente se arvora em ser um "profeta da vida", a gente acaba cometendo enganos gigantescos e , muitas vezes, também grotescos.
Considero que se as pessoas pudessem viver sem medo de viver, tudo ficaria bem mais fácil. Para isso bastaria que a gente deixasse de lado uma tonelada de preconceitos que são colocados em nós, desde quando a gente é bem pequenino. Isso seria um grande avanço na "profilaxia" de muitos males que vivemos, principalmente os mentais.
Parece simples, não é? Parece até ingênua essa minha colocação. Parece que não estou levando em conta as questões biológicas, e coisa e tal. Mas olha, isso é difícil de se conseguir!!!! Deixar que o homem seja ele mesmo ( "sadio" ou "doente" ), é o maior desafio que os seres humanos, responsáveis pela construção dos seus semelhantes ( os educadores , no sentido pleno da palavra ) enfrentam.
Uma vez eu afirmei: "Quando a Educação funcionar bem, poderemos fechar todos os hospitais psiquiátricos." Riram! Não entenderam o que eu quis dizer.
Podemos dizer que a psicose possui um curso evolutivo? Claro. Tudo tem um curso evolutivo. Nada SURGE!!! Tudo tem uma história. A psicose não foge a essa regra. Uma das coisas básicas no diagnóstico da psicose é a percepção distorcida da realidade, uma fuga da realidade... Mas, esses sintomas trazem sempre em si um quadro evolutivo, uma história. A psicose não existe sem o psicótico. Ela está contida nele e, consequentemente na sua história pessoal. Mesmo quando o surgimento é, aparentemente, abrupto (um surto, um "broto" esquizofrênico, por exemplo), estamos diante de um quadro evolutivo, de uma seqüência de fatos, de vivências, de histórias que dizem respeito à pessoa psicótica. Por isso, mesmo havendo critérios objetivos, métodos de diagnóstico sofisticados ( CID-10, etc. ...) a compreensão do quadro psicótico, só se fará a partir do histórico do cliente, da evolução clínica, única, daquele distúrbio, daquela pessoa em particular.
Outro tema que , com freqüência me perguntam, diz respeito à duração do tratamento psicoterápico do paciente psicótico.
Muita gente raciocina da seguinte forma (equivocada): a psicose é uma doença mais grave do que, por exemplo, uma neurose. Portanto, o tempo do tratamento de uma psicose, logicamente, será, também, mais longo.
Embora essa forma de pensar possa estar aparentemente correta, ela carrega em seu bojo um equívoco bem grande. O atendimento de pessoas neuróticas, ou normais, ou psicóticas, será longo ou breve, dependendo da "proposta" do cliente. Ele é que, no fundo, estabelece esse tempo. O tempo nunca é prolongado. Ele é somente o "tempo necessário para cada cliente".
Há neuróticos que ficam anos e anos em terapia. Há psicóticos que ficam alguns meses... Quem se beneficiou mais? Nunca saberemos.
Sempre que trabalho com um psicótico, ou neurótico bem desestruturado, considero importante que o atendimento seja em equipe, principalmente um clínico, um psiquiatra e eu.
Em alguns casos, é muitíssimo importante que o paciente seja adequadamente medicado, e que seu quadro clínico não seja descuidado. Psicoterapia não entra em choque com outros atendimentos. Ela faz parte do suporte global que uma pessoa precisa receber, principalmente quando lhe é acometido um distúrbio mais severo, que pode, inesperadamente, levá-la a perder sua capacidade de controle sobre suas ações, colocando em risco sua integridade física e psíquica.

Concluindo, durante muitos anos acreditou-se que a terapia com psicóticos era uma prática ineficaz, ou uma perda de tempo. Acreditava-se que esses clientes eram refratários, ou muito resistentes, à ajuda psicoterápica.
Atualmente, muitos profissionais da saúde reconhecem os benefícios que esse tratamento pode trazer para pacientes com distúrbios mentais severos.
Hoje, psiquiatras, psicólogos, terapeutas ocupacionais e tantos outros profissionais, trabalham ombro a ombro na tarefa de ajudar essas pessoas.
A visão, cada vez mais aceita, é que o foco do tratamento é o doente, e não a doença. Isso veio reforçar a idéia principal e norteadora desse tipo de ajuda.
Ao se colocar o doente no centro do tratamento, abriu-se uma possibilidade de resgatar sua dignidade, sua singularidade, seus direitos como pessoa humana.

ESTUDOS SOBRE A HISTÓRIA DA CLÍNICA - 01

Fabio J. M. Belas
setembro de 2008

O presente trabalho tem como proposta relacionar algumas ideias presentes no conto O Alienista, de Machado de Assis, com as dos três primeiros capítulos do livro O Nascimento da Clínica, de Michel Foucault.
Em sua obra, Foucault identifica o nascimento da clínica na França entre os séculos XVIII e XIX. A mudança de paradigmas decorrentes da Revolução Francesa, e outros fatores, como a necessidade de estudo das epidemias, com o nascimento da Sociedade Real de Medicina, contribuiriam para o fortalecimento da medicina enquanto campo do saber, também criterioso e cada vez mais baseado na cientificidade.
Foucault identifica o médico pré-revolução francesa como aquele que possuía o olhar privilegiado. Esse olhar seria dotado de saber, capaz de discernir o tipo de patologia e conduzir ao possível tratamento. O respeito ao médico, até então, era como o respeito a um religioso. Alguém que exercesse a mesma função atribuída a um curandeiro, porém não lhe eram outorgados poderes místicos, mas do olhar e do conhecimento das doenças. Foucault chega a citar que, naquela época, o conhecimento da doença era como uma bússola para o médico. Sem conhecimento, não seria possível identificar o problema, que permaneceria, então, sem tratamento.
O conto de Machado de Assis, O Alienista, narra a estória de Simão Bacamarte. Médico, recém-formado no exterior, Bacamarte retorna à sua cidade natal, Itaguaí, para levar para aquele pequeno povoado a nova ciência da qual se tornara um eminente adepto. Como psiquiatra, decide que a mente do homem seria seu campo de atuação. Porém, apesar de todo o conhecimento que possuía, o personagem acaba por exercer seu olhar, dotado do saber científico, a fim de realizar pesquisas com o povo e aprimorar sua teoria, numa série de situações frustrantes e engraçadas, que culminam num final crítico e totalmente majestoso em sua singularidade.
Relacionando os dois textos, é possível perceber, logo de princípio, que o olhar médico sobre o qual Foucault escrevera, este predominantemente do século XVIII, está presente e é criticado por Machado de Assis em sua obra. Em tom cômico, o autor criou passagens em que o saber científico se sobrepõe ao popular, do senso comum, repleto de representações sociais e, mesmo sendo totalmente absurdo em suas deduções, acaba por ser considerado e não questionado.
É o médico o dotado do saber, portanto, traz consigo algo chamado “poder”. A crítica de Foucault ao poder é bem conhecida nos meios acadêmicos, mas torna-se interessante o fato de ser este mesmo poder o ponto de partida do conto de Machado. Bacamarte recebera poder ao se formar como médico, pois possuía um saber científico. O conceito de cientificidade, com base nos padrões de validação da verdade, proveniente dos métodos propostos pelos empiristas e positivistas, também com influência do racionalismo cartesiano, dificilmente é questionado atualmente, e muito menos o seria na época da modernidade.
Simão Bacamarte não só possuía o saber científico que lhe outorga poder, mas também é representado com toda a estereotipia do homem da ciência. Aquele que é frio, meticuloso, calculista, estrategista, que age conforme seus conceitos e seus cálculos. Na obra de Machado, até a escolha da esposa de Bacamarte é considerada segundo probabilidades.
Foucault identifica o hospital como um espaço onde os pobres eram alienados. O marginal deveria ser trancafiado num hospital, sem qualquer olhar sobre ele, pois não era interessante sua melhora para o governo monárquico. Seria apenas uma medida de contenção e é claro que o pobre, desabrigado, que perambulava nas ruas, deveria ser “tratado” num ambiente de reclusão. Para os ricos, o médico atendia a família por gerações. O leito da clínica era o próprio leito do lar daquele que estava enfermo. Novamente surge o poder, mas não do olhar especializado, e sim da barganha, da riqueza.
Machado de Assis não enfatiza essa diferença em O Alienista, apesar de ela estar também presente. A princípio, os loucos que viviam nas ruas foram postos na Casa Verde, para serem estudados pelo olhar clínico de Bacamarte. No entanto, o enfoque é o homem da ciência, que busca definir os conceitos de “normal” e “patológico” em sua teoria. Assim sendo, para Bacamarte, não há ricos ou pobres, mas doentes mentais “furiosos” ou “mansos”.
Em pouco tempo, Bacamarte passará a colocar na Casa Verde eminentes cidadãos de Itaguaí, sendo até mesmo o presidente da câmara dos vereadores um deles.
A riqueza e a pobreza não eram critérios para o Dr. Simão, já que este se encontrava tão obstinado em extrair de seus estudos a teoria perfeita que determinasse o são e o doente.
Michel Foucault identifica a revolução francesa como um momento em que a nação se encontrara esperançosa. Os hospitais não mais abrigariam apenas os “loucos” pobres, mas ofereceriam tratamento aos doentes, todos eles, independentemente de classe social. Os médicos, fortalecidos devido aos seus estudos e a suas pesquisas sobre epidemias, endemias e constituição, ricos no saber e dotados do poder, seriam como os clérigos. Um, responsável pela alma, e o outro, pelo corpo. O novo Estado, libertador do povo, ofereceria à população a assistência devida e merecida. Era o sonho revolucionário. Um esquema repleto de promessas políticas a ponto de se chegar ao paradoxo, o qual Foucault mencionou, da sociedade curada pelos médicos e que, portanto, não necessitaria mais de seus serviços.
Semelhantemente, no caso de O Alienista, Bacamarte exercia seu olhar especializado, baseado num critério tão obsessivo que promoveu a revolta de alguns cidadãos, atingindo seu clímax na “revolução dos canjicas”. Um movimento contra a “bastilha da razão humana”, incitado pelo barbeiro Porfírio. Interessante a escolha do personagem que incitou a revolta. Um barbeiro. Alguém que exerce uma função quase semelhante à de Bacamarte. Afinal, um barbeiro, numa cidade pequena, acaba por ser confidente da população masculina. É aquele que, antagonicamente a Simão, desconsidera todos os diagnósticos do médico, pois conhece as pessoas com quem convive em seu trabalho. Durante a revolta, fica evidente que Porfírio deseja assumir uma posição no governo que quer derrubar, apoderando-se desse novo espaço. Faz também suas promessas revolucionárias. Seria ele o novo governador, o protetor da vila. Aquele que impediria Bacamarte e fecharia a Casa Verde.
Política e poder sempre caminharam unidos. Em ambas as obras, destacam-se o poder político e o poder do saber.
Foucault, ao escrever sobre a nova medicina do séc. XIX, menciona a bipolaridade médica do normal e do patológico. Antes, o médico concentrava-se na saúde do paciente, no sentir-se bem. Porém, depois da revolução, o médico especialista deveria tratar dos pacientes com os conceitos de normalidade e patologia. Assim, o médico adquiriu status de magistrado, vigilante da moral e da saúde pública. O hospital tornara-se um local para os doentes sem família e para os enfermos contagiosos ou portadores de patologias complexas ou desconhecidas. Assim, o hospital adquiriu características de uma indispensável medida de contenção.
Nos capítulos finais de O Alienista, Bacamarte adquire ainda mais poder com a chegada do exército dos Dragões reais. Acaba por hospitalizar mais da metade da população. Num determinado momento, avaliando seus estudos com seus pacientes, refaz sua teoria. Libertou todos que se encontravam aprisionados na Casa Verde.
Bacamarte considerou que, se todos estavam cometendo atos “imorais”, então não estaria na “imoralidade” a patologia, mas sim na “moralidade”. O normal consistiria em as pessoas não serem perfeitas, nem apresentarem atos de uma conduta racional. Assim sendo, Simão passou a observar a conduta das pessoas e sentenciar à Casa Verde aquelas que fizessem o que fosse racionalmente correto e perfeito. Esses seriam os loucos. A perfeita razão não era mais normal. Essa crítica questiona de onde vem o critério do normal e do patológico. Afinal, nada mudara em Itaguaí, a não ser pelo eminente doutor que retornou.
Machado de Assis apresenta a crítica ao olhar do saber, e o fim de seu conto, em que Bacamarte se percebe como o único possuidor da razão perfeita, internando-se sozinho na Casa Verde até sua breve morte, leva-me a pensar sobre o demasiado estudo teórico e seu inconsequente reflexo no estudante, que não se conhece ou se experimenta o suficiente para poder aplicar tais conhecimentos com alteridade no mundo. O saber concedido ao homem que não percebe, citando o filósofo Sócrates (“Só sei que nada sei.”), que nada de pleno podemos saber.
Foucault identifica a clínica nascida em meio à política e ao poder, subproduto da ciência, o saber. Machado de Assis escreve sobre esse saber que acaba por ser insensível ou não humano. Ambos estão a criticar o poder, a política e as regras ou paradigmas do saber.

Referências Bibliográficas

1- ASSIS, Machado. O Alienista - Col. A Obra-prima de Cada Autor - São Paulo: Editora Martin Claret, 2007.
2- FOUCAULT, Michel. O Nascimento da Clínica – Rio de Janeiro: Editora Forense Universitária, 6ª Ed., 2004.

Coloque poções de Bom Humor no seu prato!

2010-03-14T21:03:00.002-03:00

Os níveis cerebrais de serotonina são dependentes da ingestão de alimentos fontes do aminoácido triptofano e de carboidratos.A ingestão de carboidratos leva ao aumento nos níveis de insulina, que auxiliam na "limpeza" dos aminoácidos circulantes no sangue e facilitam a passagem do triptofano para o cérebro. O triptofano, uma vez no cérebro, induz à produção de serotonina que reduz a sensação de dor, relaxa e até induz e melhora o sono. Uma alimentação pobre em carboidratos, assim como uma alimentação com excesso de proteínas, por vários dias, pode levar a alterações de humor e depressão. O caminho é o equilíbrio!

Fontes de Triptofano: leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, carnes magras, peixes, nozes, banana, arroz, batata, feijão, lentilha, castanhas, abacate, soja e derivados.

Fontes de Carboidratos: pães e cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, legumes, frutas e mel.

Triptofano e Carboidratos bem humorados

Dos vários neurotransmissores, a serotonina exerce grande influência no estado de humor. Ela é também conhecida como a substância "mágica" e "sedativa" que melhora o humor de um modo geral, principalmente em pessoas com depressão.Os níveis cerebrais de serotonina são dependentes da ingestão de alimentos fontes de triptofano (aminoácido precursor da serotonina) e de carboidratos.

A ingestão de carboidratos leva ao aumento nos níveis de insulina, que auxiliam na "limpeza" dos aminoácidos circulantes no sangue. Nessa limpeza de aminoácidos só escapa o triptofano na barreira hemato-encefálica.O triptofano, uma vez no cérebro, aumenta a produção de serotonina que é o neurotransmissor capaz de reduzir a sensação de dor, diminuir o apetite, relaxar e até induzir e melhorar o sono. Uma alimentação pobre em carboidratos, por vários dias, pode levar a alterações de humor e depressão, assim como uma alimentação com excesso de proteínas.

O caminho é o equilíbrio! Nem de menos, nem de mais.

Fontes de triptofano: carnes magras, peixes, leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, nozes e leguminosas.

Fontes de carboidratos: pães, cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, frutas, legumes e chocolate amargo (com moderação).

Proteínas que dão alegria

O processo de digestão das proteínas fornece os aminoácidos para o nosso corpo formar suas próprias proteínas. Um aminoácido conhecido como tirosina está relacionado com a produção de dopamina e adrenalina, ambos, neurotransmissores que promovem o estado de alerta, o "pique" e a alegria.

Fontes de tirosina: peixes, carnes magras, aves sem pele, ovos, leguminosas, nozes e castanhas, leite e iogurte desnatados, queijos magros e tofu.

Folato anti-deprê

O Folato ou ácido fólico é uma potente vitamina antidepressiva natural.

Em baixas concentrações no organismo, diminui os níveis cerebrais de serotonina.

Fontes de Folato: espinafre, feijão branco, laranja, aspargo, couve de Bruxelas, maçã e soja.

Vitamina B6 com prazer

Faz parte de uma enzima "chave" que participa da produção dos neurotransmissores norepinefrina e serotonina e conseqüentemente melhora o humor.

Fontes de B6: frango, atum, banana, cereais integrais, levedo de cerveja, arroz integral, cará, alho e sementes de gergelim.

O Cálcio nosso de cada dia

Diariamente o cálcio deve fazer parte do cardápi de homens e mulheres e assim garantir ossos e dentes saudáveis e ainda de "quebra" doses extras de bom humor!

Os estudos mostraram que esse importante mineral ajuda a controlar e reduzir a irritabilidade e o nervosismo em mulheres que sofrem de TPM (tensão pré-menstrual). Participa da transmissão de impulsos nervosos e contrações musculares. Regulariza a pressão arterial e os batimentos cardíacos.

Fontes de Cálcio: leite e iogurte desnatados, queijos magros.

Magnésio, o grande colaborador do Cálcio

Além de ser colaborador do Cálcio, o Magnésio está também envolvido na regulação dos níveis de serotonina.

Participa da produção de energia, da contração muscular, da manutenção da função cardíaca normal e da transmissão dos impulsos nervosos.

Fontes de Magnésio: tofu, soja, caju, tomate, salmão, espinafre, aveia, arroz integral.

Selênio, um mineral magistral

Segundo os pesquisadores, tudo indica que o selênio tem uma grande participação no estado de humor. Pessoas que tem carência de selênio são mais depressivas, irritadas e ansiosas.

Fontes de selênio: castanha do Pará, nozes, amêndoas, atum, semente de girassol, trigo integral, peixes. (2 castanhas do Pará, diariamente, fornecem 200 microgramas de Selênio de forma segura).

Ômega-3, uma gordura do Bem

Os estudos clínicos vem mostrando que os ácidos graxos ômega-3 além de proteger o coração e as artérias, auxiliar na redução do colesterol, manter estáveis os níveis da pressão arterial, fortalecer o sistema imunológico, podem ainda auxiliar nos tratamentos contra depressão. Pessoas que receberam doses de ômega-3 apresentaram melhora nos sintomas de depressão.

Fontes de ômega-3: salmão, atum, bacalhau, arenque, cavalinha, sardinha, truta, óleos de peixe e sementes de linhaça.

Pimenta, uma medida picante

As pesquisas científicas constataram que o uso da pimenta vermelha, durante às refeições, proporciona ação no Sistema Nervoso Simpático com respectivo aumento da liberação de noradrenalina e adrenalina, ambos responsáveis pelo estado de alerta e melhora de ânimo em pessoas deprimidas.

Camomila, uma florzinha de longa data

Conhecido de nossas tataravós, a camomila sempre foi usada para acalmar crises de nervosismo. Tem efeitos relaxantes, amenizam a ansiedade e a depressão.

Um cafezinho bem brasileiro

3 a 4 cafezinhos, ao longo do dia, pode prevenir a depressão, auxiliar na memória e no estado de alerta. O café coado em filtro de papel é o mais indicado. As substâncias existentes no grão que podem aumentar o colesterol ficam retidas no filtro.

Memória

2010-02-17T20:39:00.002-03:00

Dr. Roberto Godoy

Há duas maneiras pelas quais o cérebro adquire e armazena informações: memória de procedimento e memória declarativa. Essas duas formas divergem tanto no que diz respeito aos mecanismos cerebrais envolvidos como nas estruturas anatômicas.

A memória de procedimento (também chamada implícita) armazena dados relacionados à aquisição de habilidades mediante a repetição de uma atividade que segue sempre o mesmo padrão. Nela se incluem todas as habilidades motoras, sensitivas e intelectuais, bem como toda forma de condicionamento. A capacidade assim adquirida não depende da consciência. Somos capazes de executar tarefas, por vezes complexas, com nosso pensamento voltado para algo completamente diferente.

Por outro lado, a memória declarativa (também chamada explícita) armazena e evoca informação de fatos e de dados levados ao nosso conhecimento através dos sentidos e de processos internos do cérebro, como associação de dados, dedução e criação de idéias. Esse tipo de memória é levado ao nível consciente através de proposições verbais, imagens, sons etc. A memória declarativa inclui a memória de fatos vivenciados pela pessoa (memória episódica) e de informações adquiridas pela transmissão do saber de forma escrita, visual e sonora (memória semântica).

Analisando a memória quanto ao tempo de armazenamento das informações, pode-se classificá-la em memória de trabalho, memória de curto prazo e memória de longo prazo.

A memória de trabalho, que alguns acreditam ser parte da memória de curto prazo, atua no momento em que a informação está sendo adquirida, retém essa informação por alguns segundos e a destina para ser guardada por períodos mais longos ou a descarta. Quando alguém nos diz um número de telefone para ser discado, essa informação pode ser guardada se for um número que nos interessará no futuro ou ser prontamente descartada após o uso. A memória de trabalho pode, ainda, armazenar dados por via inconsciente.

A memória de curto prazo trabalha com dados por algumas horas até que sejam gravados de forma definitiva. Este tipo de memória é particularmente importante nos de cunho declarativo. Em caso de algum tipo de agressão ao cérebro enquanto as informações estão armazenadas neste estágio da memória, ocorrerá sua perda irreparável.

A memória de longo prazo é a que retém de forma definitiva a informação, permitindo sua recuperação ou evocação. Nela estão contidos todos os nossos dados autobiográficos e todo nosso conhecimento. Sua capacidade é praticamente ilimitada.

Não há uma estrutura ou uma determinada porção do cérebro reconhecidamente depositária de informações, embora se acredite que o lobo temporal esteja envolvido com a memória dos eventos do passado. Entretanto, são conhecidas várias estruturas cerebrais envolvidas com a aquisição e o processo de armazenamento de dados.

Mecanismos da memória
Ainda não se conhece definitivamente o mecanismo, ou os mecanismos, pelo qual o cérebro adquire, armazena e evoca as informações.

Não obstante, alguns modelos são propostos para explicar essa função do cérebro humano.

O primeiro dos modelos propostos, tem como base a atividade elétrica cerebral. Assim, a informação seria guardada em circuitos elétricos, ditos reverberantes. Evidência desse mecanismo é obtida pela existência de conexões neuronais recorrentes, ou seja, ramificações da célula nervosa (neurônio) que voltam ao seu próprio corpo, reestimulando-a. É possível que esse mecanismo esteja presente na manutenção das informações nas memórias de trabalho e de curto prazo.

O segundo modelo baseia-se na produção de substâncias químicas que conteriam um código relacionado às informações. Esse modelo supõe que os neurônios possam sintetizar ARN (ácido ribonucléico) e que esta substância conteria um código da memória da mesma forma que o ADN (ácido desoxirribonucléico) contém a codificação genética. Embora se tenha verificado aumento da síntese de ARN em fases de aprendizado, atualmente acredita-se que essa síntese seja responsável mais pelo funcionamento celular que pela criação de um código químico, de forma a ter-se relegado a um segundo plano essa hipótese.

Outro modelo pressupõe a alteração das conexões entre os neurônios, sendo denominado modelo conexionista. Todos os neurônios emitem ramificações que se comunicam com outros neurônios, tendo umas, caráter estimulante e outras, caráter inibitório para a célula a que se destinam. A transmissão do impulso nervoso é feita no ponto de encontro dessas ramificações com a célula alvo, ponto esse denominado sinapse. Haveria alteração da função sináptica criando novos circuitos neuronais e seriam esses circuitos que codificam as informações. Esse modelo tornou-se bastante plausível depois que se comprovou, experimentalmente, o aumento da resposta sináptica com a aplicação de estímulos repetitivos. Assim, acredita-se que o substrato da memória é o aumento da função sináptica (hipertrofia) ou a criação de novas sinapses. Esse modelo é bastante interessante, pois, além de esclarecer como são guardadas as informações, permite explicar, também, a atenuação das lembranças, fenômeno conhecido por todos e que seria devido à diminuição da função sináptica causada pelo desuso.

Amnésia
A amnésia é uma entidade patológica provocada por diversas causas em que o indivíduo perde a capacidade de reter informações novas (amnésia anterógrada) ou de evocar as antigas (amnésia retrógrada).

As amnésias são sempre causadas por agressões ao cérebro que podem ter caráter transitório ou permanente, sendo algumas delas destacadas a seguir.

Síndrome de Korsakoff. Essa doença foi descrita como decorrência de alcoolismo crônico, podendo, no entanto, decorrer de outras causas. A amnésia é o sintoma predominante nessa síndrome, sendo caracteristicamente do tipo anterógrado.

Amnésia traumática. As pessoas que sofrem um trauma de crânio de certa intensidade, muito freqüentemente, esquecem-se dos fatos que ocorreram minutos antes do trauma (amnésia retrógrada) e, também, dos fatos que ocorrem após o trauma (amnésia anterógrada), embora não percam a consciência. Há uma certa relação de proporcionalidade entre a intensidade do trauma e o tempo de amnésia.

Amnésia global. Essa forma de amnésia está relacionada com um grave e difuso comprometimento cerebral. Há, de forma definitiva, amnésia tanto anterógrada quanto retrógrada, ou seja, o indivíduo perde a capacidade de reter novas informações e de evocar seu estoque antigo de informações. Tal situação ocorre em demências, traumas muito graves e intoxicações por monóxido de carbono.

Amnésia global transitória. Nessa situação a amnésia dura algumas horas, não ultrapassando um dia, e a recuperação é completa. O indivíduo tem comportamento normal, porém não retém nenhuma informação durante o episódio, ou seja, tem amnésia anterógrada completa, permanecendo uma lacuna na memória dessa pessoa depois da recuperação. A causa desse problema não está, ainda, totalmente esclarecida, parecendo estar ligada à isquemia transitória afetando as partes internas do lobo temporal. Essa patologia tem curso benigno, sendo excepcional um segundo episódio.

Amnésia pós-operatória. Há cerca de 50 anos, um neurocirurgião americano, para poder tratar um paciente com crises convulsivas que não melhorava com remédios, fez uma cirurgia retirando, de ambos os lados, certas partes do lobo temporal (hipocampo e porção medial). Esse paciente obteve um controle das crises, mas ficou com amnésia anterógrada muito intensa e, até hoje, põe-se em dúvida se o benefício obtido valeu pelo déficit adquirido. Quanto à lembrança de fatos e conhecimentos anteriores à cirurgia, esse paciente não sofreu alteração.

Esquecimento
Ao contrário da amnésia em que há perda de uma capacidade, o esquecimento é uma falha na retenção ou na evocação dos dados da memória.

Trata-se de fenômeno muito comum que, em maior ou menos grau, ocorre com qualquer pessoa.
No entanto, é cada vez maior o número de pessoas que se sentem incomodadas com o problema e que buscam solução.

A principal questão no que se refere ao esquecimento é saber sua causa. Alguns postulam que ocorre uma debilitação dos traços de memória com o passar dos anos. Outros, no entanto, acreditam que novos conhecimentos podem interferir prejudicando a memória.

O desuso provocaria um enfraquecimento dos circuitos da memória, conforme o modelo conexionista, tornando cada vez mais difícil o acesso a essas informações. Isto pode explicar parte do problema, mas não todo ele. É fato que com o passar da idade as pessoas têm mais dificuldade para lembrar de fatos passados, porém essa dificuldade é mais intensa para os fatos recentes enquanto fatos remotos marcantes, ainda que não utilizados com freqüência, podem ser lembrados facilmente, inclusive em detalhes.

Considerando-se a interferência, sabe-se que um novo aprendizado pode interferir com um antigo que lhe guarde alguma semelhança ou que lhe possa ser associado. Assim, a cada nova informação haveria modificação naquelas já sedimentadas. O acúmulo de informações ao longo do tempo faria com que pessoas de mais idade tivessem maior dificuldade em relação à evocação da memória.

Nenhuma dessas causas explica totalmente a ocorrência do esquecimento, mas não podem ser descartadas como componentes do problema.

Há, no entanto, um outro importante aspecto a ser considerado.

Não é possível evocar uma informação se ela não foi devidamente arquivada. Para que o ser humano possa reter na memória uma determinada informação, é necessário que sua atenção esteja voltada para isso. Sem atenção, não há qualquer possibilidade de se guardar um fato e sem guardá-lo, não há como recuperá-lo depois.

O combate ao esquecimento deve levar em consideração a atenção e o poder de concentração, bem como os fatores que os facilitam ou os dificultam. Também se deve atentar para os fenômenos do desuso e da interferência de novos aprendizados.

Fatores interferentes
O cérebro humano está sujeito a estímulos externos através dos sentidos, a estímulos internos advindos do organismo e a estímulos de ordem emocional. Há quem acredite que o ser humano só consegue pensar porque há uma interação desses estímulos.

Com a atenção e o poder de concentração não é diferente. Assim, há fatores externos e internos que facilitam ou dificultam a atenção.

O interesse pessoal sobre determinado assunto faz com que certas pessoas possam quase que decorar informações com uma única e simples leitura. É de conhecimento geral que quanto maior o interesse mais facilmente se aprende.

A vivência de fatos com alta carga emocional, faz com que os mesmos permaneçam para sempre na memória. São os chamados fatos marcantes na vida de uma pessoa que, mesmo ocorrendo uma única vez, não são jamais esquecidos.

Por outro lado, as preocupações com os problemas diários, a ansiedade e, em muitos casos, a depressão, são fatores que turvam a atenção e, como conseqüência, impedem a retenção de informações novas, gerando a impressão de que a "memória está falhando".

Esses fatores normalmente não afetam diretamente a memória mas sim a atenção e a concentração. No entanto, quando muito intensos podem provocar alterações temporárias da memória. É o caso dos conhecidos "brancos" que ocorrem em situações de ansiedade intensa.

Há, ainda, um outro fator ao qual se começa a dar atenção. Trata-se da relação e possível interferência entre as memórias explícitas e implícitas.

Toda atividade humana, inclusive as puramente intelectuais, tendem a ser automatizadas. Muitas de nossas atividades são repetidas diariamente e ao longo do tempo vão deixando de ser conscientes passando a ser executadas sem que dediquemos a elas a menor atenção. Com o passar da idade, a maioria das pessoas passa a só executar atividades e tarefas que já realizou um sem-número de vezes e isso, evidentemente, dificulta sua atenção e, conseqüentemente, a retenção na memória dos fatos ocorridos e das informações veiculadas nesse período. Esse fenômeno é mais comum do que se imagina, e tem como exemplo a leitura automática, em que o leitor ao cabo de uma página não consegue se lembrar de uma linha sequer.

A maioria das pessoas com problema de esquecimento, na realidade nada tem de errado com sua memória, mas sim com os mecanismos que levam a informação até a memória.

A memória humana e a escrita
O ser humano desenvolveu a capacidade de transmitir conhecimento a seus semelhantes. Talvez tenha sido essa capacidade que permitiu sua sobrevivência como espécie e, certamente, foi ela que lhe deu a supremacia na escala evolutiva.

Nos primórdios da civilização bastou que esse conhecimento fosse transmitido por uma linguagem que misturava sons e gestos. Como isso era transmitido de geração em geração e como quem conta um conto aumenta um ponto, criaram-se histórias fantásticas. Surgiram as lendas das quais até hoje temos notícia.

Durante a era do gelo a humanidade sobreviveu graças à caça de grandes animais, mas ela terminou. O ambiente mudou radicalmente e o ser humano foi obrigado a encontrar outras fontes de alimentação. Daí surgiu a agricultura e, com ela, a sedentarização, a organização social em cidades e o acúmulo de riquezas.

A humanidade percebeu que não havia mais como confiar somente na memória e, por volta do ano 3.100 a.C., surgiu a escrita. No princípio, era um simples rol de riquezas estocadas em armazéns, mas logo o homem começou a usá-la com finalidade religiosa, cultural e comercial.

Com o grande salto cultural dado pelos gregos no período clássico, a escrita tornou-se o principal instrumento na transmissão do saber e, paralelamente, um instrumento de poder político.

No entanto, a escrita não foi aceita por todos. Platão, através de Sócrates em seu diálogo com Fedro, nos traz ao conhecimento uma lenda egípcia. Thot, deus a quem era consagrada a ave íbis, inventou os números e o cálculo, a geometria e a astronomia, o jogo de damas e os dados, e a escrita. Durante o reinado de Tamuz, o deus ofereceu-lhe suas invenções, dizendo-lhe para ensiná-las a todos os egípcios. Mas Tamuz quis saber de suas utilidades e, enquanto o deus explicava, o faraó censurava ou elogiava, conforme essas artes lhe parecessem boas ou más. Quando chegaram à escrita Thot disse que aquela arte tornaria os egípcios mais sábios e lhes fortaleceria a memória. No entanto, Tamuz respondeu-lhe que a escrita tornaria os homens esquecidos, pois deixariam de cultivar a memória. Ao confiar apenas nos livros, só se lembrariam de um assunto exteriormente e por meio de sinais, e não em si mesmos. Os homens tornar-se-iam sábios imaginários.

Nesse mesmo diálogo, Sócrates considera a escrita como algo que limita o pensamento, que engessa as idéias. Um discurso escrito, dizia ele, será sempre o mesmo, repetido inúmeras vezes sem que se possa agregar novas idéias.

Ironicamente, se hoje sabemos muito da filosofia de Sócrates é porque Platão a escreveu.

Analisando a questão frente a nossos conhecimentos sobre a memória humana, podemos, no entanto, afirmar que escrever é uma forma salutar de ampliar nosso banco de dados. Salutar porque é preciso esquecer para poder lembrar. Explicando, nossa memória não pode guardar absolutamente todas as informações que lhe chegam, sob risco de bloqueio. É armazenando somente o que interessa e associando convenientemente os dados estocados que a memória pode ser evocada.

De qualquer forma, a escrita está aí, imutável ao longo do tempo (a não ser, claro, em algumas dessas péssimas traduções com que por vezes nos deparamos), pronta para ser consultada quando precisamos e, sobretudo, liberando o cérebro humano para a associação dos conhecimentos armazenados e a criação de novas idéias.

A título de ilustração, sabe-se que com treinamento intenso e adequado, uma pessoa pode reter uma seqüência de 50, 100 algarismos. No entanto, com papel e lápis qualquer um terá a mesma seqüência guardada, com um mínimo de esforço.

Finalizando, não podemos nos esquecer do que dizia Confúcio......Bem, ele dizia......O que mesmo ele dizia?........Acho que me esqueci, teria sido melhor escrever.

Fonte: http://www.drauziovarella.com.br

Células atingidas pelo estresse podem emitir sinais que induzem à geração de tumores

2010-01-14T10:03:00.000-03:00

Pesquisadores chineses e americanos demonstraram cientificamente pela primeira vez que existe uma relação direta entre o câncer e o estresse. A pesquisa está publicada na edição desta quarta-feira (13) da revista Nature, cujo cientistas afirmam que as células atingidas pelo estresse podem emitir sinais que induzem à geração de tumores que afetam às células sadias vizinhas.

Apesar de ter sido realizado com moscas de frutas, o estudo indica que os mesmos genes e as mesmas sequências biológicas envolvidas neste processo estão presentes nos seres humanos.

Até agora, se sabia que as inflamações crônicas, causas-chave do estresse, estão associadas com o crescimento dos tumores em doentes de câncer e alguns especialistas argumentam que as emoções negativas, os hormônios do estresse, as inflamações e o câncer podem estar relacionados, embora não exista uma evidência clara.

Também há um consenso de que as mutações genéticas causadoras do câncer só afetam individualmente as células. Mas este estudo indica que nem sempre é assim, já que diferentes mutações em células distintas podem colaborar, entre estas na geração Y, no desenvolvimento dos tumores.

Os autores do estudo centraram o trabalho na atividade de dois genes mutantes causadoras de cânceres. Um deles é o RAS, que está relacionado com 30% dos casos da doença, e o outro é um gene supressor dos tumores que quando se apresenta de maneira defeituosa propicia o desenvolvimento do câncer.

Nenhum gene RAS mutante e nenhuma versão mutante do gene supressor podem por si só causar um câncer.

Os pesquisadores estudaram as moscas das frutas que levavam as mutações genéticas e descobriram que uma célula que tem só o RAS mutante pode gerar um tumor maligno se envolvida a uma célula próxima com um gene supressor defeituoso.

A conclusão é que o estresse era o fator determinante que unia a as células, gerando proteínas marcadoras, para poder passar de célula para célula. O professor Tian Xu, da University of Connecticut School of Medicine (EUA), principal responsável pela pesquisa, manifestou que "são más notícias", porque "há uma grande variedade de condições que podem desencadear o estresse físico e emocional, assim como as infecções e as inflamações".

Definitivamente, o estudo demonstra que é mais fácil do que se pensava que o câncer se arraigue no organismo humano, após constatar a maior probabilidade das mutações atingirem várias células distintas do que em uma só.

A boa notícia é que também identifica uma nova via potencial para deter o câncer, se for possível bloquear a origem do sinal de estresse que recebem as células.

- Um melhor entendimento do mecanismo subjacente na geração do câncer sempre oferece novos instrumentos para combater a doença, destacou o professor Wu.

"Copyright Efe - Todos os direitos de reprodução e representação são reservados para a Agência Efe."

Indicação de livro

2009-12-10T21:08:00.002-03:00

PARA ALEM DA BARBARIE CIVILIZATORIA
Autor: DAMERGIAN, SUELI
ISBN: 9788573966558
Tamanhos: 206 págs. 14.00x18.00

As reflexões apresentadas neste livro estão baseadas em nossa tese de livre-docência e dizem respeito às nossas preocupações e angústias em relação aos rumos que nossa civilização tem tomado na esfera dos assuntos humanos. A barbárie da civilização espalha-se dos relacionamentos à vida social. Concretiza-se no autoritarismo dos Estados, na corrupção, nos falsos líderes, nas "mães e pais sociais" cada vez mais nefastos e narcísicos. O pensamento kleiniano permite-nos compreender a atuação dos personagens que reproduzem a barbárie e também enfrentá-la e superá-la através da culpa depressiva, da gratidão, da reparação, da verdadeira empatia. Começando com a figura materna até chegar à "mãe-sociedade", disseminando modelos saudáveis de identificação, fortalecendo o amor que tudo une e constrói e é capaz de modificar o mundo.

a dislexia

2009-12-09T12:37:00.001-03:00

Assista ao seminário que questionou a dislexia
e a prática de seu diagnóstico nas escolas
publicada dia 22/09/2009

Com o objetivo de levar ao conhecimento do legislativo municipal e estadual paulista a polêmica que envolve o diagnóstico e o tratamento dos denominados transtornos ou distúrbios de aprendizagem, foi realizado, no último dia 21 de setembro, na Câmara Municipal de São Paulo, o Seminário Dislexia: Subsídios para Políticas Públicas.

O debate foi estendido também aos profissionais das áreas de Educação, Saúde e Assistência social, principalmente, e à população em geral. O projeto de lei em questão, ainda em trâmite na Câmara, institui o diagnóstico da dislexia na escola e o consequente encaminhamento para tratamento.

O encontro foi uma iniciativa do Gabinete do Vereador Eliseu Gabriel, do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo, do Sindicato dos Psicólogos no Estado de São Paulo e do Grupo Institucional Queixa Escolar, com apoio das Secretarias Municipais de Saúde e de Educação.

Na mesa, a discussão entre os palestrantes convidados girou em torno principalmente do questionamento a existência da dislexia e de críticas à prática de diagnósticos no ambiente escolar. O evento lotou o auditório da Câmara e foi transmitido ao vivo pela internet no site do CRP SP.

O seminário repercutiu na mídia e motivou algumas reportagens a respeito, como esta, veiculada no site Educar e Cuidar e que contou com a participação do CRP SP. O evento foi destaque inclusive no You Tube.

Para quem quiser conferir ou rever o seminário, deixamos disponíveis o vídeo do evento e os slides apresentados durante o encontro. Confira:

Vídeo:

Parte 1 - aqui!Participações:
Vereador Eliseu Gabriel - Câmara Municipal de São Paulo;
Vereador Juscelino Gadelha - Câmara Municipal de São Paulo;
Sandra Vieira Almeida - Representante da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo;
Sandra Maria Monetti - Coordenadora do Programa Aprendendo com Saúde;
Maria Aparecida Affonso Moyses - professora titular em Pediatria Social da Unicamp.

•Parte 2 - aqui!
Participações:
Vereador Eliseu Gabriel - Câmara Municipal de São Paulo;
Vereador Juscelino Gadelha - Câmara Municiapl de São Paulo;
Fábio de Souza - Vice-presidente do Sindicato dos Psicólogos no Estado de São Paulo;
Beatriz de Paula Souza - Grupo Interinstitucional Queixa Escolar;
Marilene Proença Rebello de Souza - Presidente do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo;
Maria Aparecida Affonso Moyses - professora titular em Pediatria Social da Unicamp.
Apresentações em slides

•Maria Aparecida Affonso Moysés
Professora Titular em Pediatria Social da UNICAMP

•Marilene Proença
Presidente do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo

•Sandra Maria Monetti
Coordenadora do Programa Aprendendo com a Saúde

•Sandra Viera Almeida
Área Técnica de Saúde da Pessoa com Deficiência
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AMAXOFOBIA

2009-10-09T19:14:00.003-03:00

Maria Elaine Celeira Lima (CRP-08/12566)

Perita em Trânsito A Amaxofobia é determinada por um medo irracional de dirigir, diferente da apreensão inerente à grande circulação diária de carros, circulação noturna, mau tempo ou outras circunstân-cias capazes de dificultar a condução de um veículo.

Segundo Calero (2007), só podemos falar de amaxofo-bia quando o trânsito passa a ser percebido como uma ameaça irracional e o ato de conduzir gera níveis de ansiedade e estresse anormais interferindo na vida diária da pessoa. Segundo Keller e Schoenfeld (1973) a ansiedade origina-se da experiência com eventos aversivos que intensificam processos internos, além de suprimir alguns comportamentos operantes. De acordo com Pe-rez (2005) a sensação de falta de controle que esta experiência desconfortante produz, seguida por uma série de pensamentos catastróficos a respeito da experiência, causa um choque emo-cional e um forte receio diante da possibilidade de que a crise se repita e produza realmente um acidente de trânsito.

Para Perez (2005) é possível também que após experi-mentar a primeira crise de ansiedade no trânsito em uma de-terminada avenida o condutor venha a apresentar os mesmos comportamentos em uma avenida similar ou apresente grande inquietude e mal estar. Acredita-se que gradativamente ele vai generalizando estes comportamentos para outras situações seme-lhantes no trânsito, sentindo-se cada vez mais incapaz de supor-tar sua ansiedade. De modo geral, os amaxofóbicos costumam reagir de duas maneiras: ou bem restringem as vias pelas quais circulam, ou deixam de dirigir; uns de maneira gradativa e outros de maneira radical, por acreditar que se esquivar da situação, dei-xando de dirigir, é a solução para seu medo e sua ansiedade.Sidman (2003) afirma que o comportamento de esquiva torna os indivíduos negativos e inflexíveis. Desta forma, com-portamentos observados em consultório como atitudes rígidas, perfeccionismo, crenças e expectativas catastróficas na maneira de perceber seu desempenho no trânsito e, sobretudo uma sele-ção errônea dos estímulos relevantes para tomar decisões adap-tadas à exigência da situação também são fatores que devem ser explicados. O objetivo do presente estudo é apresentar um caso clí-nico de tratamento de fobia de dirigir.

1. Caso clínico

1.1 A Cliente

Trata-se de Elisa (nome fictício), uma mulher de 35 anos de idade, filha mais nova de onze irmãos, casada, que trabalha como secretária em uma empresa de grande porte.

1.2 A queixa

A cliente procurou atendimento em função do medo ex-cessivo apresentado diante da possibilidade de dirigir seu carro. É habilitada desde 2004, comprou um carro em 2007, e até o início de 2009 só dirigiu três vezes na quadra da casa onde resi-de. Contou que inicialmente não se sentia à vontade dirigindo e sentia “medo de atrapalhar o trânsito”. Referiu-se a sensações de taquicardia, tremores nas pernas, alterações digestivas, tensão mus-cular, boca seca, sudorese, sempre que “pensava em tentar dirigir”.

Com o agravamento das manifestações, ela deixava o carro na garagem de sua casa e saia diariamente de ônibus para o trabalho e para qualquer outra atividade que o marido não pu-desse levá-la de carro. Quando Francisco (nome fictício) - o ma-rido - adoeceu, ela correu, tirou o carro da garagem, mas ao ver que o carro estava na rua, seu coração acelerou e as “pernas tremiam descontroladamente”. Elisa deixou o carro “lá mesmo e não soube mais o que fazer”, assim, pediu ao vizinho para so-correr Francisco. Desde então, relata que “uma imensa sensação de incompetência” a acompanha.

Mesmo após fazer todos os exames médicos de rotina comprovando não haver qualquer problema clínico-médico em sua saúde e passar por três cursos de reciclagem em Cursos de Formações de Condutores diferentes, Elisa não conseguia se-quer tirar seu carro da garagem sozinha porque não conseguia controlar seu medo excessivo. Assim, decidiu procurar terapia especialmente para o caso.

1.3 As entrevistas com a cliente e as informações obtidas

Elisa respondeu ao questionário de história de vida e suas respostas confirmaram os eventos relatados na entrevista inicial. A cliente descreveu o pai como uma pessoa ausente que bebia com freqüência e “não mantinha a família emocional e financeiramente”. Referiu-se à mãe como uma pessoa muito pre-sente, muito severa e enérgica quanto ao seguimentos das regras que estabelecia aos filhos.

Elisa relatou que se sentia constrangi-da quando a mãe dizia a ela que “era a filha boazinha e por isso quando ela crescesse iria ajudar a mãe a ter uma vida melhor”. Elisa descreveu-se como uma pessoa extremamente pre-ocupada com tudo o que faz, que busca fazer sempre o certo. Em decorrência disso, fica magoada quando insinuam que não está “dando o melhor de si”. Diz “se sentir culpada quando não con-segue ajudar a família de alguma forma”. Afirmou ser uma pes-soa tímida, que durante a vida acadêmica não falava em público nem fazia esportes coletivos porque “não gostava de se expor aos olhares e críticas das pessoas”. Relatou que saiu de casa aos 17 anos, indo morar em outra cidade na casa de uma irmã a quem descreve como uma pessoa “cruel consigo e com os outros”; relatou ainda ter sido muito criticada e maltratada pela irmã.

Em seu contexto atual afirmou ter uma boa relação com seu marido e que seu relacionamento conjugal é baseado em ca-rinho e conversas abertas, mas, que sente dificuldade quando ele insiste para que ela dirija seu carro. Afirmou que não acredita estar apta para dirigir e que não gostaria “que as pessoas a criticassem”. Afirmou também que no momento atual a exigência externa para que ela dirija a “deixa louca... afinal, falar é fácil”.

1.4 Análise do caso

Com base nessas e outras informações coletadas, pode-se observar a presença de comportamentos de esquiva ou recusa em dirigir para evitar sensações desagradáveis. Era comum a presença de comportamentos característicos de ansiedade ante-cipatória como a dificuldade de dormir quando pensava em con-duzir um veículo. Ainda ficou evidente que a cliente seguia padrões comportamentais, auto-regras e conceitos prejudiciais como, por exemplo: ser certinha sempre, não se queixar de problemas, não criar problemas de qualquer natureza e, de maneira especial, aos familiares. Quebrar essas e outras regras provocava reações de culpa, o que pôde ser observado logo no início do tratamento. Por outro lado, a imprevisibilidade, tanto dos comporta-mentos dos outros condutores diante do seu comportamento no trânsito, ou mesmo dos comportamentos que teriam entre eles, poderia gerar respostas emocionais de ansiedade, alerta e dificul-dade de relaxar, uma vez que podiam assinalar a possibilidade de um acidente e da ocorrência de conseqüências desagradáveis que ela não conseguia mais prever ou controlar.

1.5 O processo terapêutico

Ao abordar o tratamento para a amoxofobia é de respon-sabilidade do terapeuta comportamental demonstrar a ação dos eventos aversivos na vida do cliente, bem como auxiliá-lo a dis-criminar como esses eventos adquiriram as funções aversivas.Para a terapêutica, usou-se a dessensibilização sistemá-tica. Dividiu-se o processo de extinção em pequenos passos e criou-se uma escala crescente de intensidade listando quais os são os estímulos relacionados ao dirigir que causavam em Elisa maior ou menor medo. Ao dar início ao processo, foi explicado sobre a manei-ra correta e segura de dirigir; falou-se das maneiras erradas e as conseqüências e detalhadamente esclareceu-se o procedimento a ser realizado com o carro.

A cliente também foi orientada sobre alguns componentes necessários ao tratamento: a) componentes do paradigma da ansiedade; b) funções dos eventos aversivos; c) discriminar as sensações corpóreas; d) respostas de medo e e) habilidades no manejo de estados emocionais. O passo posterior foi solicitar à cliente que escrevesse em uma folha de papel a escala de etapas. Procurou-se também orientá-la sobre a importância da prática do relaxamento diário.

Sendo o primeiro treino feito em consultório e solicitado que fos-se realizado em casa pelo menos duas vezes ao dia.

1.6 Intervenção

Para que Elisa adquirisse repertório para o manejo de suas sensações corporais e passasse gradativamente a se expor às contingências foi iniciada a hierarquia de exposições, em que ela foi instruída a fazer aproximações gradativas a seu carro. A cliente também foi instruída a realizar exercícios de relaxamento sempre antes da realização da tarefa e durante a exposição, caso sentisse necessidade.

No início do treino a cliente apenas entrava no carro ain-da desligado, ligava o motor e posicionava retrovisores, bancos etc. Os passos posteriores seriam: a) expor-se ao trânsito na companhia da terapeuta e b) expor-se sozinha ao trânsito. A cada etapa realizada, o comportamento de Elisa era reforçado socialmente.Foi realizado acompanhamento terapêutico durante as sessões práticas de direção veicular. Dessa forma, Elisa passou gradativamente a tirar o carro da garagem e sair em pequenos trajetos em companhia da terapeuta. Em consultório, a cliente também participava de sessões em grupo que permitiam troca de experiências além de receber novos aprendizados e generalização dos comportamentos aprendidos.

O passo posterior foi fazer trajetos diários sozinha, indo a supermercados, farmácias e panificadoras próximas a sua resi-dência. No decorrer do processo, cliente criou uma lista de dez lugares onde gostaria de ir dirigindo e estudou o percurso para chegar ao lugar escolhido. Quando o relato verbal da cliente in-dicou que ela já cumpria sozinha trajetos com certa tranqüilidade, foi então realizada, a etapa em que Elisa escolheu dentre os trajetos listados quatro lugares considerados como “difíceis” para dirigir. Assim, seguindo o carro da terapeuta, a cliente reali-zou trajetos como, por exemplo: seu local de trabalho, aeroporto, BR e a casa de uma irmã que mora em bairro distante do seu.

Considerações FinaisNo ambiente terapêutico, observou-se que as dificuldades relatadas pela cliente originaram-se de experiências com eventos aversivos. Tais eventos intensificaram processos internos e, sobretudo, diminuíram radicalmente a frequência de alguns com-portamentos operantes, como é o caso do dirigir. Verificou-se a existência de comportamentos típicos de esquiva de situações que causavam sensações corpóreas desa-gradáveis. Isto é, uma vez que não controlava as sensações que a experiência desconfortante produzia, nem os pensamentos ca-tastróficos a respeito da experiência, sentia forte receio diante da possibilidade de que a crise se repetisse e produzisse realmente um acidente de trânsito.

Quando o medo de algo que identificamos, está sob nos-so controle, ele torna-se muito útil para indicar quais os compor-tamentos mais corretos diante daquela situação, ou seja, ele nos auxilia na solução de problemas e por isso é importante para nos-sa sobrevivência. Essa experiência pode trazer certo desconforto e, nesse sentido os procedimentos utilizados foram efetivos para permitir que a cliente expressasse sentimentos e pensamentos, reduzindo suas sensações desagradáveis. Durante o processo terapêutico, Elisa aprendeu a obser-var e discriminar seus estados emocionais negativos e suas rea-ções diante deles. Assumiu e aceitou seu medo de dirigir apren-dendo a reduzir os respondentes fisiológicos a ele associados. Comemorou cada desempenho e mudança de comportamento de forma positiva. Voltar a dirigir permitiu a Elisa não só um avanço de seu repertório comportamental, mas, sobretudo uma melhoria em sua qualidade de vida.

Além da intervenção terapêutica convencional, Elisa ob-teve ajuda do marido, que participou de forma ativa e constante, incentivando-a nos exercícios práticos e nas tarefas de reapren-dizado de direção veicular.

Referências

CALERO, Javier Díaz. El miedo sobre ruedas: Amaxofo-bia. Disponível em: http://www.infocop.es/view_article.asp?cat=98&id=1037 Acesso em 10 fev 2009.

KELLER, Fred. & SCHOENFELD, William. Princípios de Psicologia. (Trads. C. M. Bori e R. Azzi). São Paulo: EPU, 1973.

PÉREZ, Estela Peláez. Conclusiones del estudio sobre mie-do a conduzir. Disponível emwww.mapfre.com/fundacio-nes/es/InstitutoMapfreSeguridadVial/pdfs/Estúdio_ama-xofobia.pdf> Acesso em 10 jan 2009.

SIDMAN, Murray. Coerção e suas implicações. Campinas, São Paulo: Ed. Livro Pleno, 2003.

Fonte: REVISTA CONTATO - ANO 11 - EDIÇÃO Nº 65- SET/OUT/2009 - PUBLICAÇÃO BIMESTRAL - CONSELHO REGIONAL DE PSICOLOGIA DO PARANÁ.

Cursos

2009-09-17T10:42:00.002-03:00

A R G I L A“Espelho da Auto-Expressão”

CURSOS
Programação 2º semestre de 2009

Os cursos ensinam estratégias terapêuticas simples e práticas, com ampla eficiência e aprofundamento.O entendimento, a leitura, a forma de intervir, diferencia-se para cada abordagem teórica.
Público Alvo: profissionais e estudantes das Áreas da Saúde, Educação e Organizacional
A inscrição dá direito ao material didático e de apoio utilizado durante o curso, sendo também fornecido certificado.
Informe-se: (041) 3019-4589

www.argilamariadagloria.psc.br - argila@argilamariadagloria.psc.br
Ministrante: MARIA DA GLÓRIA CRACCO BOZZAPsicóloga - CRP 08/1083
Cursos em Curitiba: Rua Alferes Ângelo Sampaio, 2465 Bigorrilho Curitiba-PR 80730-460

"Argila: Espelho da Auto-Expressão"Curso BásicoO curso Básico surgiu em 1995,resultado da prática terapêutica da psicóloga MARIA DA GLÓRIA CRACCO BOZZA (CRP 08/1083) desde 1982. O curso procura ensinar de forma prática o método "ARGILA: ESPELHO DA AUTO-EXPRESSÃO", favorecendo os profissionais que buscam o aprimoramento de seus métodos e técnicas.Tem por objetivo facilitar ao paciente seja ele criança, adolescente, adulto, casal, família ou grupo a expressão simbólica, em argila, de suas dificuldades, auxiliando na "argilização"da intervenção terapêutica. São abordadas as diferentes formas de aplicação do método, as cores, a redefinição de esculturas após a pintura e a amplitude dos significados dos componentes expressivos.

PROGRAMAÇÃOFINAL DE SEMANA
Local - CURITIBA-PR
Data - 03 e 04/10/09
Contato - Glória
Telefone - (41) 3019-4589

Curso - O Resgate da Auto-Estima

O resultado do avanço desta metodologia, reafirmando o eterno criar "argilino" são os cursos: "Acolhendo a Criança Interior" e "O Resgate da Auto-Estima".

A velha temática da auto-estima, de grande ressonância nos dias atuais é proposta pela autora Maria da Glória Cracco Bozza de forma nova, criativa e inovadora segundo o método "ARGILA: ESPELHO DA AUTO-EXPRESSÃO". Isto é possível justamente pela utilização da expressividade nas esculturas em argila e/ou nas esculturas pré-confeccionadas, dos percentuais correspondentes ao grau de indiferenciação e dependência apresentado pelo sujeito nas relações interpessoais. Este recurso concreto possibilita a compreensão simples, objetiva e funcional dos aspectos emocionais, físicos, cognitivos e sociais do sujeito. Proporcionando a mudança principalmente pela re-significação das mensagens de inferioridade e os conceitos negativos aprendidos no vivenciar de seu desenvolvimento, gerando a diferenciação e independência e consequentemente a elevação da auto-estima.

PROGRAMAÇÃOFINAL DE SEMANA
Local - CURITIBA-PR
Data - 19 e 20/09/09
Contato - Glória
Telefone - (41) 3019-4589

Curso - Acolhendo a Criança Interior
O que haveria de melhor para um profissional do que aumentar seu arsenal de recursos, conhecendo e experimentando a nova visão sobre o trabalho da "Criança Interior", segundo a metodologia da "ARGILA: ESPELHO DA AUTO-EXPRESSÃO", criada e desenvolvida pela psicóloga Maria da Glória Cracco Bozza (CRP 08/1083). A articulação das mãos no barro e a utilização das esculturas pré-confeccionadas proporcionam pelo concreto a expressão e consequentemente o reconhecimento mais claro e efetivo das necessidades afetivas e conflituosas dos sujeitos, as quais geram as mais diferentes sintomatologias. Pois, como diz Alice Miller "Não são os traumas que sofremos na infância que nos torna emocionalmente doentes, mas a incapacidade de expressar esses traumas". Portanto, uma vez podido vivenciar a expressão das dificuldades, como propõem o método, ocorrerá o facilitar da re-significação cognitiva, aumentando a auto-estima, diminuindo o sofrimento e gerando relações mais saudáveis.

PROGRAMAÇÃOFINAL DE SEMANA
Local - CURITIBA-PR
Data - 24 e 25/10/09
Contato - Glória
Telefone - (41) 3019-4589

VIVÊNCIA
ACOLHENDO A CRIANÇA INTERIOR
AMADURECENDO COM A CONSCIÊNCIA DO CONFLITO

A psicóloga Maria da Glória Cracco BozzaLY autora do método “Argila:Espelho da Auto-Expressão”, mais uma vez inova as tradicionais propostas de auto-conhecimento, agora com a vivência da criança interior.

A máxima de sua metodologia é a tomada de consciência dos conflitos que geram sofrimento, pela concretização da atividade na argila e da utilização de esculturas que possibilitem o melhor entendimento das questões pela visualização de tal representabilidade. Pois, como diz Alice Miller "Não são os traumas que sofremos na infância que nos torna emocionalmente doentes, mas a incapacidade de expressar esses traumas".

A proposta desta vivência vai além do auto-conhecimento: proporciona a qualificação do sujeito com suas potencialidades, o reescrever positivo de sua história, o reequilíbrio adequado das emoções com as ações, a reorganização para um novo viver mais maduro e saudável. Favorecendo o aprendizado de estratégias para a administração dos conflitos, geradores de sofrimento e que levam a estagnação.Enfim o sujeito entenderá melhor a si e aos outros, aprendendo a ser seu próprio terapeuta no cotidiano. Consequentemente diminuirá o estresse e o sofrimento, podendo melhor gerenciar as relações interpessoais, de forma mais madura, melhorando a auto-estima e aflorando a criatividade, tornando-se mais solto, sem amarras e mais produtivo. Revelará o que tem de melhor de sua capacidade e potencialidade.
Grupo de no máximo 20 pessoasVenha participar dessa atividade de Auto-conhecimento no Método da Argilaou divulgue a quem possa esta proposta auxiliar.
Data: 07/11/09 das 8:00 às 18:00 horas
Maiores Informações
http://www.argilamariadagloria.psc.br

argila@argilamariadagloria.psc.br

Feliz dia Para TODOS os psicólogos!

2009-08-27T11:57:00.001-03:00

O profissional de psicologia é, como o próprio nome da teoria sugere, um conhecedor da mente humana. A palavra deriva do grego e significa psyche (mente ou alma) e logos (conhecimento), ou seja, "ciência da alma": sua definição mais antiga. Tudo começou com os filósofos, os primeiros a fazer especulações em relação a problemas psicológicos, em busca de respostas sobre a natureza da alma e de sua relação com o corpo. Daí o costume de se dizer que a filosofia é a mãe da psicologia ou que os filósofos foram os precursores dos psicólogos.

Hoje, a definição da psicologia é outra e cabe ao psicólogo "estudar os fenômenos da mente e do comportamento do homem com o objetivo de orientar os indivíduos a enfrentar suas dificuldades emocionais e ajudá-los a encontrar o equilíbrio entre a razão e a emoção".

O objeto de estudo do psicólogo é o comportamento humano e o seu principal objetivo é compreender o homem.

Apesar desse intuito de compreensão não ser uma característica somente do profissional de psicologia - temos também o antropólogo, o sociólogo e o economista procurando o mesmo -, fica visível que estes dão ênfase, sobretudo, aos grupos e sociedades, enquanto aquele se fixa no indivíduo.

Isto também não significa que o psicólogo só veja o indivíduo em separado, fora do coletivo, mas sim que enxerga o homem como a unidade do grupo.

Veja algumas das divisões desse estudo:
- psicologia da personalidade - ocupa-se dos diagnósticos e desenvolvimento das personalidades. - psicologia social - estuda o comportamento dos indivíduos dentro do grupo. - psicologia comparativa - compara o comportamento animal com o do homem. - psicologia do desenvolvimento - avalia as mudanças que acontecem com o indivíduo. - psicologia experimental - analisa os fenômenos psicológicos com fenômenos naturais, em condições monitoradas em laboratório. - psicologia clínica - tratamento das neuroses e demais problemas psíquicos.
Para quem anda pensando em seguir essa profissão, alguns conhecimentos podem ajudar a se definir na escolha. Uma delas é saber sobre o seu futuro campo de atuação, ou seja, onde e como poderá trabalhar.

O psicólogo pode atuar não apenas em consultórios, mas ainda em escolas, dando orientação vocacional; em empresas, participando de processos de seleção de funcionários; em hospitais, atendendo a pacientes e seus familiares; e mesmo na área de pesquisa, avaliando perfil do consumidor.

Também pode trabalhar como psicólogo esportivo, preparando os atletas emocionalmente, ou como psicólogo educacional, auxiliando pais e professores a solucionar problemas de aprendizagem.

O campo é bem amplo. A psicologia jurídica é outra área desse universo de opções. Como psicólogo jurídico, você vai acompanhar processos de adoção ou de violência a menores ou, em caso de presídios, avaliar os detentos.

Seja qual for a sua escolha, o importante é saber que você vai estar lidando com pessoas em seus sentimentos, medos e desejos. E que isto requer muito cuidado.O curso de psicologia vai dar a você, nos períodos iniciais, uma visão dos diferentes aspectos da psicologia: história, teoria e principais correntes.

Também haverá aulas enfocando matérias sobre saúde, como neurologia, por exemplo.
Mais adiante é que o aluno vai se deparar com as disciplinas profissionalizantes e optativas, como pedagogia do excepcional, problemas de aprendizagem e orientação vocacional. Nesse momento, é a hora de optar por uma área de especialização.

No caso de quem pretende clinicar, o estágio é obrigatório, mas todos, uma vez formados, deverão se registrar no Conselho Regional de Psicologia.

O curso tem duração de quatro anos, para o bacharelado, e cinco, para quem deseja ainda a formação clínica, para atendimento em consultório.

Fonte: IBGE Teen

CRP 06 - SP

2009-08-26T17:41:00.000-03:00

VIDEOCLUBEBioética será tema de novo ciclo O ciclo do segundo semestre de 2009 do Videoclube terá como tema “Bioética: situações além do limite da vida”. A estreia será no próximo dia 28 de agosto, com Gattaca, do americano Andrew Niccol.

CRP SP PRESENTE Encontro de Saúde Mental é destaque em Congresso

Com um estande, o CRP SP apresenta suas linhas de atuação durante o XI Congresso Paulista de Saúde Pública, de 22 a 26 de agosto, em São José dos Campos. Na programação do evento, destaque para o 1º Encontro sobre Saúde Mental.CONCURSOSConselho avaliará editais CRP SP iniciou um trabalho de acompanhamento de concursos em Psicologia, a fim de verificar se os editais garantem o exercício profissional com qualidade ética e técnica e se contemplam espaços para a atuação do psicólogo. Estão sendo tomadas medidas de orientação e também jurídicas, quando necessário. O telefone para dúvidas relativas a este assunto é o (11) 3061-9494, ramal 326.

BIBLIOTECABVS-Psi promove capacitação no Dia do Psicólogo

No dia 27 de agosto, às 14 horas, no Instituto de Psicologia da USP, a BVS-Psi, promoverá uma capacitação da Coordenação da Biblioteca com transmissão simultânea pelo IPTV.

TESTES PSICOLÓGICOSConselho manifesta-se sobre reportagem de Superinteressante Reportagem da revista Superinteressante de agosto desconsidera as bases científicas e técnicas dos testes psicológicos e diminui a importância da atuação dos psicólogos na área de Recursos Humanos. O CRP SP elaborou nota a ser publicada na seção de cartas da revista. SEXUALIDADEDia Nacional de Visibilidade Lésbica terá eventos em São Paulo No sábado, 29 de agosto, haverá no auditório do SindSep, no centro da Capital, uma série de eventos para marcar o Dia Nacional da Visibilidade Lésbica. O CRP SP é um dos parceiros desta ação. Não perca!

FENAPSIFederação Nacional dos Psicólogos realiza congresso Conjuntura nacional, plano de lutas, eleição e posse da nova diretoria são alguns dos assuntos que serão tratados durante o IX Congresso Nacional da Federação Nacional dos Psicólogos-Fenapsi, dias 28, 29 e 30 de agosto, em Nazaré Paulista.

ASSISTÊNCIA SOCIALAuditório do CRP recebe evento preparatório O Auditório do CRP SP será palco, no dia 11 de setembro, do Evento Preparatório do Seminário de Assistência Social, das 14h às 17h30. Informações pelo telefone (11) 3061.9494, ramal 137.

MOBILIZAÇÃOMarcha em Brasília defende reforma psiquiátrica As entidades que representam a Luta Antimanicomial estão organizando uma marcha nacional em Brasília, no dia 30 de setembro, buscando sensibilizar a opinião pública para a defesa do SUS e da reforma psiquiátrica. O CRP SP e o SinPsi apoiam a iniciativa. Participe!

PSICÓLOGOS NA ESCOLAPL para inserção de psicólogos e assistentes sociais nas escolas entra na pauta de votação do Senado Encontra-se na pauta do Plenário do Senado o Projeto de Lei 60/2007 que dispõe sobre a prestação de serviços de Psicologia e de Assistência Social nas escolas públicas de educação básica. A participação dos psicólogos é fundamental para que a votação aconteça o quanto antes. Confira!EDUCAÇÃOConferência Nacional de Educação conta com a participaçãodo CRP SP e do SinPsi O CRP SP participou da etapa municipal da Conferência Nacional de Educação nos dias 15 e 16 de agosto, em São Paulo. Foram apresentadas seis teses aditivas ao documento base, elaboradas pela Comissão de Psicologia e Educação do Conselho e apoiadas pelo Sindicato de Psicólogos de São Paulo. Foram tirados delegados do CRP SP e do SinPsi para a etapa estadual, marcada para os dias 2 e 3 de outubro.

ENSINO PÚBLICOSinPsi organiza reunião com psicólogos que trabalham na esfera municipal de Educação O Sindicato dos Psicólogos no Estado de São Paulo realizará, no dia 12 de setembro, um encontro com psicólogos que trabalham nas redes municipais de ensino. A reunião será em sua sede, na Capital.

MÍDIA E PSICOLOGIASeminário Mídia e Subjetividade, em 2007, agora em livro Já está disponível a versão eletrônica da 2ª edição revista do livro Mídia e Psicologia: produção de subjetividade e coletividade, fruto do I Seminário Mídia e Subjetividade, realizado em 2007.

CURSOS NA ÁREA DE SAÚDENomenclatura de cursos pode mudar A Secretaria de Educação Superior (Sesu) do Ministério da Educação vem realizando consultas públicas para alterar denominações nos cursos de Engenharia e de Ciências Biológicas e da Saúde. Saiba mais.

DEPOIMENTOSeminário Escuta de Crianças e Adolescentes foi realizado no RJ O CRP SP esteve presente, nos dias 7 e 8 de agosto, no Seminário Nacional Escuta de Crianças e Adolescentes em Situação de Violência e a Rede de Proteção, realizado no Rio de Janeiro. Acompanhe os desdobramentos. ANO DA PSICOTERAPIAEncontros preparam pauta para evento regional No dia 8 de agosto, em São Paulo, foi realizada a etapa regional dos eventos preparatórios para o Ano Temático da Psicoterapia. Os paulistas terão cinco representantes no evento de Brasília, marcado para 1, 2 e 3 de outubro.

Dicas para melhorar a memória

2009-08-17T13:05:00.002-03:00

Primeiro, alimentos para a memória garantem a transmissão de informações entre células nervosas. Invista em alimentos antioxidantes.

Vitamina B12: encontrada em frutos do mar, algas, laticínios, grãos germinados, lêvedo e alface.

Vitamina B15: amêndoa do damasco, arroz, grãos germinados e lêvedo.

Vitamina C: limão, laranja, cenoura, pimenta vermelha.Colina: gema de ovo, espinafre cru, soja germinada, lêvedo, nozes.Selênio: lêvedo, ovo, alho, cebola.

Zinco: frutos do mar, laticínios, gérmen de trigo, lêvedo, maxixe.

Segundo, exercícios físicos para melhorar a capacidade respiratória e, conseqüentemente, o fluxo sangüíneo no cérebro.

Terceiro, reserve alguns minutos do dia para meditar. Meditação melhora a memória, a concentração, a percepção, a agilidade motora e reduz o estresse.

Quarto, jogos mentais como palavras cruzadas, sudoku, xadrez e leituras diversificadas que estimulam a capacidade mental e combatem a falta de memória.

Quinto, terapia. Fatos traumáticos armazenados no inconsciente continuam a gerar sofrimento e se manifestam em outras circunstâncias aparentemente sem importância.

V Prêmio Arthur Bispo do Rosário CRP SP

2009-07-21T13:51:00.003-03:00

Apresentação

O prêmio visa homenagear este sergipano que viveu cinco décadas como interno, diagnosticado como esquizofrênico, na Colônia Juliano Moreira, em Jacarepaguá, Rio de Janeiro. No início dos anos 60, trabalhou como “faz tudo” em uma clínica pediátrica, onde morou isolado no sótão e desenvolveu grande parte de sua produção artística. Em 1969, voltou para a Colônia, onde ficou até a sua morte, em 1989.Seu histórico mostra que, mesmo em condições adversas, ele pôde demonstrar com sua arte a capacidade criadora do ser humano. Esse também é o objetivo do concurso.

Quem pode participarArtistas usuários de serviços de saúde mental de todo o Estado de São Paulo, cada um com até duas obras em cada categoria. Trabalhos inscritos em edições anteriores do Prêmio não serão aceitos.

Quem é usuário de serviço de saúde mental?Por que a Saúde Mental se liga a cada um de nós no nosso dia-a-dia?De diferentes modos e intensidades, nos vemos comprometidos com a necessidade de atentarmos para a nossa saúde mental.Quando, por alguma razão, sofremos ou temos dificuldades de enfrentar os desafios da vida cotidiana; quando, nos processos de cuidado à saúde do corpo, necessitamos cuidar também das implicações subjetivas envolvidas; quando, na condição de familiares de pessoas com algum sofrimento psíquico, necessitamos de acolhimento e acompanhamento; quando enfrentamos a condição de sofrimento psíquico grave… Nessas situações ou em muitas outras, buscamos algum tipo de cuidado que ampare o sofrimento.Assim, somos muitos os usuários de serviços de saúde mental porque somos muitos que, ao longo da vida, enfrentamos subjetivamente alguma forma de sofrimento.Todos os que se identificam dessa maneira estão convidados a concorrer ao V Prêmio Arthur Bispo do Rosário.

Categorias de Inscrição:1- Esculturas/instalações;2- Pinturas e Ilustrações;3- Fotografias/imagens;4- Poesias/ textos;5- Livros;6- Vídeos.
Premiação:Os três primeiros colocados em cada categoria receberão os seguintes valores:• 1º lugar: R$ 2.000,00*;• 2º lugar: R$ 1.500,00*;• 3º lugar: R$ 1.000,00*.Os demais colocados, até o 10º lugar, receberão Certificado de Menção Honrosa.
*Serão deduzidos os impostos.

As inscrições, o envio de obras e documentos digitalizados poderão ser feitas clicando aqui e acessando o formulário de inscrição.
Caso o artista opte pelo correio, o material deverá ser remetido para a sede do CRP SP:Conselho Regional de Psicologia de São Paulo – CRP SPA/C Departamento de EventosRua Arruda Alvim, 89, São Paulo, SP, CEP 05410-020
Informações:E-mail: infoeventos@crpsp.org.br ou pelo telefone: (11) 3061-9494 ramais 111, 151, 137 e 317.
Prazo final para encaminhamento dos trabalhos: 24 de julho de 2009
Fonte: CRP SP
http://www.crpsp.org.br/premio/default.aspx

Quem foi Arthur Bispo?

Arthur Bispo do Rosário (Sergipe, 1909 ou 1911 – Rio de Janeiro, RJ, 1989), foi um artista plástico brasileiro.Considerado louco por alguns e gênio por outros, a sua figura insere-se no debate sobre o pensamento eugênico, o preconceito e os limites entre a insanidade e a arte, no Brasil. A sua história liga-se também à da Colônia Juliano Moreira, instituição criada no Rio de Janeiro, na primeira metade do século XX, destinada a abrigar aqueles classificados como anormais ou indesejáveis (negros, pobres, alcóolatras e desviantes das mais diversas espécies).
BiografiaNatural de Japaratuba-Sergipe, Arthur Bispo é descendente de escravos africanos, foi marinheiro na juventude, vindo a tornar-se empregado de uma tradicional família carioca.Na noite 22 de Dezembro de 1938, despertou com alucinações que o conduziram ao patrão, o advogado Humberto Magalhães Leoni, a quem disse que iria se apresentar à Igreja da Candelária. Depois de peregrinar pela rua Primeiro de Março e por várias igrejas do então Distrito Federal, terminou subindo ao Mosteiro de São Bento, onde anunciou a um grupo de monges que era um enviado de Deus, encarregado de julgar aos vivos e aos mortos. Dois dias depois foi detido e fichado pela polícia como negro, sem documentos e indigente, e conduzido ao Hospício Pedro II (o hospício da Praia Vermelha), primeira instituição oficial desse tipo no país, inaugurada em 1852, onde anos antes havia sido internado o escritor Lima Barreto (1881-1922).Um mês após a sua internação, foi transferido para a Colônia Juliano Moreira, localizada no subúrbio de Jacarepaguá, sob o diagnóstico de “esquizofrênico-paranóico”. Aqui recebeu o número de paciente 01662, e permaneceu por mais de 50 anos.

Em determinado momento, Bispo do Rosário passou a produzir objetos com diversos tipos de materiais oriundos do lixo e da sucata que, após a sua descoberta, seriam classificados como arte vanguardista e comparados à obra de Marcel Duchamp. Entre os temas, destacam-se navios (tema recorrente devido à sua relação com a Marinha na juventude), estandartes, faixas de mísses e objetos domésticos. A sua obra mais conhecida é o Manto da Apresentação, que Bispo deveria vestir no dia do Juízo Final. Com eles, Bispo pretendia marcar a passagem de Deus na Terra.Os objetos recolhidos dos restos da sociedade de consumo foram reutilizados como forma de registrar o cotidiano dos indivíduos, preparados com preocupações estéticas, onde se percebem características dos conceitos das vanguardas artísticas e das produções elaboradas a partir de 1960.Utilizava a palavra como elemento pulsante. Ao recorrer a essa linguagem manipula signos e brinca com a construção de discursos, fragmenta a comunicação em códigos privados.Inserido em um contexto excludente, Bispo driblava as instituições todo tempo. A instituição manicomial se recusando a receber tratamentos médicos e dela retirando subsídios para elaborar sua obra, e Museus, quando sendo marginalizado e excluído é consagrado como referência da Arte Contemporânea brasileira.Fonte: http://www.wikipedia.com/
Veja os vídeos de suas obras. Exemplo belíssimo de que a arte a loucura andam juntas e se complementam desde de modelos terapeuticos até todas as possíveis formas de expressão e libertação.

Prêmio ABGLT de Direitos Humanos

2009-06-24T22:46:00.000-03:00

O Conselho Federal de Psicologia (CFP) recebeu, no dia 18 de abril, o Prêmio ABGLT de Direitos Humanos, pelos esforços realizados em prol da promoção da cidadania da população LGBTT. O prêmio foi oferecido pela Associação Brasileira de Gays, Lésbicas, Bissexuais, Travestis e Transexuais (ABGLT) e entregue na abertura do III Congresso da ABGLT, em Belém do Pará.

O CFP foi representado pela conselheira Jureuda Duarte Guerra. Para ela, a importância do prêmio é o reconhecimento do trabalho do Conselho na perspectiva da diversidade, da aceitação das diferenças e do respeito às escolhas sexuais das pessoas, ao aceitar a subjetivação de cada um. “É o reconhecimento de que a nossa categoria está no caminho certo no que se refere à promoção dos direitos humanos de respeito à diversidade”, disse Jureuda.

De acordo com Toni Reis, presidente da AGLBT, a oferta do prêmio foi motivada por três ações do Conselho: a publicação da Resolução 001/99, que considerou antiético o tratamento, pelos psicólogos, da homossexualidade como doença; a contestação, baseada nesta mesma Resolução 001/99, da decisão do Vaticano de recorrer a psicólogos para avaliar se os candidatos a entrar nos seminários da Igreja Católica são homossexuais; e a publicação do caderno Adoção: um direito de todos e todas, sobre a adoção de crianças por casais homoafetivos e pessoas de orientação homossexual.

Também foram contempladas com o Prêmio ABGLT a Advocacia-Geral da União (AGU); a defensora dos direitos GLTs, vice-prefeita de Ananindeua e ex-deputada estadual Sandra Batista; a senadora Fátima Cleide; e Bila Gallo, secretária de Estado de Educação do Pará, por ter criado uma portaria específica para que transexuais e travestis possam voltar a estudar na rede formal de ensino usando o nome social.

Carta de Belém
No fim do encontro, os participantes divulgaram a Carta do III Congresso da Associação Brasileira de Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Transexuais – ABGLT, com as resoluções tiradas durante os eventos e as linhas de ação do movimento para os próximos dois anos.

Em 20 de março deste ano, a ABGLT ( Associação Brasileira de Gays, Lésbicas, Bissexuais, Travestis e Transexuais ) congratula Conselho Federal de Psicologia pelos 10 anos da publicação da Resolução 001/99

RESOLUÇÃO CFP N° 001/99DE 22 DE MARÇO DE 1999"Estabelece normas de atuação para os psicólogos em relação à questão da Orientação Sexual"
O CONSELHO FEDERAL DE PSICOLOGIA, no uso de suas atribuições legais e regimentais,CONSIDERANDO que o psicólogo é um profissional da saúde;CONSIDERANDO que na prática profissional, independentemente da área em que esteja atuando, o psicólogo é freqüentementeinterpelado por questões ligadas à sexualidade.CONSIDERANDO que a forma como cada um vive sua sexualidade faz parte da identidade do sujeito, a qual deve ser compreendida na sua totalidade;CONSIDERANDO que a homossexualidade não constitui doença, nem distúrbio e nem perversão;CONSIDERANDO que há, na sociedade, uma inquietação em torno de práticas sexuais desviantes da norma estabelecida sócio-culturalmente;CONSIDERANDO que a Psicologia pode e deve contribuir com seu conhecimento para o esclarecimento sobre as questões da sexualidade, permitindo a superação de preconceitos e discriminações;
RESOLVE:Art. 1° - Os psicólogos atuarão segundo os princípios éticos da profissão notadamente aqueles que disciplinam a não discriminação e a promoção e bem-estar das pessoas e da humanidade.Art. 2° - Os psicólogos deverão contribuir, com seu conhecimento, para uma reflexão sobre o preconceito e o desaparecimento dediscriminações e estigmatizações contra aqueles que apresentam comportamentos ou práticas homoeróticas.Art. 3° - os psicólogos não exercerão qualquer ação que favoreça a patologização de comportamentos ou práticas homoeróticas, nem adotarão ação coercitiva tendente a orientar homossexuais para tratamentos não solicitados.Parágrafo único - Os psicólogos não colaborarão com eventos eserviços que proponham tratamento e cura das homossexualidades.Art. 4° - Os psicólogos não se pronunciarão, nem participarão de pronunciamentos públicos, nos meios de comunicação de massa, de modo a reforçar os preconceitos sociais existentes em relação aos homossexuais como portadores de qualquer desordem psíquica.Art. 5° - Esta Resolução entra em vigor na data de sua publicação.Art. 6° - Revogam-se todas as disposições em contrário.

Brasília, 22 de março de 1999.ANA MERCÊS BAHIA BOCKConselheira Presidente

*texto retirado do site de Conselho Federal de Psicologia - www.psicologia-online.org.br

O AMOR

2009-06-08T18:50:00.004-03:00

O que torna a vida tão bonita, tão desejada apesar de tudo? Não há a menor dúvida: é o amor... Pela lente do amor as pessoas enxergam um mundo mais florido, repleto de possibilidades de dar certo. O amor é plenitude, é êxtase. Quando uma pessoa está amando ela se torna mais gentil, alegre, adquire um ar sonhador e vive rindo à toa.
O problema é que se o amor não for bem administrado, ele pode levar a pessoa a atitudes "quase" ridículas.
Isso sem contar os outros sintomas: mãos suando, coração palpitando, respiração pesada, olhar perdido (tipo "peixe morto"). Muito constrangedor!... Afinal o amor não tem nada a ver com Neuro, certo? Errado!

O AMOR É uma QUÍMICA encantadora! Todos os sintomas descritos acima são causados por um fluxo de substâncias químicas fabricadas no corpo da pessoa apaixonada. Entre essas substâncias estão a feniletilamina, a epinefrina (adrenalina), a norepinefrina (noradrenalina), a dopamina, a oxitocina, a serotonina e as endorfinas. Achou que são muitos nomes? Mas sem eles você não se apaixonaria.

Os que se dedicam às ciências garantem que a paixão, no fundo, não passa de uma série de reações químicas desencadeadas pelo organismo que acaba provocando uma espécie de “doce loucura”. Já os poetas e apaixonados, assim como vocês, acreditam que a paixão vem só do coração, da alma gêmea, do astral, do destino – sabe-se lá, mas nada tem a ver com os fatos científicos.

Porém, num detalhe todos concordam: paixão não tem nada a ver com razão, embora as duas palavras provoquem uma rima danada de boa...rssssssssssssss...rssssssssssssss.
Os pesquisadores também são os primeiros a afirmar que a paixão não nasce no coração, mas no cérebro. É na nossa central de operações, responsável pelo comando das funções vitais do organismo - como nossa capacidade de andar, aprender a falar inglês, detestar abobrinha ou de sentir-se atraída por um determinado menino/ menina, que tudo começa.

Veja só o que acontece dentro do seu corpo quando você bate o olho na pessoa que modificará a sua vida.

Emoções fortes, paixão, alegria, raiva, tristeza, excitação, pavor, e ciúme, por exemplo, são muito parecidos quimicamente. Todos provocam sintomas semelhantes, consequência das substâncias químicas produzidas no organismo.

SUBSTÂNCIAS QUE DESENCADEIAM A QUÍMICA DO AMOR

chamadas de neurotransmissoras, são aminoácidos

FENILETILAMINA: ao entrar no sangue, faz com que a pessoa sinta que vai explodir de tanta felicidade, deixa as mãos suando, o coração batendo forte, deixa a pessoa ousada, fazendo de tudo para atrair a atenção. Mas, quando ela está em baixa, a pessoa fica ansiosa, com sentimento de perda.

DOPAMINA E NOREPINEFRINA: são responsáveis pela euforia e atração sexual. Deixa o rosto vermelho, a respiração acelerada.

ENDORFINAS: são as responsáveis pela calmaria depois de toda euforia, faz a pessoa se sentir nas nuvens, achando o mundo maravilhoso. Atuam como calmantes e proporcionam sentimentos de paz, segurança e tranqüilidade.

SEROTONINA: está presente nos neurônios, nas plaquetas sangüíneas e na parede do intestino. Está associada a grande parte do que a vida tem de bom: o sono, a fome, o bom humor, o desejo sexual. Por esse motivo é chamada de “A Molécula da Felicidade”. A carência dessa substância nos proporciona emoções ruins, como a depressão, a insônia, a ansiedade.
Foi descoberta pelos cientistas na década de 1950, mas só na década de 1980 sua importância e seu uso foram difundidos, principalmente entre os psiquiatras, tornando-se quase moda nos anos de 1990.
A serotonina presente no corpo de uma pessoa adulta e sã é de apenas 1,1 milésimo de grama.
Segundo pesquisas nos Estados Unidos e Europa, os alimentos e a felicidade têm uma relação muito estreita e aparente, O Instituto Norte Americano de Saúde Mental divulgou pesquisas sobre alimentos antidepressivos naturais, que ajudam a combater o desânimo. Além dos carboidratos – (arroz, macarrão, pães, cereais), o chocolate, a castanha-do-pará, frutos do mar, e pimenta são capazes de estimular a serotonina.
A Universidade de Oxford divulgou resultados de uma pesquisa que apontam o abacaxi e a banana como altamente estimulantes do bom humor. Eles são ricos em determinados aminoácidos que ativam nosso prozac natural. As pimentas vermelhas provocam ardor nas terminações nervosas da boca, que mandam falsos sinais de dores para o cérebro, que por sua vez libera endorfinas, substância que além de diminuir a intensidade da dor, provoca sensação de contentamento.
Uma castanha – do – Pará por dia afasta a tristeza porque é rica em selênio, mineral de propriedade calmante, também encontrado nos frutos do mar.

OXITOCINA: A oxitocina também desempenha um papel importante em nossa vida amorosa. Conhecida como a molécula ou pílula do amor é um hormônio produzido na hipófise (uma glândula situada no cérebro) cujas funções principais são: ativar os sentimentos amorosos, sensibilizar os nervos e simular contrações musculares (a secreção de oxitocina é o que leva ao clímax no ato sexual). Além disso, esse hormônio estimula as contrações uterinas da mulher durante parto.

MELATONINA: A melatonina é um neuro hormônio produzido pela glândula pineal e, apresenta como principal função regular o sono é produzido a partir do momento em que fechamos os olhos. Na presença de luz, é enviada uma mensagem bloqueando a sua formação, a secreção dessa substância é quase exclusivamente determinada por estruturas fotossensíveis, principalmente à noite.

E você nem sabia de tudo isso, não é?

Um bom filme para uma longa discussão

2009-05-14T14:57:00.003-03:00

Acima um trailler q vai mexer com conceitos preconceitos de muitos e será um excelente tema para reuniões de nós "psicólogos". Analisaremos com muito cuidado e delicadeza ... Estou aguardando nos cinemas...

Epilepsia

2009-04-17T00:11:00.001-03:00

Sem causa aparente a epilepsia é uma doença que aparece repentinamente. É uma alteração temporária e reversível do funcionamento do cérebro, que não tenha sido causada por febre, drogas ou distúrbios metabólicos. Durante alguns segundos ou minutos, uma parte do cérebro emite sinais incorretos, que podem ficar restritos a esse local ou espalhar-se. Se ficarem restritos, a crise será chamada parcial; se envolverem os dois hemisférios cerebrais, generalizada. Por isso, algumas pessoas podem ter sintomas mais ou menos evidentes de epilepsia, não significando que o problema tenha menos importância se a crise for menos aparente.

Em crises de ausência, a pessoa apenas apresenta-se "desligada" por alguns instantes, podendo retomar o que estava fazendo em seguida. Em crises parciais simples, o paciente experimenta sensações estranhas, como distorções de percepção ou movimentos descontrolados de uma parte do corpo. Ele pode sentir um medo repentino, um desconforto no estômago, ver ou ouvir de maneira diferente. Se, além disso, perder a consciência, a crise será chamada de parcial complexa. Depois do episódio, enquanto se recupera, a pessoa pode sentir-se confusa e ter déficits de memória. Tranqüilize-a e leve-a para casa se achar necessário. Em crises tônico-clônicas, o paciente primeiro perde a consciência e cai, ficando com o corpo rígido; depois, as extremidades do corpo tremem e contraem-se. Existem, ainda, vários outros tipos de crises. Quando elas duram mais de 30 minutos sem que a pessoa recupere a consciência, são perigosas, podendo prejudicar as funções cerebrais.

Eletroencefalograma (EEG) e neuroimagem são ferramentas que auxiliam no diagnóstico. O histórico clínico do paciente, porém, é muito importante, já que exames normais não excluem a possibilidade de a pessoa ser epiléptica. Se o paciente não se lembra das crises, a pessoa que as presencia torna-se uma testemunha útil na investigação do tipo de epilepsia em questão e, conseqüentemente, na busca do tratamento adequado. Muitas vezes, a causa é desconhecida, mas pode ter origem em ferimentos sofridos na cabeça, recentemente ou não. Traumas na hora do parto, abusos de álcool e drogas, tumores e outras doenças neurológicas também facilitam o aparecimento da epilepsia. se a pessoa passa anos sem ter crises e sem medicação, pode ser considerada curada. O principal, entretanto, é procurar auxílio o quanto antes, a fim de receber o tratamento adequado. Foi-se o tempo que epilepsia era sinônimo de Gardenal, apesar de tal medicação ainda ser utilizada em certos pacientes. As drogas antiepilépticas são eficazes na maioria dos casos, e os efeitos colaterais têm sido diminuídos. Muitas pessoas que têm epilepsia levam vida normal, inclusive destacando-se na sua carreira profissional. Segundo a liga brasileira de epilepsia: Existe uma dieta especial, hipercalórica, rica em lipídios, que é utilizada geralmente em crianças e deve ser muito bem orientada por um profissional competente. Em determinados casos, a cirurgia é uma alternativa.

Recomendação: Não ingerir bebidas alcoólicas, não passar noites em claro, ter uma dieta balanceada, evitar uma vida estressada demais.

Pro-Ativa RH - Consultores e Associados

2009-04-09T12:21:00.008-03:00

- Recursos Humanos -

“Dinâmicas de Grupo aplicadas em Treinamento e Seleção”

Datas: 16 de Maio de 2009 – Aracaju/SE
Carga Horária: 8 horas
Investimento: R$ 80,00 (incluso material didático, certificado e coffee break).
Condições especiais para pessoas físicas e estudantes: Pagamento em 2 x.
Pessoa Jurídica: 10% de desconto a partir da 2ª inscrição.
Local: Aquários Praia Hotel (Aracaju/SE)
Horário: das 8h30 às 17h30
Informações e Inscrições: 79 - 9811-4711 /8125-8223 ou marcia.proativa@yahoo.com.br
79 - 8835 4575 / 9136 4021 - psi.ly@hotmail.com

“A Técnica de Entrevista de Seleção de Pessoas:
Um Recurso necessário para o Processo de Atração e Retenção de Talentos”

Datas: 30 de Maio de 2009
08 horas
Investimento: R$ 80,00 (incluso material didático, certificado e coffee break).
Condições especiais para pessoas físicas e estudantes: Pagamento em 2 x.
Pessoa Jurídica: 10% de desconto a partir da 2ª inscrição.
Local: Aquários Praia Hotel (Aracaju/SE)
Horário: das 8h30 às 17h30
Informações e Inscrições: 79 - 9811-4711 /8125-8223 ou marcia.proativa@yahoo.com.br
79 - 8835 4575 / 9136 4021 - psi.ly@hotmail.com

“Instrutores e Multiplicadores de Treinamento: Capacitando e Aprimorando Habilidades”

Datas: 19 e 20 de junho de 2009
16 horas
Investimento: R$ 150,00 (incluso material didático, certificado e coffee break).
Condições especiais para pessoas físicas e estudantes: Pagamento em 2 x.
Pessoa Jurídica: 10% de desconto a partir da 2ª inscrição.
Local: Aquários Praia Hotel (Aracaju/SE)
Horário: das 8h30 às 17h30
Informações e Inscrições: 79 - 9811-4711 /8125-8223 ou marcia.proativa@yahoo.com.br
79 - 8835 4575 / 9136 4021 - psi.ly@hotmail.com

“A Força da Liderança Eficaz: Ação, Relação e autodomínio”

Datas: 10 e 11 de julho de 2009
16 horas
Investimento: R$ 120,00 (incluso material didático, certificado e coffee break).
Condições especiais para pessoas físicas e estudantes: Pagamento em 2 x.
Pessoa Jurídica: 10% de desconto a partir da 2ª inscrição.
Local: Aquários Praia Hotel (Aracaju/SE)
Horário: das 8h30 às 17h30
Informações e Inscrições: 79 - 9811-4711 /8125-8223 ou marcia.proativa@yahoo.com.br 79 - 8835 4575 / 9136 4021 - psi.ly@hotmail.com

Teste de Depressão

2009-04-06T02:36:00.002-03:00

Teste de Auto Avaliação da Depressão( de Zung)

Responda rapidamente sem reflectir muito e assinale a pontuação numa folha à parte.

1=nunca
2=às vezes
3=frequentemente
4=quase sempre

1. Sinto-me desanimada deprimida e triste
2. De manhã é o momento em que eu me sinto melho
3. Tenho crises de choro ou me sinto como se estivesse a chorar
4. Tenho problemas de sono durante a noite
5. Continuo a comer tanto quanto comia anteriormente
6. Ainda tenho prazer em ter relações sexuais
7. Notei que estou perdendo peso
8. Tenho problemas de prisão de ventre
9. O meu coração bate mais depressa do que o costume
10. Canso-me sem motivo
11. A minha mente está tão lúcida quanto antigamente
12. Tenho facilidade em fazer as coisas que fazia anteriormente
13. Sou agitado(a) e não consigo ficar parado(a)
14. Sou otimista quanto ao futuro
15. Sou mais irritável do que o usual
16. Tenho facilidade em tomar decisões
17. Sinto-me útil e necessário(a)
18. Tenho uma vida muito intensa
19. Tenho a sensação de que seria melhor se eu morresse
20. Ainda gosto de fazer as coisas que fazia anteriormente

Some os pontos obtidos e verifique o resultado relativo à sua ansiedade:

Entre 20 e 31 : baixa
Entre 32 e 43 : média baixa
Entre 44 e 55 : média
Entre 56 e 67 : média alta
Entre 68 e 80 : alta

OBS: Esse teste é só para dar uma noção do grau de depressão que a pessoa esteja e nunca substituirá uma boa ida ao seu psicólogo e médico psiquiatra, pois, eles estarão aptos para trata-lo.

Informações do CRP 06

2009-04-04T11:06:00.000-03:00

3 de abril de 2009
SAÚDEConselhos profissionais lançam manifesto a favor do SUSOs Conselhos profissionais da área da Saúde lançam manifesto em defesa e implementação do SUS. O folder da iniciativa será distribuído em São Paulo no evento Agita Mundo, dia 5, às 9h, em frente ao MASP, e no ato em Defesa do SUS, dia 7, às 10h, em frente à Secretaria Municipal de Saúde (veja nota abaixo).

Dia Mundial da Saúde terá manifestação em São PauloNo próximo dia 7 de abril, a Plenária Municipal de Saúde organizará ato em defesa do SUS, principalmente contra sua privatização em São Paulo. A concentração será na Secretaria Municipal de Saúde. (veja o convite).

Abaixo-assinado defende SUS como patrimônio da humanidadeO Conselho Nacional de Saúde abriu dois livros de assinatura: um de apoio à Regulamentação da Emenda Constitucional 29 e uma que defende o SUS como Patrimônio da Humanidade. Acesse aqui!

CRP SP participa do Congresso do COSEMSO CRP esteve presente ao 23º Congresso dos Secretários Municipais de Saúde do Estado de São Paulo, realizado de 24 a 27 de março, em Guarulhos.

SIMPÓSIOEducação Inclusiva ganha data e eventos O Sistema Conselhos de Psicologia elegeu 14 de abril o Dia Nacional de Luta pela Educação Inclusiva. O CRP promoverá, na Sede e nas Subsedes, discussões sobre o assunto.

Informe-se!PESQUISACREPOP convida os psicólogosEvento que compõe o conjunto de atividades desenvolvidas pelo CREPOP será realizado no próximo dia 6 de abril. É dirigido a todos os psicólogos que atuam com Educação Básica.

Saiba mais!FENAPSIEventos definem delegados para IX Congresso OrdinárioA Federação Nacional dos Psicólogos-Fenapsi realizará, de 29 a 31 de maio, seu IX Congresso Ordinário. A escolha dos delegados está sendo feita em assembléias em municípios do Estado. Acompanhe!

PRÊMIO ARTHUR BISPOInscrições já estão abertasDesde 1º de abril estão abertas as inscrições para o V Prêmio Arthur Bispo do Rosário, dirigido aos artistas usuários de serviços de saúde mental do Estado.

Confira!LEGISLAÇÃORegistro documental passa a ser obrigatório em prestação de serviçoO CFP publicou resolução que dispõe sobre a obrigatoriedade do registro documental decorrente da prestação de serviços psicológicos.

Confira!DEBATEAtividades do Ano da Psicoterapia começam a ser organizadasO CRP SP está se organizando para o Ano Temático da Psicoterapia na Sede e nas Subsedes e divulgando seus eixos temáticos, entre outras ações.

Acompanhe!HOMOSSEXUALIDADEUma década da resolução 001/99 repercute na imprensaHá 10 anos, a resolução 0001/99 do CFP proibia os profissionais de tratarem a homossexualidade como doença. Leia uma das reportagens a respeito da data, publicada no jornal Correio Braziliense.

CONCURSOCFP adia provas para o título de especialistaO Conselho Federal de Psicologia e o Instituto Quadrix adiaram, ainda sem data definida, a prova do Concurso para o Título de Especialista nas modalidades Clínica, Social e Jurídica, que seria no dia 29 de março.

ANSIEDADE: O SOFRIMENTO ANTECIPADO

2009-03-24T02:49:00.002-03:00

A palavra ansiedade vem do latim “anxietate” e nos dicionários tem como significado: aflição, angústia, ânsia, medo, receio, atitude emotiva concernente ao futuro e que caracteriza por alternativas de medo e esperança, entre outros.
Os termos ansiedade ou transtornos ansiosos são as recentes denominações do que antes chamávamos de neuroses (da época de Freud).
Entendemos que ansiedade está ligada a um futuro desconhecido e temido.
Sabemos que na pré-história, o homem precisava estar sempre atento ao perigo, pois sua vida dependia de sua ação. Ele precisava caçar e estar sempre atento e tenso para não ser a caça de outros animais.
Nesse estado de tensão acontecem alterações fisiológicas: as glândulas supra-renais recebem informações, liberam a adrenalina que vai para a corrente sangüínea, possibilitando assim que a musculatura receba maior quantidade de sangue para que a pessoa possa enfrentar o perigo eminente, fuja ou ainda que fique paralisada a fim de escapar de um possível ataque. Assim, há uma tendência natural de antecipar-se, de preocupar-se permanentemente como se nossa integridade física dependesse desse estado de constante alerta, ou seja, é como se nossa sobrevivência dependesse de estarmos sempre prontos para a ação.
Acontece que nos dias atuais há um grande paradoxo, pois ao mesmo tempo em que temos máquinas super modernas para fazer grandes trabalhos e nos possibilitar maior descanso, percebemos que a qualidade de vida da maioria das pessoas está cada vez mais deficitária. Nossa herança biológica não acompanhou a evolução tecnológica e na atualidade em muitas ocasiões não temos condições de utilizar a adrenalina liberada, já que o perigo não é tão grande a ponto de colocar nossa vida em risco, o que gera o famoso “stress”.
A ansiedade pode e deve ser administrada.
Ela tem seu aspecto positivo. Ela permite que a pessoa se sinta motivada para a ação (motivação): energia para organizar uma festa, planejar um trabalho ou uma viagem, preparar materiais, pesquisar e estudar são alguns exemplos.
A ansiedade é considerada patológica quando diante da motivação, a pessoa tem insônia, preocupação, falta de concentração, falta ou excesso de apetite entre outros sintomas.
As perguntas freqüentes diante de casos de ansiedade são:
SERÁ?

E SE...?

Será que conseguirei...?

Será que vai dar certo?

Será que vão gostar?

E se eu não conseguir...?

E se não der certo?

E se não gostarem de ...?

São exemplos de perguntas comuns dos ansiosos, pois estes estão sempre projetando um futuro duvidoso e que também costumam dizer:
QUANDO...

NO DIA EM QUE...

Quando eu conseguir...

Quando eu for ...

Quando eu tiver...
No dia em que eu puder...

No dia em que acontecer...

Estas projeções demonstram que a pessoa não está presente no aqui e agora, é sempre o que está por vir que tem maior valor, a felicidade está lá no futuro e a pessoa não tem sossego, já que não tem poder sobre esse futuro incerto, gerando mais ansiedade.
Os sintomas da ansiedade são: taquicardia, mal-estar abdominal, tensão muscular, irritação, dificuldade de relaxar, hiperidrose, entre outros.

De acordo com a Associação Norte Americana de Psiquiatria, são considerados transtornos ansiosos, os seguintes distúrbios:
ATAQUE DE PÂNICO: é uma crise de ansiedade aguda e intensa, de pouca duração e com manifestações físicas como falta de ar, tremores, sudorese, taquicardia, tontura. A crise geralmente passa após 20 ou 40 minutos e em seguida ocorre uma sensação de cansaço, fraqueza, pernas bambas. Pode acontecer a qualquer hora e em qualquer lugar. Podem ocorrer sem causa específica, ou quando a pessoa é exposta a situações que provocam ansiedade, como multidões, espaços fechados, pontes, lugares altos, elevadores, diante de animais etc.
TRANSTORNO DE PÂNICO: é quando ocorrem ataques de pânico repetidos e inesperados ou um ataque quando seguido de pelo menos um mês de preocupações em ter novos ataques.
Vale lembrar que a denominação “Pânico” vem do grego “panikon” que tem como significado susto ou pavor repetitivo. Na mitologia grega o deus Pã, que possuía chifres e pés de bode, provocava com seu aparecimento, horror aos pastores e camponeses. Em Atenas teria sido erguido na Acrópole um templo ao deus Pã, ao lado da Ágora, praça do mercado onde se reunia a assembléia popular para discutir os problemas da cidade, sendo daí derivado o termo agorafobia, usado em psiquiatria para designar o medo de lugares abertos e de multidões.
AGORAFOBIA: a ansiedade que se sente em locais ou situações onde possa ser difícil ou embaraçoso escapar, e o auxílio poder não estar disponível na eventualidade. Pode acontecer também quando a pessoa está só, é o medo de ter medo.
FOBIA ESPECÍFICA: é um medo excessivo e irracional revelado pela presença, ou antecipação da presença de um objeto ou situação que causa pavor. Quando há intensa ansiedade, pode levar ao ataque de pânico.
Alguns exemplos de fobia específica: por animais, sangue, avião, trem, elevadores, doenças, altura, etc.
FOBIA SOCIAL: é o medo persistente de situações em que a pessoa acredita estar exposta à avaliação dos outros, ou se comportar de maneira humilhante ou vergonhosa.
TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO: é caracterizado pela presença de pensamentos (obsessões) e atos compulsivos (rituais). Obsessões são idéias que surgem repetidamente ou invadem nossa consciência de forma involuntária e atos compulsivos são comportamentos estereotipados e repetitivos, sem uma finalidade útil e geralmente reconhecidos como irracionais e ineficazes.
TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS TRAUMÁTICO: é quando após presenciar um acontecimento traumático que envolveu morte, acidente, grave ferimento ou ameaça à integridade física própria ou de terceiros, o evento é persistentemente revivido. Há sofrimento psicológico intenso quando ocorre exposição aos indícios do fato ocorrido, reações fisiológicas ao lembrar da situação vivida (sudorese, tremores, etc.).
ANSIEDADE INDUZIDA POR SUBSTÂNCIAS: ocorre quando o uso de determinadas substâncias leva a um ou mais transtornos ansiosos como: ansiedade generalizada, ataque de pânico, sintomas obsessivo compulsivo, sintomas fóbicos. O início pode ocorrer durante o uso excessivo (intoxicação) ou durante a abstinência (logo após a interrupção do uso).
O tratamento da ansiedade pode ser feito através de medicação (ansiolíticos), sempre acompanhado de processo psicoterápico (psicólogo).
A desvantagem da medicação que é um auxiliar muito bom, é que, uma vez cessada, retornam os sintomas. A psicoterapia para o tratamento da ansiedade, é eficiente porque elimina a raiz do problema e permite que o indivíduo retome a vida com mais segurança. Nos casos mais graves, onde a ansiedade pode se tornar impeditiva, o auxilio da medicação pode ser extremamente eficiente como elemento de transição para a resolução do problema que será obtido pela psicoterapia.
Exercícios de relaxamento também são eficazes, pois na medida em que tomamos consciência de nossa respiração, podemos acalmar a nossa mente, ficamos presentes no aqui e agora, e exercitamos a paciência (ciência da paz).
É preciso coragem para a mudança e abandonar o sofrimento e como disse Mark Twain:
“Coragem é resistência ao medo, domínio do medo, e não ausência de medo”.Podemos promover mudanças para uma melhor qualidade de vida.

Hilda Kemp

CRP-SP 06/59255-6